SexLoveSafe.com 免費試婚性愛網站,SexLoveSaFe.net 砲炮論壇官方網站,SexLoveFree.net 炮炮論壇官方網站 » 哈拉、閒聊、吹水... » 目前在減肥中，有興趣的可以來看看

A20164 發表於 2012-9-13 21:40

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=460530&ptid=35515]22#[/url] [i]AU03ZO42K[/i] [/b]
f.{]+pv eo0e3} xkgho'm |)Eh

a}nw6a&W0mX     我是不會累啦！-P*R ]0OdK{
還減的蠻開心的|L0u0m{ [2[_
雖然早晚喝奶昔$M@2A \|}
但每天都可以吃美食/t!SYm`-Xp$G'|,^s
練壯的話奶昔有蛋白粉F8w9mj\NY@ P5qG'r
可以比較好長肌肉
3L
H1[;e-dn YF/z$fw
一個人運動的話
G.p%qb/B W$Ep}Hw 說真的b
M!dfx(Z7h
像我也很沒毅力

_)s%H]q[E&M%dZ/e 之前大學會跑是為了女人G&blU7Z%ji
而且大學裡的操場晚都會有很多人跑步t"F:M}&p]fl
女生也不少
H;xM\!Q#s ?[#iZ 不然我就沒動力跑了說
|7CT/kj j 哈哈7RM{#["i`
而且喝奶昔的話還有就是降體脂肪跟內臟脂肪
{B*sO6_8s5Ev;bR 內臟脂肪的話運動減不下來
!wwIS2cY| v@r%d 要靠飲食的

tu963 發表於 2012-9-14 10:54

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=458936&ptid=35515]1#[/url] [i]A20164[/i] [/b]
5` ggYktk 7A"n?-Nle
PYF.o-U
t&fM
不好意思~(D+?#xB&V+TOA*ZK[
在下有吃不胖的體質
@v-V3?z@9i#S~MVi 所以減肥這個名詞對我不成立
0t"X IsY3v&|-uF 拍謝啦!

a6301 發表於 2012-9-15 13:50

[b]回覆 [url=http://142.4.48.36/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=458936&ptid=35515]1#[/url] [i]A20164[/i] [/b]
|U|$w2|a
g!y%Ec2e7Q 減肥是件好事情
FVZ'OP 從體態來說,會變輕盈,也或許看起來會年輕一點 [g&w8b0d
在來健康方面來說:{-V a*f.^
體脂肪少了當然會更健康N;ae wo2t|x
我想健康才是最重要的7b a9eOd|)^)w
t
祝你減肥成功囉

she2001 發表於 2012-9-15 14:18

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=458936&ptid=35515]1#[/url] [i]A20164[/i] [/b]
_1q{ ZMUwo 8dzg$O \

g)L.RB1u w&\Z     l#z8Y.?Uf(`F8l
早餐像皇帝
f1z&M FC?0E _7m K-h!r7}%xn4N]
中餐像貴族| x+|_#MN
m iF1r#c W
晚餐像乞丐7`)V^O#hW

i3y!D3AS 去年減肥時m
]c3E_Pv"j3l
我就是這樣吃 近三個月
:f1C$O t7Wk#M,J 減32公斤
A6_s2fp s"] 最近又吃好一點 增了一點回來9W9iuX C1E
E:B}"A
但是效果不錯

A20164 發表於 2012-9-15 16:04

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=462174&ptid=35515]31#[/url] [i]a6301[/i] [/b]
z1N*h/]qe/g8|9v
mKc6@U!{f4S6]
*G8QC/D@R@m     嗯嗯！我會加油的！
8Ntvb0Us
tUX
6C0N^:lK.|h.Y/mT [b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=462174&ptid=35515]32#[/url] [i]she2001[/i] [/b]t
|s+X%ao$l

UR1e;Ec/I!V 挖，那你真的不簡單呢！@@

singsing 發表於 2012-9-16 21:58

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=458936&ptid=35515]1#[/url] [i]A20164[/i] [/b]7i;N/FN:it

2O~8ab,I'Yz5e 其實你說的那家公司~我大概知道是哪一家
4CEk|w 呵呵~不過啊我不方便說拉~
&dS9B'il6_ T VW plME
只要能夠健康瘦身無副作用都是好事情D"l/N0Sl.mc u
也算是好人好事~功德一件啊!!!
eF;KT'zRjy_ XMSsHh&e7i"]-u?m&I
但是呢!! 人們的飲食平時要多注意
EH7I%w-Q 禍從口出~病從口入
e/^Y%?0M {)H BWR
吃量和喝量~要控制的剛好~不多不少剛剛好8C8[*Z.nW?f

C)HYY2z@7_ 所以肥胖都是跟飲食有絕對的關係存在
|(y{)Y1F]7Ju8G 5C'TixR
但是偶爾大吃大喝也是一種享受呢!!!
e(HI;Bs
%VKC7~ s3Zh 大家說是不是啊 哈哈

A20164 發表於 2012-9-16 22:08

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=463333&ptid=35515]34#[/url] [i]singsing[/i] [/b]
Fkd*M#Y!P p4naF w(gpm
~$NEe?n
    你說的也沒錯啦！
5GP@}^ e+w m&Oz 最主要還是不要熬夜啦！
\dQ$Z!g,nM 這個最嚴重了{m'_6wMc
還有排大大

power69 發表於 2012-10-6 05:21

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=458936&ptid=35515]1#[/url] [i]A20164[/i] [/b]
)|v;X#O0Vq|J *DOgi&t4j@Tnho

eLVI8p1c8IH1D9~     請問一下瓜拉那豆茶 一尺可以用幾cc的水 2000cc的水一尺瓜拉那豆茶嗎 ??0b9b!@?8CD:aNg O
1N:t-x U9f ]#N
普卡奶昔跟低卡奶昔 是差在 ?_?  我朋友有請我喝過奶昔 真的有飽足感t G6l&Hq4W"gG
aH9N KaBH,C
我運動完會肚子餓 我想買來讓肚子有飽足感  這樣才不會亂吃
lx1HO_!Y
__y(_&N1x~
| 400cc水+1尺奶昔 是這樣泡的嗎 ??

