成為生化人的第一步!? Zeek的跳躍訓練感想
大約去年10月開始吧我平均一周3次訓練d%H$@v/[/BB5r"c\
中間也斷斷續續的休息 有時長達兩周(br+r0eE0S N{
在三月12號的球隊訓練時 一次無意識下的全力起跳'N,rEV5g yY8S
摸到框後 朋友傻掉並對我說 '你去年不是只能勉強摸板嗎'|T!qf2H] XU
自己才意識到成果出來了.x]r@+B;M
回顧今年的比賽中 我籃下隨便一個pose-out 籃板球8成都我的
之前都搶不贏那群白人 現在我還略高一籌~
不知對體育有研究的人或打球的人有沒有知道Zeek的跳躍訓練?
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