SexLoveSafe.com 免費試婚性愛網站,SexLoveSaFe.net 砲炮論壇官方網站,SexLoveFree.net 炮炮論壇官方網站 » 哈拉、閒聊、吹水... » 小弟我今天來分享一下基本的按摩

grgce:28 發表於 2014-4-10 19:01

小弟我今天來分享一下基本的按摩

在現代這個社會當中不管男女4N.w5nA0h*V5h0Gz\8A
都會覺得肩膀/腰歲痠痛{:4_133:}
8n+HVG2e?)a;w\)S (不要覺得肩膀痠痛是有不乾淨的坐在你肩膀上){:4_145:}6G'lXl{`Lo[G0E
痠痛怎麼來?m6y5O;r\\)gP
大部分得人都是下列原因造成
'E yx/f
@"E)R*{9]q 1:生活作息不正常
\%V&AMB3NDDJ] 2:飲食不正成1g_3[a!N*q6r{ beS
3:座/睡姿不正常
5A0Di6~%} 那如何改善?.............至於這個嗎...沒辦法馬上好{:4_110:}ei^\0b{:{-g
@j9Vjf6\#d1@
好了~回到主題
x+a9Qnvojy]
今天交一些基本按摩法~相信對各位都會有幫助)fVCff]
注意事項:按摩講求不是蠻力.有些部位需不能太用力.否則會讓被按的人覺得痛苦B-\(\9E3l:s/N
按摩前最好先洗熱水澡(讓身體的溫度略為上升.提升血液的循環){:4_102:}
mK6F4x_,D!gF 按摩後不能喝冰/涼 水或飲料.更不能直接吹電風扇/冷氣.盡量以溫牛奶或開水{:4_128:}
;am P#x(krU 甜的盡量不要喝.......有人曾經問我...他常按摩..做腹部根大腿的推拿(這是把腹部/腿部油質推散)...l|(l#k;T"|
剛推完身體正處於最好吸收的狀態....所以喝甜的飲料或是甜食............都會讓你變胖{:4_145:}
T_^@.Z+L4m

W9O r2W:Z LZ 切入正題了..........
%UsU\ f 肩膀按摩按的是肩頸穴跟肩膀的經絡&淋巴(太用力會很痛)
$_"CK n4Y R 位子請看圖
)O7L@oyr [attach]31352[/attach]/h T@s4_r
手法粗糙~請多見諒~我很懶~5W;s{JUl
框框處就是我常按的肩頸~@aWlQnCbt
再來是背部脊椎 Su5A [O(X%@HV
脊椎的兩側
L0~G ]n&N8YY
V 可以用大拇指順著脊椎的兩側慢慢的往下按/推x(I,y|i%P
[attach]31353[/attach]
-H7v[ DW,D|!WG 再來就是臀部的地方了~這裡很多女孩子會注意~{:4_158:}
?{+OidC 臀部的部位有淋巴8`\U;DOLT+Bw
所以呢力道要控制好
V|1cQ5Pf 虎口抵住臀部下圓~順著弧度
UC!| Q,|7]'I3V~ 帶點陰力往內推
PvkFc)c0fn$k`W` 左右兩側有著淋巴4iy(~r\e
所以用你的大拇指從大腿跟臀部交接處慢慢往上推推到碰到骨頭(腰部下約2~3指) G7s,Qu5yt+i |o6w+r
大腿呢也有淋巴
Wb4ai3Z+b5y0n#ot*Ku 大腿外側跟內側都有
IUu;D n1cH.Z 力道稍微注意一下就好~
bHVILxL 以上簡單的說明~不懂就問~
V hs/s6_E wU 在不懂~我真的要拍教學影片了{:4_133:}

bruce-29- 發表於 2014-4-10 21:38

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=817615&ptid=67476]1#[/url] [i]grgce:28[/i] [/b]^UOa9E
"W d Lm5M)gVy
恩恩~~不錯的分享!!!%g4j#ix:ZeH.j
給你個讚!!{:4_104:} ^qNE9k
j!d0nhfc+i
這一定要學起來~不論是幫女伴按摩
HITM#?2L 還是自己舒壓，都是很棒的!!
Y9N W(I"O$CLp 雖然有些地方還真需要點小工具或是別人幫忙....
Q6ZMq&JDD
P%?G*` Zy 我這邊幫你補上小腿的部分&J)Z5TUm$VW_0H
大腿按完也要按小腿的!!!Yt G~w)]+D-_
以下是我找到的參考教學!!!rQl-zg#\qCm#g
1.
!^7@/L-{-p{Q([;gva [attach]31357[/attach] Q-s7kG"~6b2_6G
m(A1B9~(W&`C
2.O;_gU3t5v0ls
[attach]31358[/attach]&R+M5~
sP
/C$p1g&fM3Yb9Q
3.6N&OaBP/_&MY
[attach]31360[/attach]/g/^`"{*_r?T*`&S

and$ta:fq:X.G0I 4.
,G&B)}Lr"K8W [attach]31359[/attach]

