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f5555939 發表於 2012-10-19 18:50

天天熱血跑步Ing.....

總算當完兵了  真的當兵是一件無腦又無聊的事情
3bMC!v:o'a 不過也讓我養成了好習慣就是跑步3N_`
}a!Fctm9M
天天跑步  天天健康-lj OO0\%V
jC
小弟我現在晚上都會在台北的河濱公園跑步
U_&_R6f 現在可以一口氣從景美跑到華中橋  真的跟沒當兵差很多
0q@4uFxz
p oR 大家也知道男人做那檔是最重要的就是心肺功能
ne5Y.n Q9N+~/Y4UhJ 好的心肺功能可以讓你上天堂  不好的讓你被踢下床;VM,@,S {T:j|4ry,O
所以小弟我就天天的狂練功  順便練身體  以免發福  就不太好了
Y P9g Om g_ 不知道這裡有沒有愛好者
1i3mE4h#JK^e 大家一起討論吧  有空也可以一起跑跑l#W'ij[y%Kq&A
男女不拘**~

Yeah21 發表於 2012-10-19 19:31

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=485499&ptid=37860]1#[/url] [i]f5555939[/i] [/b]
j,U!|'o H2z$cs R
6f W*Lk*EUD;T
d AZ-B*p,HB/y'`     養成跑步的好習慣真的很棒^^..
&b/c9G&TIk 小弟我住的離那邊蠻近的..不過因為工作 上課的關係 很久沒運動了 哈哈哈
0nM+o+q6Lfi2h'p+ror LD"e'V7h2Ap}
希望你能繼續維持下去~~ 加油
4`z2g5Bz7K/V 有機會能聊聊

Wangr24 發表於 2012-10-20 02:12

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=485499&ptid=37860]1#[/url] [i]f5555939[/i] [/b]
?Rt P9_^z w(|I
R0K:[gw"w1M r u \ 慢跑真的很棒!!~自己也是有再跑!!
G(?5xw"a:h+@-wb 有跑有差~不容易胖!!重點是要持續~
]VG/a!GMtz [ 推薦另一個好運動~游泳也不錯!!

Bear57 發表於 2012-10-20 10:18

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=485499&ptid=37860]1#[/url] [i]f5555939[/i] [/b]
%DI6\RtCb#P*T-y$T1g
5E@(kkFs(P4A 其實河濱公園晚上跑步還不錯/]\m"oq2l-Q
以前在台北也常常去跑或是騎單車
9tZ A[~ w 但是自從有一次被狗追過之後ZX*Iqco |
晚上到河濱公園那邊就都只是騎單車了
!Jh%S]-R5g3C~ 跑步的話會到小巨蛋,至少沒有狗會追我
we"C1@R 但是跑步真的是很有效的運動
b3Q!SM+{
Y 至少不會花太大經費只需要持之以恆pP%`aQ(k
加油啦

f5555939 發表於 2012-10-20 12:33

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=485555&ptid=37860]2#[/url] [i]Yeah21[/i] [/b]
T*ID1F#y*C)Ve 慢跑真的很舒服

C#dj,N}L{/M1a\ 而且有時候還看到蠻多正妹的
Q)y2cL
iu 一舉兩得很不錯喔

relax15937 發表於 2012-11-8 19:14

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=485499&ptid=37860]1#[/url] [i]f5555939[/i] [/b]
+r^V)NGl n `
r4g'yfITh 同好，跑步跑久成習慣，不曉得大大有沒有再參加路跑活動，邀請三五好友齊跑挺不賴的說^^

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