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[轉]性愛技巧:性愛大師教你夫妻按摩秘訣

夫妻按摩有助於增進情感,提升性愛質量。據美國〔網絡醫學博士網〕近日報
道,美國性學專家戈登.英克爾斯在新著《新式情欲按摩》中手把手教給廣大夫妻
按摩秘訣。

  第1步:選擇合適床墊。軟床最適合性愛,但理想的按摩床必須滿足〔硬、平
、穩〕三要素。按摩時,宜選擇較硬床墊,鋪上毛毯,可以在被按摩一方的脖子、
膝部及腳踝處分別墊上枕頭。

  第2步:學會使用精油。美國邁阿密按摩療法專家斯蒂夫.卡佩利尼表示,按
摩時,雙手應柔軟而溫暖。按摩油可減少摩擦,更容易對愛人疲勞而緊張的肌肉捏
、揉、搓、敲。芳香精油更能提升性欲,但是不宜選擇藿香等味道濃的精油,最好
選擇茉莉等清淡單一氣味精油。

  第3步:營造安靜氛圍。蓬鬆的頭發和性感蕾絲內衣可能令雙方更加興奮,但
同時也會分心,導致被按摩一方無法高度專心享受按摩。因此,女方不妨將頭發向
后扎起來,選擇較為貼身的衣服,使分心最小化。按摩時,可以用床單蓋住男方赤
裸的身體,隻留出按摩部位。如果同時播放音樂,最好選擇柔和緩慢的音樂。

  第4步:按摩關鍵點。與其匆忙從頭到腳全身按摩一遍,不如選擇一個點(任
意點)重點按摩。如果感到對方后背較僵硬,那麼按摩可集中於后背。如果對方喜
歡按摩腳部的感覺,那麼可以集中按摩雙腳。或直截了當詢問對方最需要按摩何處


  第5步:掌握關鍵手法。基本按摩手法主要包括:

  1.壓。一隻手平放於按摩處,另一隻手疊加其上,慢慢旋轉按壓。

  2.敲。后背、大腿、頸脖和腳背等部位都適合。四指並攏,拇指平行,掌心
與按摩部位完全接觸,長時間輕柔按摩。按摩心臟部位用力不宜過大。

  3.捏。最適宜肌肉較多的部位,如二頭肌、臀部和大腿等。捏揉時,仿佛在
捏生面團,掌心完全與按摩部位接觸。

  4.揉。一隻手固定按摩部位,另一隻手按揉。對肩膀、腳底、掌心等較小區
域,可用指尖按揉。

  第6步:感覺最重要。夫妻親密按摩無所謂〔完美〕之說,因此無需擔心按摩
是否〔正確〕。性學專家佩吉.莫裡森.霍然表示,夫妻間按摩,質量比技巧更重
要。


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謝謝大大分享,不過都做好幾千次了有點失去新鮮感了ㄟ
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