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習慣是可怕的嗎?

人家說一件事情持續20天就能變成是習慣" [2 V; t& g- C* n+ i& S
那如果152天的習慣該怎麼去戒掉呢?5 m* D- ^# `% N% v" Q
拿起手機習慣的位置,習慣的文字,卻不能習慣的點下發送
- U$ V$ _1 T9 f4 F: {https://youtu.be/xWTiOqJqkk0


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回覆 1# Zero810 ! d/ E2 _# U3 ~0 Q7 H7 D" P7 M% }. w/ e
0 i/ M5 }- U, h& u- ^+ {1 g  g
+ B8 G8 w/ M8 T, A6 Q
要習慣,
  [1 G) I9 i( o, P3 F' e1 h習慣不等你的訊息,
! t& ]  H0 O7 M$ h9 V1 p; `習慣沒有你的晚安,, E" \- u+ L; B$ }- c0 s# v7 U* g
習慣胡思亂想的夜晚。
* |# Y7 f6 C; n& W
$ W& p2 N% `4 y7 M關掉手機,
0 u" S3 L. j2 M. `' m7 V5 g* E8 b關上了燈,7 f7 y* K" q9 p  Z* ?
學會找一首歌陪著自己入眠,
% w% n9 t- I7 n$ x1 \4 b$ N/ r學會停止等待,( h" u& M3 {* @3 Y0 ]
學會沒有期待。1 j' d" P1 o' s
習慣孤獨~
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前輩/學長 常在說:「師父領進門,修行看個人。」

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