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如何解決自己的空虛/無助感呢

最近常常感到心裡空虛心中缺一角& _8 D; ~0 {& I" r; V9 f
就覺得很空虛~~沒有實在感~~看不清也摸不著 ) a" p# u. O4 q
就像一片迷霧& r7 p7 e( ~- H% m3 Q- [
誰會知道" `4 Z3 O! Q# |$ s$ z" h
那片灰白正緩慢吞噬我的所有
9 s$ h' g$ C1 c' I& p' K長久在這
* z5 {# k2 L) |從未看見光亮
5 x1 G0 X+ e- r, h能摸索前進
6 q: `0 P3 G; o1 U6 ^$ a3 x, `冰冷空氣籠罩我
+ V8 `+ V1 a+ x0 q1 i) K# P就像陷入深淵 % p6 k% M2 }1 ]8 L" w# |( w, G
當事情以決定就不知自己是否,可以做到最好~~而感到空虛、無助
& _) {# `% A0 h4 }& C1 H9 O" P2 ]就當一時性起做了某些事,到最後我也不知道我會什麼會這麼空虛,
: e0 H8 G/ A% c! V或許我想被關注關心或著是需要溫暖跟溫馨的關懷.擁抱.一個吻?而不是滿足自己的慾望!
5 o) A( w: [; q有可能這些事,就能讓我把目前空虛的心填滿- w7 b, H; P) G, Q- c- z5 Q; Z
如果只是發呆,會越來越無助。逃避也躲不過,
7 I8 a1 C  \5 j$ F* u運動的話,也會比較有精神。
6 i  s0 x: H( K' w; k# e, ?" V也許是, 看到的事情愈來愈多, 思想愈來愈成熟,所以漸漸的不快樂了
, L6 D- |( f% e+ v! v' f7 |@@如果你感到~~空虛~你應這麼辦呢`???
! o$ V, V, Y9 C1 n. r$ X7 F, _@@@如何解決自己的無助感呢`??? ' {  k$ ?  O& Z; E, ]9 x$ @

6 j$ ]" @" \( a5 W" t; Z  Z: h- b
% ~) ^- o+ u0 L- b2 X請告訴我你們的感受~~!


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回覆 1# deathnote
+ p2 u, p* B. K7 M; P. x
5 [7 w" }% r% L9 j( O" i& o1 V" Y/ p$ {# ^, w6 z3 _! d
    Hello
6 q' o# n( }+ j, s我前陣子也是這樣,不過後來慢慢地自我調適
1 F1 G9 k7 H9 j1 v告訴自己,連自己都不喜歡這樣低沉的自己  O" |# A: G0 \2 f, a
那還會有誰喜歡自己呢/ V3 }2 R1 z% Q5 O

, C( u/ T4 @+ `3 R% W! Y; q8 T( g空虛寂寞的時候,吃點糖吧,會感覺到幸福
( Y: q9 E( ?6 ?6 l/ \6 \然後 去抓住自己的幸福^^
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要找到自己的生活目標去執行
' n# P. w2 E( y! Q不然這樣下去生活會很空虛而且久了會感覺很無意義
: T( G0 L) g3 O, v" ]加油吧 龍年到了努力往前衝
如何解決呢!% o; t" w& @* D$ u9 \3 s, ~7 {; _
1.打小孩(推薦給人妻 人公.但是請少用
# M7 ~, Z- z; g! s" b% ]
! s) t; X# |& m9 w沒小孩的呢?, L$ e9 D; Z1 Q+ |1 k  Q7 K

2 X8 w* H9 ~/ M# e" _$ M2.狂花錢(推薦給比較好野的 賺多少花多少阿 當卡奴=生不如死" j9 _; f3 g5 {. z/ V, q
3.狂吃(吃完再來憂鬱怎麼減 挖 又低落了!!!
' w$ p9 p: z* Z1 ~  N" [, j
) ~" w9 J* ]3 h# Q. I沒錢的呢?
+ M& z8 a" x8 O' u# L- ?; x
7 C, S7 E% L$ b# o' ?4.現實一點 去跑跑步 去海邊 狂奔大叫吧!!!6 G& G/ V, c0 a% J& K& |# K! `
# f3 f! _2 B) b4 M) J
以上!
回覆 1# deathnote
! ^9 t: A5 J! F% j2 P; m+ I- i- N  Q9 X6 {# Z
9 t# y9 Q- S' C) t& O
首先,先閉起眼睛,9 p9 ?  o3 K/ Q& d% y" a. D' ^
然後,仔細想想你想要的到底是什麼?
/ Q9 W' s3 |) d再去想想要怎麼去得到你想要的  m  v. a" c/ R% \) ]
把牠一步一步的規劃出來
- F+ ~1 F2 G& x- D# L8 M踏實的去完成
# Z8 D% I: Q4 m2 M4 y5 g) q就不會感受到那麼空虛了
9 u9 o2 W7 G* [3 V& x8 Q$ n4 [8 f& h/ o8 W! e
感覺到空虛無助的時候,就想起自己的原點吧
回覆 1# deathnote
$ Z5 O5 f9 y5 d- |! ~" J# B2 h: z
8 }* u" m' `) b/ ?/ y我的話是找朋友喝一杯 或 跟朋友出去玩* |$ n4 [; M% }7 {
真的不行 就去誠品看書 上網看人品小散文 或看室內設計
' V, h) C# u+ A' K) q             因為每個室內設計風格不一樣 能夠思考你對於家的感覺9 C. s0 j; H* {- [5 Z& f1 P
             就會努力工作買房子 我就這樣制定目標 煩惱就不見ㄌ
其實發洩性慾是個好方式(手槍ㄟ片女朋友XDD' D) b& V, V1 W2 M; C
以上來亂的~; x4 [+ s" c* ]+ V9 [  b
找人聊天還不錯 有的時候去敲敲不太熟的友人; w! D7 i' |8 N5 X
先聊聊不相干的事~如果投緣的話就把你的空虛心煩都告訴他吧# w3 r2 H1 V; P# T7 k' j
說不定你們會變成很好的朋友!!
這不算是成熟,  ]2 q' f  D0 B/ i0 o# ~. p2 j6 a
而是困在一種自以為的心境,
. w2 Q9 W5 ~: W靜思一下,走過這階段,
& C+ [  f+ C% {4 V8 u另種領悟會讓你自己覺得這時的煩惱很可笑。
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