SexLoveSafe.com 免費試婚性愛網站,SexLoveSaFe.net 砲炮論壇官方網站,SexLoveFree.net 炮炮論壇官方網站 » 哈拉、閒聊、吹水... » 清澈的泡腳水，冬天泡腳丫丫

loveless20 發表於 2014-1-10 00:18

清澈的泡腳水，冬天泡腳丫丫

[attach]27484[/attach]
6Ttfp~I@$F 冬天老實說女生真的好容易手腳冰冷跟血液循環不好，不妨去買個泡腳捅，來泡泡自己可愛的腳ㄚㄚ，超舒服，果然人生就是要過的暢快舒服，而且我還可以邊泡腳ㄚㄚ，邊跟人家聊天，真是愜意{:4_161:}

Leo-79 發表於 2014-1-10 00:20

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=750105&ptid=62079]1#[/url] [i]loveless20[/i] [/b]
7f9fJ,k [_(sCfY)z /`8Rh2s2bY,Z6^R0m
;N`?.l0HiP?&m+F8D
    看起來非常舒服～又很方便

Assassin-20 發表於 2014-1-10 00:27

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=750105&ptid=62079]1#[/url] [i]loveless20[/i] [/b]%G^]t)N

l&FO0]nxc@c
V;`#@2haB 這個天氣我也大推泡腳桶!!!!
/WHd"xVI2X6x 熱水放進去之後一邊看個電影一邊泡腳超級舒服!!!'c:b-K eu}+@
(話說我堂哥就因為太舒服泡到睡著過XDDD

Assassin-20 發表於 2014-1-10 00:33

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=750105&ptid=62079]1#[/url] [i]loveless20[/i] [/b]
/gc5Ux8~
O0X6u*Bf[1]M};f$L0Kv2g 3C;}|+J0ore
既然都有泡腳桶了 那我就轉貼ㄧ些泡腳的好資訊!!,VZ1x#@5an(u*A
ㄧ般來說是不用特別"加料"的喔\\;pA0G5N
有下面這些情況在看狀況放就可以了m-cXo't6A

