過重
我要暈暈了 哈哈哈 健康檢查 人家我過重啦 油太多g!F9f(j1PD[P嗚嗚我要哭哭 [b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=657807&ptid=53433]1#[/url] [i]apo28[/i] [/b]
再減回來就好囉，哈哈5sTx9`UW#I
不過話說我也有點胖就是了 [b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=657807&ptid=53433]1#[/url] [i]apo28[/i] [/b]
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讓自己養成運動的好習慣!7YN[ b]
飲食方面要多加注意高熱量.高醣類的東西~
均衡飲食 適當運動 相信就可以控制好體重囉! :) [b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=657807&ptid=53433]1#[/url] [i]apo28[/i] [/b]/e\ D*}(C` N
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分手剛好可以減肥一下 [b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=657807&ptid=53433]1#[/url] [i]apo28[/i] [/b]
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早餐吃得像國王~午餐吃得像王子~晚餐吃得像乞丐}FW5z Iv
,@Q(n U.U
每天運動30分~1小時 要瘦很快{:4_104:}
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