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首先...溝通很重要,要請你的朋友先跟他的女友好好的溝通過再考慮後面的事!, f1 z/ h$ T' }) D6 k
. [ w: X, N5 @9 a( [/ V請他平常多吃點高蛋白的食物或是魚類,有空就多晒點太陽(一天至少晒半小時!)
9 g: s( F |( S- h可以降低他的疲勞程度跟睡眠的需求時數。
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另外多學點偷吃步...讓女在上自己搖那你朋友就可以少用點力!!6 R) v6 p* R: E$ K
好像...也只能給這些建議了..再來就要看他的個人造化咯!!
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2 g5 n% K# f" W5 _4 H8 n我也是長時間工作的人,但是我的情況跟你的朋友相反...我需要的睡眠時間很短,+ n, B- G8 L" ]* o3 i l: ` V
同居的兩個女友完全搞不定我...我只能配合他們減少次數。
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