X nD0w0J Q9O 希望對妳很有幫助{:4_121:}
a#~ a1@I5o
Nt)}*oyrvM(d3H 提供下列湯方可作參考：{ oCY']o8]{
[b]1 改善手腳冰冷、循環差的酒足浴[/b]
'b#q;]5r.Re}tMe'R ●材料：米酒1杯（約50c.c.）:l k}2xo4ql
●泡法：將泡腳桶裡的水溫調整為40℃，倒入米酒，泡腳約20分鐘，用毛巾將腳擦乾，穿上襪子或軟毛拖鞋保暖腳部。
*[+ILL!A ●功能：溫通血脈、行氣活血，可擴張末梢血管，讓毛孔擴張，也可協助代謝與溶解一些角質層，讓腳部皮膚變得更細緻潤澤泛紅，類似美容的功效之外，酒香也兼具芳香療法，能使人略覺昏沉而達安神效果。
\ ga7j Je;Hp ●醫師小叮嚀：米酒的酒精濃度約為20度（20），泡腳用量約30c.c.，若全身泡澡則需量約100c.c.也可選用酒精度高達58度的白酒。酒的使用量，宜依酒精濃度的比例，而做增量或減量的調整。H'o:p:k K%pQ8J
y
u1PF0]3^g-ZhW)D&[
[b]2 改善腳跟龜裂、軟化角質的醋足浴[/b]2C6ps Q p^,B"N$Q
●材料：醋（約3c.c.即可）
r5R4i!g!W9~7L-TV8A,M@ ●泡法：將泡腳桶裡的水溫調整為40℃，倒入備妥的醋，泡腳20分鐘後，另以溫水清洗雙腳，去除醋味，將腳擦乾並留意保暖。
d5iLw$e9p0W ●功能：醋具有酸收、味沉的特性，可溶解角質，能改善腳跟肌膚的龜裂情況，T'H~D#T{+glJ
具少許寧心安神作用，當累過頭或是靜不下來時，可適量使用，但心情煩悶者較為不宜，
ea_TG WJk ●醫師小叮嚀：泡腳選用白醋即可，烏醋不宜，由於醋的味道較重，用量不必多，另外，也可視個人對醋味的接受度或喜好，選用如蘋果醋類的果醋。$C b*r5MzZ
(r+SO7}/nVpw
[b]3 去下肢腫、足心虛熱（即五心煩熱）的鹽水足浴[/b]E*u-x`/j(W4Gu
●材料：粗鹽或浴鹽適量
@)xt!D9S4N&Z^)Nu+M
●泡法：將泡腳桶裡的水溫調整為40℃，倒入備妥的粗鹽或浴鹽，浸泡20分鐘後，另以溫水清洗雙腳，去除鹽分，將雙腳擦乾並留意保暖。S/K@;w1n}V
●功能：富含礦物質的粗鹽，可洗滌、去角質、除污，鹽水濃度的高滲作用，可瀝水濕，減輕因久站氣腫造成的下肢腫脹感，改善足心虛熱，即中醫所說的五心煩熱。w {tg5fE)z
●醫師小叮嚀：鹽水泡腳會有刺刺、澀澀的感覺，用量大約10g左右，也可視個人濃度喜好而酌量增減使用。
'N2H${#f~0Q SbH;w7V T;Y f+Ad3D6{2Dx
[b]4 可安心安神的玫瑰足浴[/b]'c-Ji X9t {R*_[
●材料：玫瑰花苞一把（約20~30顆）
S*_bT4M:C ●泡法：(1)先將水煮開，將玫瑰花苞丟入沸水中，以使花香氣更足，並溶出更多有效成分。$A
b x_-N~U
(2)待水溫降至適合泡腳的40℃，再將煮好的水連同花瓣倒入泡腳桶中。或用適量的水煮開，加玫瑰花苞，再倒入盒內加水調溫度，能減少瓦斯的消耗。 A o9Mwx%C3TK:G
(3)浸泡雙腳約20分鐘，將腳擦乾並留意保暖。
f{ q)T }AV9F ●功能：能寧心安神，舒肝理氣，氣味芳香，能使人情緒比較緩和，能助睡眠、讓人放鬆，改善壓力。玫瑰花所含成分，可使毛孔與皮膚變柔和，並具有活血與美白的作用。
L5pm(\dv,_Q ●醫師小叮嚀：使用花苞，勿選用已開的花或玫瑰花瓣，否則香氣較不足。煮玫瑰花的鍋子宜用不鏽鋼鍋，勿用鐵鍋或鋁鍋，以免起反應。若是希望加強溫通血脈的效果，可在煮好的玫瑰花苞水中加入1小杯約30.c.c.的米酒，使花香氣更能散發出來，但不宜搭配較收的醋或較沉的鹽。 j)K1`+j$doZR