Ando-33 發表於 2014-4-10 21:54

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=817615&ptid=67476]1#[/url] [i]grgce:28[/i] [/b].uL RGa6E
[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=817706&ptid=67476]2#[/url] [i]bruce-29-[/i] [/b]
2j0{mN%NJ/uMm VTe&P'b
謝謝兩位大大分享 4[6A-hN{X
受惠不少~

Shadow29 發表於 2014-4-10 21:55

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=817615&ptid=67476]1#[/url] [i]grgce:28[/i] [/b]
;a.AuvK f6o C5n/A6viH.N7RQ
直接來影片吧{:4_92:}

夜之守護者 發表於 2014-4-10 22:23

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=817615&ptid=67476]1#[/url] [i]grgce:28[/i] [/b]_Na#xso"LB|$W0C
    好厲害喔，你怎嚜會按摩阿

grgce:28 發表於 2014-4-10 23:10

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=817706&ptid=67476]2#[/url] [i]bruce-29-[/i] [/b]
`D C4qC!Urc` Z"uI}XuLT bk
YeY dy.w
其實大腿到腳掌都有很多穴道sPl/\$sK
d G
補圖)c&|t!P S[2J^3G
^U
[attach]31378[/attach]

grgce:28 發表於 2014-4-10 23:13

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=817720&ptid=67476]4#[/url] [i]Shadow29[/i] [/b]
B qde!s.z:Z
`Tv R|1@l6j
gN|#R._U 2JKP:`h"P\ f
請怒小地不才~初到此地3T3IX:gtQr/[
未能找到人體模特兒{:4_133:}
$Z*yK%e\-fI3R 他日若有找到小弟定會拍攝一部ID z'VBu
獻給各位學長學姊{:4_160:}

grgce:28 發表於 2014-4-10 23:14

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=817719&ptid=67476]3#[/url] [i]Ando-33[/i] [/b]+TIhq|2H
U8L"QL;_,}
q%c9H6_6Z3mX6w
學按摩是無止境的
;j1FmQWji1i 學一點~不只是約泡友可以用&V+WI6Ip$bgRG
以後自己的另一半也可以常常幫她按摩!|&cwyrX S)x,O A
增加情趣

grgce:28 發表於 2014-4-10 23:15

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=817748&ptid=67476]5#[/url] [i]夜之守護者[/i] [/b]:T\)l&@1o4c0Em
&sz1c KeQJ.F r[
7V&g2{:T(w e*\f8@/DP
小弟不才~曾經學過2年推拿而已
*HWs}sk 只是一些皮毛~拿來與大家分享一下而已{:4_160:}

夜之守護者 發表於 2014-4-10 23:18

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=817802&ptid=67476]9#[/url] [i]grgce:28[/i] [/b]gN8K`+Iq$N
真棒耶6S:qT H s2J~@,L4Q
我也對這個很有興趣 g,c7h ` r(E S#\
只可惜苦無門路

grgce:28 發表於 2014-4-10 23:19

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=817807&ptid=67476]10#[/url] [i]夜之守護者[/i] [/b]
QOO&]F+g;] Y9F .?J&b
}e7?M
,}FP&W7h/`
兄台如有需要小弟幫忙的~小弟定不推辭{:4_160:}

Steven30 發表於 2014-4-17 23:50

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=817802&ptid=67476]9#[/url] [i]grgce:28[/i] [/b]+M hm2scl

{Le$A3}z,L
l~@8|5vE     有PRO級的fu了～
$Ca;nz'B     應該可以收費囉

grgce:28 發表於 2014-4-18 12:13

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=821340&ptid=67476]12#[/url] [i]Steven30[/i] [/b]
!af K%pH9U?'Cv
e'_]Jn&E ] {.pu!tCs
你要付給我嗎~謝謝5l:r$k"@/BXiY%io
學費一共是八萬八千八百八十八{:4_136:} 3OGs5q p!yV-f
{:4_116:}

Steven30 發表於 2014-4-19 23:27

[b]回覆 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=821466&ptid=67476]13#[/url] [i]grgce:28[/i] [/b]
|~4NXYNM
n;C0u!Uh/S/V*R g /Da
OIS$s&x
    haha.終身的費用嗎～

Wang:26 發表於 2014-8-14 19:39

[b]回復 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=817615&ptid=67476]1#[/url] [i]grgce:28[/i] [/b]
U1f/uB8Dn w hN;W\

SZw4G k1X5y
    真是好棒的文章，感謝分享

柯小頓 發表於 2014-8-31 22:27

[b]回復 [url=http://www.sexlovefree.net/sexforum/redirect.php?goto=findpost&pid=817615&ptid=67476]1#[/url] [i]grgce:28[/i] [/b]
#O \l*qT-D M%z&hw \ B"F:Q:v2B

6ADs6_Sj     脊椎兩側按摩會蠻舒服我有幫人試過

M+]4z-lfi{.c     至於其他的可能要實際試試（因為沒人可試 呵呵）7Ku;hua$Bq
    感覺分享

查看完整版本: 小弟我今天來分享一下基本的按摩