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按摩的妙用

很多人為了臉上的荳荳、粉刺透腦筋洗面乳保養品痘霜面膜...等等的東西都用了,確沒有如廣告般的神奇效果7 N6 |5 W. {; t1 N! K9 _

! q6 _9 u, A8 T& ]1 O1 J' S會長痘痘不外乎是火氣大跟睡眠不足,但是壓力跟不均衡的飲食讓前面兩項似乎變成必然
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) O% ?+ g3 O" G# t5 {$ p小弟現在教各位一個方法,沒錯!就是按摩臉部!
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) [# Y5 B& F" p為什麼呢?
* q# F7 R$ D- N按摩能讓血液循環暢通,加速代謝; M; a3 j& R0 C- E! Y
甚至於還能達到雕塑臉部線條跟緊實皮膚的功效
) G' u/ N0 J' @' k, f而且嬰兒油還能溶解皮膚髒汙3 `' Z7 F8 w, S) z! j

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! c8 }: d1 t4 K: q' e7 s. |+ ^, R必備物品是嬰兒油!  F, ^+ I7 I* S. F3 H
7-11好像賣一瓶120吧
0 Q) {5 A, k2 w, T* `7 W(個人愛用的是甜杏仁油,因為油質比較濃郁,但是價格稍貴。有興趣可以跟我問訂購方式): F: B5 J8 q; P# S% E% ~

. f% o/ j  k) A# P. l按摩以前可以先用清水洗一次臉,雙手務必要洗乾淨
9 U" \$ B) A* T$ h在手上倒上適量的嬰兒油
! P% e. `  j0 C( @7 d+ P先把雙手搓熱,然後先用雙手在臉的各部位畫一次,讓臉上先有一層嬰兒油可以吸收5 N' X8 l2 u' Z) V" B" W
(用嬰兒油按摩其實清潔的效果比洗面乳更好,事後不喜歡油油的感學就再洗一次臉即可)
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/ _5 }  u, ?  H9 u從開始到結束都必須用緩慢而有力的方式(不建議使用刮痧板等工具,會傷皮膚)! U% W, ]2 K1 z. o+ h+ d
指尖適合按額頭,太陽穴,臉頰,下巴
- S% U8 _; }' m2 O4 Q& z! F手掌則是下顎到腮幫子6 I1 Q1 A" i5 {7 w' H8 H
眉心到鼻梁跟鼻翼則適合用手指關節(礙於有指甲,眼睛附近少用指尖按)
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0 {$ U. u( P7 s5 M% O力道請自行拿捏,臉部很多穴位; c. j* z+ I% X* Q3 q6 |
總之跟一般再洗臉很類似,不同的是時間跟觸感,按摩一次建議時間是15~20分鐘: `) ]" M2 U1 k; {/ w
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文筆不是專長...真要把整套流程完整表達實在沒辦法
/ A$ G% Q* t7 H( C! ^# ~0 r有詳細要問的可以+msn 男女都可
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2 }7 L3 p% i5 N1 w; Z( L這是小弟自己嘗試的方法,有不有效因人而異,但是目前試過的都說有效(家母,大姐,不親密的女性朋友跟不是很熟的學長)


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大大說的不錯
* U/ g" `% l9 D* ]7 s0 h. P( j現在的人不但壓力大,沒事也喜歡熬夜
& i2 d) @0 l  T' Z4 z- Z! T7 k相對來說皮膚就會反應出來
& D& U5 C( O/ n& ^臉部的按摩不但可以紓壓,還能達到調節體質
: |- S& G- _, c5 i! B畢竟臉部的穴道滿多的
回復 1# apctplus 1 |8 x7 x0 H3 J, c7 w2 _

0 s8 o* M; J5 Q好文章!收下享用囉!5 }6 a$ ^& h' z# N! y8 ]6 {9 S9 M, i

! F6 y# t9 w) i* {# {& L5 m下次換我分享消瘦大腿、小腿的按摩法唷!
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