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習慣是可怕的嗎?

人家說一件事情持續20天就能變成是習慣
# E( x. d; d9 K, Z那如果152天的習慣該怎麼去戒掉呢?1 u. f$ c% o! \6 k4 z. q. `
拿起手機習慣的位置,習慣的文字,卻不能習慣的點下發送
/ V+ q3 R2 y+ o, S  jhttps://youtu.be/xWTiOqJqkk0


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回覆 1# Zero810 7 D4 e6 v# h* T2 R3 t( h1 z4 O0 p

( V& H4 `) u# G- r5 i: [( J+ n5 H- |2 D3 j3 s
要習慣,. f: Y' @5 C- |. ^" X
習慣不等你的訊息,
( i/ o* c- z  d0 q! H4 z9 R3 y9 v習慣沒有你的晚安,0 P! |/ z6 n% n* I' p; a& `, ^
習慣胡思亂想的夜晚。
" [: S- [. z* d9 g3 h# T# y
, i) \0 q- \" r# }關掉手機,4 }+ R3 K3 V% y3 X9 {
關上了燈,, O' J. `  l# A
學會找一首歌陪著自己入眠,- h$ ]7 G1 }( ~4 O" n3 T7 D
學會停止等待,
& r: r7 h! D1 I( [學會沒有期待。
- f; ~- s* U6 G# U6 y習慣孤獨~
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