失眠
每當休假完後隔天要開始上班_I"|mp都會失眠$^*e9q1p j9R @,x2j/}x
不知道有沒有人有治療失眠的好方法呢~? [b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=593961&ptid=47032]1#[/url] [i]cpcp959311[/i] [/b] _ X `o&`2p'K-k B
我在休完一個長假後, 最後一天晚上睡覺前會看一些書, 讓自己思續整理一下.
這樣比較不會又在那邊胡思亂想.'V:[ }.C.z$W3hM
另外就是不管怎樣, 既然已經躺在床上準備睡了, 就不要去想明天的事了.
明天的事明天自然會去面對, 前一天晚上想在多當下也做不了什麼, 只是搞的自己更煩躁而已.
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給你當個參考吧!
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