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magical

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發表於 2011-11-25 16:54 | 只看該作者
回復 9# the123tw * v% `# Y& @$ |  {
7 A; }+ v1 g/ @; D8 |" `( @
哈哈  我知道拉，我只是愛唬爛　哈哈～

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tomew5892

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12#
發表於 2011-11-25 19:12 | 只看該作者
回復 1# magical * Z5 Q8 N0 N4 ?  [. q' r
6 ~* c& l5 }9 m' a: Z8 _. `
; Z7 f0 O7 j" i! g* M
真是雄壯威武啊!!
. R- i: {6 u/ Y. D8 Z; C& o2 G不一定要那麼壯! n) m- d- X" ^. r8 j
只要健康就OK了

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sean5918

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發表於 2011-11-25 20:08 | 只看該作者
哇~這這這...   
; N) {2 v+ n3 y2 S& R: o' l+ O& k# w也太猛了吧 !!                                                                                                  m3 T  P+ r" O3 P5 V

; W$ t( S( {( W& ]: f: U用力過度可是不好的...

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the123tw

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發表於 2011-11-25 21:34 | 只看該作者
回復 11# magical
/ q2 v$ n5 [1 t3 y/ o
6 @( ]: u3 ]/ U! _- |, |3 ~3 z: N0 a8 _
嗯!!!我知道你在唬爛的啊...
! i+ a4 W! {$ ]* e9 ?只是我一時間發發擾騷^^ 哈哈

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super13313

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15#
發表於 2011-11-25 23:51 | 只看該作者
其實看久了有點噁心耶= =
, B& y; g5 E; w$ }& ~( F  n, I/ W. X& g! G
女生真的會喜歡這樣的身材嗎?& E  o3 B- A. }/ H$ o1 B

9 y$ ~, p+ v+ ~. u9 V這給我100年我應該也練不起來XD

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magical

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16#
發表於 2011-11-25 23:54 | 只看該作者
回復 15# super13313
# ]2 `9 ~' t" r  Y% c# D/ `: c. T# L$ k  O8 E3 t' @8 _
我看了這影片 許久不敢吃肯德基

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jaykin132

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17#
發表於 2011-11-26 12:27 | 只看該作者
真的，有線條就好了，身材適中才好。9 `  N$ y5 X; s$ }
這種肌肉過於發達說真的，還挺怪的~" P! |2 s2 |, l+ {3 v" d
5 T: C+ W4 e# z6 j2 f0 P
之前為了練腹肌找了影片來看，有一位腹肌練的真的好，
( p0 X- e. y/ c" p1 K" V/ l5 D& C3 k有好幾塊...雞塊在腹部，好怪啊!~後來就放棄練了，平
' K8 @% F0 f, Y時做仰臥起坐就當運動，不想要練就那麼多雞塊出來= =

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zz12

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發表於 2011-12-1 02:33 | 只看該作者
我想練就這樣的肌肉 個人是覺得蠻誇張的XD
8 O* d  c/ h9 R( E7 o7 P1 U0 ~8 |; ?
不過練個型出來也不錯 讓女生覺得你還蠻可靠的

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