睡覺時,禁戴6種東西,最後一種最嚴重,小心可能致命 ! !
睡覺時,禁帶6種東西****最後一點最嚴重,可能致命****
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,
也是科學養生的重要內容。
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,,L"C"rM[ _ m
會對健康不利。'gn#^e{,hc
> 1 戴「錶」睡覺。
有的人喜歡戴著手錶睡覺,
這不僅會縮短手錶的使用壽命,6o%I7LOG J?G
更不利於健康。t9H8@;pXYn @!i&c
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,
但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
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> 2 戴「牙」睡覺。
一些人習慣戴著假牙睡覺,
往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,








