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按摩的妙用

很多人為了臉上的荳荳、粉刺透腦筋洗面乳保養品痘霜面膜...等等的東西都用了,確沒有如廣告般的神奇效果
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( X& ^2 m* V& ?  u! `% z: J會長痘痘不外乎是火氣大跟睡眠不足,但是壓力跟不均衡的飲食讓前面兩項似乎變成必然
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9 D& [0 ]2 |+ [+ f& C: N% w/ K小弟現在教各位一個方法,沒錯!就是按摩臉部!
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8 z- x7 m0 w" L6 I% m為什麼呢?
2 g1 Y5 j$ u( n+ v按摩能讓血液循環暢通,加速代謝
7 o8 j: O+ u3 L" A甚至於還能達到雕塑臉部線條跟緊實皮膚的功效
$ F" J/ j9 @9 Z5 n/ g/ u而且嬰兒油還能溶解皮膚髒汙
& Z+ Q  g5 ]5 j# F( a! _0 ?0 q& u% k+ `9 O6 h0 U1 ?$ L! e

& V1 S. y6 i7 j5 n必備物品是嬰兒油!4 G0 [; p1 R6 C' Z; [- _; V
7-11好像賣一瓶120吧
9 z+ N9 u& _& i9 J5 ^, k, M(個人愛用的是甜杏仁油,因為油質比較濃郁,但是價格稍貴。有興趣可以跟我問訂購方式)* N: I" s5 m  p6 z
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按摩以前可以先用清水洗一次臉,雙手務必要洗乾淨- y7 E; b* \7 {. |0 {' T. C
在手上倒上適量的嬰兒油* X  K0 b8 M3 l: N, Z  r
先把雙手搓熱,然後先用雙手在臉的各部位畫一次,讓臉上先有一層嬰兒油可以吸收! f: u, N& m, q& d3 a" A4 V1 X
(用嬰兒油按摩其實清潔的效果比洗面乳更好,事後不喜歡油油的感學就再洗一次臉即可)" B, ]8 C, c8 e* {7 e( ^0 w

. a+ p( Q" K2 @- e從開始到結束都必須用緩慢而有力的方式(不建議使用刮痧板等工具,會傷皮膚)
# H( e4 G. g9 U' h+ P9 E指尖適合按額頭,太陽穴,臉頰,下巴; l9 w2 \1 f% G5 E+ s% b0 K1 c0 q
手掌則是下顎到腮幫子' A' V& u; L* K% B  u
眉心到鼻梁跟鼻翼則適合用手指關節(礙於有指甲,眼睛附近少用指尖按)
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力道請自行拿捏,臉部很多穴位+ U8 e& W, P2 o9 v0 B9 v+ P
總之跟一般再洗臉很類似,不同的是時間跟觸感,按摩一次建議時間是15~20分鐘
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文筆不是專長...真要把整套流程完整表達實在沒辦法
  Q/ K: j! Y3 O6 X8 u有詳細要問的可以+msn 男女都可
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這是小弟自己嘗試的方法,有不有效因人而異,但是目前試過的都說有效(家母,大姐,不親密的女性朋友跟不是很熟的學長)


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大大說的不錯
8 I! v% _0 b! {* J1 u8 J現在的人不但壓力大,沒事也喜歡熬夜
6 K$ ?$ M4 K. P相對來說皮膚就會反應出來+ f1 V' m, y1 ^/ H; K
臉部的按摩不但可以紓壓,還能達到調節體質
: F9 n  T& k# U2 e* Y畢竟臉部的穴道滿多的
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回復 1# apctplus - O( z3 n4 w9 R2 O6 P* R  x
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好文章!收下享用囉!- X' w1 R" ]0 M2 ]

3 `" K% E4 j5 M" e& q- m下次換我分享消瘦大腿、小腿的按摩法唷!
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