IB{'B g [b]5 溫通血脈的當歸川芎足浴[/b]?#FO#~&r:OZ5q](E
●材料：當歸、川芎各約3錢YZ u!|-x*pku
●泡法：(1)將當歸、川芎以布袋裝起，加水適量以大火煮滾後，轉小火再煮約10分鐘。
Z!_(KD3|2j"n (2)待水溫降到40℃，將布藥包與水倒入泡腳桶或浴缸中，浸泡20分鐘。
z3E8}/lZuu (3)浸泡的同時，也可用布藥包代替海棉，按摩肌肉筋骨較為痠痛的部位。 {?Dqw-RI
(4)浸泡後宜另以溫水沖洗，以去除中藥材的味道，同樣於擦乾後要留意保暖。rr }1`2L/a+Q
●功能：可改善慢性氣血循環不佳，改善筋骨痠痛。
Eb Z p;\&Lv ●醫師小叮嚀：若是要泡整個下半身，當歸、川芎可各增為5錢，若是以浴缸全身泡澡則最多可使用到各1兩為上限，濃度較足想要加強效果時，也可酌加米酒約30c.c.（泡腳時的用量）~50c.c.（泡澡時的用量）。使用藥布包按摩時，力道宜輕揉，避免過度用力反而摩擦出傷口來，按摩的方向為由膝蓋往腳板處、由裡往外的方向或順著肌肉的走向推出去。當有筋骨肌肉急性扭傷、拉傷或發炎時則不宜使用。
#Kp5G,W+| T}(J1obQ 5~h"y F4_
[b]6 改善皮膚粗糙、長小痘瘡的薄荷足浴[/b]
"lR-^ Z*c*QDyEv ●材料：薄荷葉適量(SlFZ5T F
●泡法：(1)使用薄荷葉泡腳，水溫不必太高，約維持在35~37℃即可。?t!wQd$P_
(2)浸泡20分鐘後擦乾即可。C.MwU^W#D
●功能：具涼潤效果，可緩解年輕人肌膚易長青春痘或輕微痤瘡的症狀。
"i.V gROs ●醫師小叮嚀：薄荷葉可使用20~30片，水溫勿過高，以免效益打折。適用於全身虛熱皮膚癢、冬天異位性皮膚炎發作等熱證的人，夏、秋也適合用來泡腳，症狀獲得緩解即可減量。&F7G.k!Fq#i(vv9e
:U,Ea5glHN
[b]7 改善滿臉痤瘡的金銀花、連翹足浴[/b]
HDix.X|(n2p^"W ●材料：金銀花、連翹各2錢
.W1? E,x!saw!O0c3Yh ●泡法：(1)將金銀花、連翹等藥材以布藥袋包起，與適量水同煮至沸即關火備用。
D!a2js!X,r(V+d O0R (2)待水溫降至40℃，倒入泡腳桶，泡腳約20分鐘後擦乾並留意足部保暖，不宜吹到冷風。[#p9a%XVD
●功能：改善嚴重的痤瘡問題。7Vd#eV't4EL
●醫師小叮嚀：若是泡到小腿肚時，金銀花、連翹可各用3錢若是全身泡浴則可各用到5錢。連續泡3~5天若未見症狀改善，即不建議繼續使用，若是泡腳後感覺身體不適，宜停用並請教合格醫師。8q#Yj\:vLv5h
I+t'T:Ia b
[b]8 效法楊貴妃的美白牛奶足浴[/b]
E(ru)G
Y,eF@ ●材料：鮮奶1瓶（視個人喜好決定新鮮屋或家庭號）Cqe!KgP
●泡法：(1)將1瓶鮮奶加入泡腳桶的溫水中，調整成40℃適合泡腳的溫度。
;P1L:[}0_x (2)泡腳20分鐘後，以溫水清洗雙腳，將腳擦乾並留意保暖。
k#Oc*O'X |)DV ●功能：牛奶具有潤膚美白效用。
w'U6M:U:k~ D O ●醫師小叮嚀：不論泡腳或泡澡，都應對證選擇適合自己的湯方，而且前提是以養生與輔助為主，並非替代正規的治療泡腳的頻率可視自己的需求而定，若是治療疾病的角度，在症狀獲得緩解時即宜減量，而連續使用3~5天均未見改善時，則不宜繼續使用。

Vincen-40 發表於 2014-1-10 00:45

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=750105&ptid=62079]1#[/url] [i]loveless20[/i] [/b]`y7hG)w0bM
*|? JWl
不錯耶
)r4u@T't 泡個10分20分的
k|F8^
jZ 可以促進血液循環 又不會覺得冷!c![bM+Bzv
全身都暖起來了h
}9LCL7fTn
|mbX:fJ)m!s LZ3x
那還可以邊聊天 真是人生一大享受{:4_104:}

Wesley 發表於 2014-1-10 00:52

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=750105&ptid=62079]1#[/url] [i]loveless20[/i] [/b]
/C6\n tU7Tf
@&sS)^*R@ 冬天泡腳真的很舒服,可以讓末梢血液循環好一點,應該就不會感覺到那麼冷了 ^ec0Y.\C%i
8K&W aPUN?M
如果環境許可的話,泡個熱水澡會更舒服{:4_102:}   只是泡完之後記得把身子擦乾以免著涼囉

mangogo27 發表於 2014-1-10 01:09

[b][url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=750105&ptid=62079]1#[/url] [i]loveless20[/i] [/b]
e'U@pV%E
#@(`] k7f0s
#e9Y.bw*J)^(x_     這時候如果再加上按摩哥我不就人間天堂了
{9S*F? \5x f     哈哈哈哈

Assassin-20 發表於 2014-1-10 01:13

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=750105&ptid=62079]1#[/url] [i]loveless20[/i] [/b]
~o y3V'v7yh
R

y)_UV[^OfQ 話說然然下禮拜不是要考試嗎  這樣晚睡OK嗎@_@?

