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magical

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發表於 2011-11-25 16:54 | 只看該作者
回復 9# the123tw 2 p0 R  U, t6 h+ e# m
( X% O6 o1 ?4 K
哈哈  我知道拉，我只是愛唬爛　哈哈～

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tomew5892

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發表於 2011-11-25 19:12 | 只看該作者
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回復 1# magical
* ]$ K( H) V- q8 ^7 R! a+ g7 A' F! p' e

( l& C: G8 j. {7 k6 v! _真是雄壯威武啊!!
: E; `9 w$ n; v% O2 p* a不一定要那麼壯, ~9 D. b0 d% X
只要健康就OK了

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sean5918

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發表於 2011-11-25 20:08 | 只看該作者
哇~這這這...   
! ]$ h' _8 R4 j- ^3 ]2 q' M% C也太猛了吧 !!                                                                                                
% S  d6 D6 Z; Q2 {
! m; j* L* O1 i5 K* W用力過度可是不好的...

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the123tw

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發表於 2011-11-25 21:34 | 只看該作者
回復 11# magical
8 G+ j7 b6 F5 ^! V) W$ o3 U) @& G; U2 x, Z# O& H" N7 R" e3 s) C/ }6 k, J
5 U1 W3 ]/ b: r. \
嗯!!!我知道你在唬爛的啊...
0 L( m% {' J, I只是我一時間發發擾騷^^ 哈哈

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super13313

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發表於 2011-11-25 23:51 | 只看該作者
其實看久了有點噁心耶= =  c+ f. Y: U3 E. ]
$ f. D; @7 u* E' O' I
女生真的會喜歡這樣的身材嗎?6 F- J( m9 r% f

  U7 ^% R8 G$ S! `; _$ f% k6 V8 D% v這給我100年我應該也練不起來XD

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magical

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發表於 2011-11-25 23:54 | 只看該作者
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回復 15# super13313
2 W& M7 n" s% S6 I7 q/ x2 R4 c
  \& n: Y4 I6 ^我看了這影片 許久不敢吃肯德基

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jaykin132

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17#
發表於 2011-11-26 12:27 | 只看該作者
真的，有線條就好了，身材適中才好。9 f6 [2 t& t0 u5 G
這種肌肉過於發達說真的，還挺怪的~* X0 o( D8 R) ~( J( S; ^
# Y) k. r4 ~" r8 W% _0 b, }
之前為了練腹肌找了影片來看，有一位腹肌練的真的好，: Y9 z7 H2 c* W# f
有好幾塊...雞塊在腹部，好怪啊!~後來就放棄練了，平# D5 L; e# j. x4 Q& \
時做仰臥起坐就當運動，不想要練就那麼多雞塊出來= =

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zz12

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發表於 2011-12-1 02:33 | 只看該作者
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我想練就這樣的肌肉 個人是覺得蠻誇張的XD
2 R3 A0 j" R7 ]- d5 c) H* X* x2 L$ `, z* v
不過練個型出來也不錯 讓女生覺得你還蠻可靠的

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