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發表於 2016-9-20 23:37 | 只看該作者

比較早睡了~要乖一點

前陣子~~去整脊椎持續了10多天 其實還蠻舒服的耶
; s) y7 F& C; I, U6 r* ^, ]6 y重點是~~身體好很多了* P' `1 J0 [0 P% N4 z6 Y# A  `! g' W
疲累感漸漸消失了7 s, M+ Q  P! ], _  Q- ^7 c) I
肩頸也沒那麼重了. |6 O# h; O) w- k7 b
也不知道是不是熬夜影響
6 Q6 ]3 R6 J+ h) `& x! h) N現在都比較早睡了~~要乖一點


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思戀-22-

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發表於 2016-10-23 22:11 | 只看該作者
回覆 1# LbBoy:5
  n3 d. y9 i/ l" y" Y& g0 |0 J5 p" [; X" V+ T0 C% E' H8 t
醫學報導中說睡眠能做深度修復治本，而不管如何按摩等等的方式都只能一時治標，早睡真好

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LbBoy:5

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發表於 2016-10-26 22:23 | 只看該作者
公告：禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞，違者扣分/禁言！
回覆 2# 思戀
5 m$ c) w, u5 ]( w/ J. [; R謝謝你的關心,睡眠是門學問,早睡早起身體好  I2 Z; h' {- C9 v( m

( t9 d, P3 i! _3 D長期熬夜對身體來說等於一種慢性自殺

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