loveless20 發表於 2014-1-10 01:58

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=750128&ptid=62079]4#[/url] [i]Assassin-20[/i] [/b]w?sy-Hr/\.I
聽起來好像不錯，改天來試試，謝謝你的推薦{:4_152:}

Assassin-20 發表於 2014-1-10 02:12

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=750196&ptid=62079]9#[/url] [i]loveless20[/i] [/b]
GGmEOG.L
9^}+V;?oVd0` )k$K7h
N [$Xq
好喔^^
h6~,x
t3O OMl:L%v+GOU6x
貼完我發現我想嘗試第四個 k5M
x"vr Y
玫瑰的,不過我有點想換成薰衣草'Ymc$a+|3L
這兩種感覺都頗能安神 能一夜好眠^_^

loveless20 發表於 2014-1-10 02:15

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=750203&ptid=62079]10#[/url] [i]Assassin-20[/i] [/b]
L?(Vf5V!{GM^ Fk8V
o,RE8d

4n[!`O-P5_8]g     對啊    一夜好眠{:4_100:}

Assassin-20 發表於 2014-1-10 02:16

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=750204&ptid=62079]11#[/url] [i]loveless20[/i] [/b]|Q`h,yv.L4C
"UU8u&\v
_/L7j\o(VoJ0])vB
白天上班晚上上課很累吧
X;MUp,QX/j 這個配方最好了0uA,n6}'O5w

G&pG+Cl5\o 我要先睡囉 明天早上爬起來回覆!!!C[P0SR
OUur1\
燃然晚安 ^_^

loveless20 發表於 2014-1-10 02:18

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=750205&ptid=62079]12#[/url] [i]Assassin-20[/i] [/b] a2@,^Y&g

:PV+HDLw-}$hp
Q G-Xh[B \.aj     被發現了XD，晚安 睡睡了{:4_100:}

Tony28 發表於 2014-1-10 02:30

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=750105&ptid=62079]1#[/url] [i]loveless20[/i] [/b]
k2j.D$Z"_C^o *xKA&m8|DP8Y$]H
BsPo{/H
不錯唷  很懂得享受
C-O6Xn'wIV&P1J
C8\~e(i^ ㄏㄏㄏ

Arp-27 發表於 2014-1-10 08:28

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=750105&ptid=62079]1#[/url] [i]loveless20[/i] [/b]!^ }Z/`qY3P
你真享受！！對自己好才有能力對別人好

loveless20 發表於 2014-1-10 09:33

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=750292&ptid=62079]15#[/url] [i]Arp-27[/i] [/b]A$ZRd)m)g6}*`

R[1}8Uw-] Y:m]k Yf pI+g
    人生就是要舒舒爽爽的，如果當你知道你壽命搞不好只有十年，人當然不可能知道，但是如果你壽命只有十年，你會不會後悔，當初都在工作，沒有好好的玩過，放鬆過，而且人體力最好的時候就是年輕，人不輕狂枉少年，人生只要不後悔，就是美麗的人生。{:4_152:}

Arp-27 發表於 2014-1-10 09:37

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=750318&ptid=62079]16#[/url] [i]loveless20[/i] [/b]
W
dYN"z\ ~*s 我死過一次！！
%_MxAWd7{\a 所以一直對自己很好。

Assassin-20 發表於 2014-1-10 09:48

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=750207&ptid=62079]13#[/url] [i]loveless20[/i] [/b]
)af~Jm|q ^-n
-W6p^6r*K(JWI P +L1o*?'m1^[2u's.V
早安阿 昨天泡腳睡的好嗎~~?

loveless20 發表於 2014-1-10 09:53

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=750326&ptid=62079]18#[/url] [i]Assassin-20[/i] [/b]
fpuZ+iz} $LU)_%Wi

$FzK OjJ;b     很舒服啊，早上起來，又把自己泡到浴缸裡，XD{:4_97:} 舒爽

Assassin-20 發表於 2014-1-10 09:57

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=750330&ptid=62079]19#[/url] [i]loveless20[/i] [/b]
HSyIt.Vf
Rub cd!? _D
"xg&@k8U^ aBh 這樣太好了吧q.g ows
我今天早上還是被冷醒的{:4_113:}

查看完整版本: 清澈的泡腳水，冬天泡腳丫丫