Pg5Vjj 發表於 2012-10-6 05:56

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=458982&ptid=35515]4#[/url] [i]taurusvv[/i] [/b]
xX&f A1O5C 純乳清是啥  哪裡買得到？

A20164 發表於 2012-10-8 00:09

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=476346&ptid=35515]36#[/url] [i]power69[/i] [/b]j Al(CC G
w R8HW(d+K5g
|9Z!EWu6[y
    你要找個教練比較好哦！
I
B%r_!lPap 他會教你1]/V~|$n#i
u
還會幫你定計畫@@
b,~\(]@0Oq\ | 不然亂亂喝還是瘦不下來的P+W"Y|%uFo
O'b
因為每個人都不太一樣@@

power69 發表於 2012-10-8 05:03

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=477480&ptid=35515]38#[/url] [i]A20164[/i] [/b]
hv
t)t4xp,h
]w$pCy+k,Cvg!\

:CB7~cC,MM;w]     其實我的重點不是瘦 是別讓肚子餓 去吃消夜.....Z+L4Lp9M
[:C,PpB(m
我現在有空都會上健身房 跑步  一小時 10km  運動玩後肚子都會餓阿
u.Yvx r
3V9s[;~X#F-kEY 我沒跑步前是101kg  跑了4個月 甩了 15kg  現在問題出在 運動完後 肚子會餓阿
A9\(K aOh+G!N
l0x!`nyM kT
朋友說這東西 吃了有飽足感  也才100多卡   所以想試試....

fu6mp69 發表於 2012-10-8 17:49

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=458936&ptid=35515]1#[/url] [i]A20164[/i] [/b]
W(F@i(~u3W7Y
#C qpdhSwo4N ?

y9E#?W8F;Kz 我沒再控制飲食晚餐就吃少一點有空多運動跑跑步
)ot%a!U$px+N9Wf      能不能瘦看天意吧:L

A20164 發表於 2012-10-8 19:07

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=477644&ptid=35515]39#[/url] [i]power69[/i] [/b]RM1TjWF0C*w:c
1b&_ ]%G"iFe(vhs
(K@9J H&tj^HQ
    瓜拿那豆茶是500cc@@V3t|R[{
x K hp
奶昔的話1不夠要2

1o4dk4c04213 發表於 2012-10-18 19:13

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=459124&ptid=35515]9#[/url] [i]momo1982[/i] [/b]
$geV`NQ'L
o*wav$^ GA$a1Son
tPR

:ZqX|x6{L[(J+V     哈 看到你的回復 一語戳破 給你個讚啦
C-nzI+j OW 話說減重真的是看意志力 不然就算去抽脂還是一樣會胖回來

小峯 發表於 2012-10-18 22:40

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=458936&ptid=35515]1#[/url] [i]A20164[/i] [/b]
%i@)K7udZP J+Z|mB k)WF.d5ly$G ?Q

tPPg}     哈哈!
sNe!Ve 其實,我覺得男生還是要有點重量會比較好XD(自暴自棄XD
1_/_iFE"Ddjiz 我一二年前也是受到只剩58公斤XD
y^i:twK
B 但是,現在的我又豐滿到原本的65{:4_142:}df1Au.U
雖然本來就有在截自,但是一些交際應酬不得不讓我回到65XD-}6i/w|7k)i W
最底先65哈哈....
~K/^G7p&V%a']s$J 不過呢,還是需要運動,每每個人的體質大大不同,所以真得要瘦身的大大們cR*PB\Z?.}
真的要真對自身的情況下去做瘦身的計畫唷
3PbpT6Qmy 祝您成功{:4_104:}

momo1982 發表於 2012-10-18 23:49

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=484785&ptid=35515]42#[/url] [i]1o4dk4c04213[/i] [/b]XWI:r}!H
FY

ZD|S$} h@
#W*ez.X j j     黑阿~抽脂也只能治標不能治本啊!東西吃下去熱量還是會轉換成脂肪 哎呀呀! 天然瘦身 卡實在^^

kk78955 發表於 2012-11-3 00:26

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=458936&ptid=35515]1#[/url] [i]A20164[/i] [/b]_D4~Wq ~-E _
9M nA}g0Wh{.Co

#Y'{ BD(o#H p     加油吧nH4o0_#VPz
減肥是一條漫長的路---要運動#DM9|c.qD'K;H8H+v
要有恆心才能成功--幫你加油歐

kk78955 發表於 2012-11-3 00:30

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=459603&ptid=35515]15#[/url] [i]Spbio5[/i] [/b]lcU/ZA%Oqc

kvGat)M e"^t/u
Z |o^(_5r     真的還假的--------差別這麼大""

pon7506 發表於 2012-11-17 20:53

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=458936&ptid=35515]1#[/url] [i]A20164[/i] [/b]%mm"{o ` T!W3yT\
b
R1gcMv$}jE

9N&IA%L5}9q,C o1K V V     呵呵 賀保芙是吧{:4_135:}

查看完整版本: 目前在減肥中，有興趣的可以來看看