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San

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tT
發表於 2012-6-17 11:38 | 只看該作者
雨一直下4 H  @' i0 F* z6 l& s4 r
懶得趴趴走7 |! i: m$ C3 w9 ]6 N, @' y; d: i0 [: P# g
開車到健身房去流一下汗呗... ( I0 j$ y6 l& [: B& ]# t

7 s9 J3 o) t* L& W1 C3 K按照往例) R" Y2 J4 y4 S7 e+ r
還是有一堆怪人! @! Z& l4 N( a% a1 F
% t, X0 `4 g9 ^
-濃妝豔抹的大娘一直盯著健美教練的青春肉體吞口水
+ H1 \, Q* y' d7 v$ U- ?7 [4 D$ I$ ~6 Z3 G% |
-身材健美的小帥哥卻翹著小拇指跟旁邊高挑的帥哥討論香水味" ~; n; h* W. ^; d0 q

$ d8 [, X* A/ ]/ N-頭髮短短的勁帥酷妹身旁依偎著長髮清純妹妹一起練習地板動作4 m; [" P: m, J6 w& ]* c) b, U

7 ]0 w$ M# P  {1 d9 p這些都OK) C1 s) R5 t1 u# J
一樣米養百種人( t- \5 ~: [- b/ |  s8 d! M8 T
大家開心就好了... : T; k$ i4 s) |/ T' x
( B% v1 f9 O/ v) }
但是...
) c8 r" x/ g( y  b4 R有一種人我最沒法接受
' i8 ^- ]5 @% G就是會一直"ㄚ嘶"的人
! {9 K+ {- L! m
0 C1 ~/ H. I* e: j& W啞鈴往上舉"ㄚ"
* h& `% D& }9 n5 V啞鈴往下收"嘶"+ i, u% x' c" T0 |" }) |% R
就這樣"ㄚ嘶","ㄚ嘶","ㄚ嘶"........整整1小時...
$ Y) }% b. ~: f4 r  i' @/ B. `! t. D7 S$ n" k) u3 y2 c" ^$ X
挖哩咧
- U; h8 f( f( Q你是...
7 H. {) n6 T) [不"ㄚ"舉不起,不"嘶"放不下是呗. K3 f! x0 e" N: `% q( g$ i, n
' F& ~3 _4 [& J& w9 k* _
搞得整個健身房裡都是你的"呻吟"聲
5 {7 u& A8 z5 b; h別人還做屁ㄚ... , A0 K3 H5 G2 E0 \# H. X1 V# G) {

8 D$ q4 V% t, S- K8 V# I( i& H算了
- S2 {2 D6 |3 ^' U! [* W+ W別管他了3 C/ O2 j0 j) m+ S! a6 Z8 n
反正我做我自己的呗
3 o, e; Q# T) {  E5 ]0 {) d* H向上舉 "嗯"% a+ s; {' C1 ]7 t1 l( C4 Q
往下放 "嘿"
$ C. e# `( v/ B+ V' ^"爽"啦.......


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Joji35

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發表於 2012-6-17 18:21 | 只看該作者
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+ T) f5 R  B. T! e1 z4 [% M$ T4 V( E) h, S) m
那叫做換氣6 u) u+ W1 F8 m+ q0 I" [  F
正常啦
& S9 j8 l) z* _8 h- W; W! `我也會這樣啊^^

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jayshow0429

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發表於 2012-6-17 18:47 | 只看該作者
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回覆 1# San
/ f; ~1 h8 f- _
9 k+ q& ?. ]$ V
+ X. ]- }. }& G6 }! i: V0 N1 O& H看來閣下完全不懂從事阻力訓練時，在用力的過程必須吐氣以保護身體
7 d! @: W8 {3 g"ㄚ"通常是代表嘴巴張開，並且自然吐氣的語助詞
" Z; I- |# h- E1 W, c"嘶"可能是在吸氣的過程中，嘴巴未緊閉所造成的氣音
5 }; X; f+ e7 B9 S& q3 S6 P! [1 c: ?" b
閣下的向上舉用"嗯"，代表你是採閉氣狀態施力，這會造成微血管內壓力升高
' i! g- F4 ~' w若閣下膽固醇過高，很有可能因為呼吸不正確的運動方式而爆血管
4 g6 K' x2 d' _7 @9 j( ~8 Q  g; o因爆血管的位置不同，閣下的下場也不同4 D1 d- ?$ {. w3 N
若在大腦爆血管，下場可能是中風；若在胸腔爆血管，下場可能是心臟問題或是肺葉問題& T9 _5 h- k* ]* G) g
( W! _: a+ r* s0 F0 z+ ]/ Y
在發文之前，先了解一下別人為何要ㄚ嘶、ㄚ嘶、的叫
6 Q; X, Z+ f& r# g- X這不是單純叫爽的，而是保護自己的身體！！
1

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fu6mp69

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發表於 2012-6-17 20:53 | 只看該作者
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回覆 1# San
. t3 X) S4 c7 x4 n* k; J" }
, j9 ]& L7 a* P/ B+ d或許大大覺得很奇怪但如同樓上兩位大大說的一樣- {( f1 b$ e; S9 t" M
有些人換氣時己使不是刻意也會這樣喔

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derek0912

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發表於 2012-6-17 21:27 | 只看該作者
回覆 1# San ) C1 ]/ w' F: j5 v, S+ T' ]
$ U5 `( A. k# `
看人吧0 K% Z, e$ ^% y- j# d4 g0 P
聽不慣就躲遠點玩吧! X9 e$ D7 _3 Q8 Y4 F
不好使力的肌肉真的是不好做
$ B( A% x: F: ]& E! L如果是拿個沒幾公斤的東一在那丫嘶
3 t, @8 m) I% E6 |( p7 |就真的有點誇張了

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San

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發表於 2012-6-18 12:55 | 只看該作者
本文章最後由 San 於 2012-6-18 13:01 編輯
" F. K7 C& m7 P' u# P& ~
0 [1 n; V6 e6 u- `9 A7 W+ p原來"ㄚ嘶"的學問這麼大咧. M6 z. G- M' U
真是受教了...
' J/ C- c5 G' O! C5 K
/ w$ @+ }, ]5 s4 U. _為了避免爆血管的風險0 p9 O4 P1 k! ?3 J9 u
以後我也來小小的"ㄚ","嘶"一下吧!!!4 \8 X7 Q; b0 e
9 C4 I/ T) L" F1 o7 |2 @9 f) Z
不過如果"ㄚ嘶"這麼好用2 m: Y  A) s: j% C2 z: }
那我以後在做愛做的事情時; ~0 p8 u7 e! P( w7 p' N/ o5 H
不知是否也可拿來運用一下咧
- }: L# C# Q$ ?# X' ?9 A& g前進突刺"ㄚ",收槍"嘶"...

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taurusvv

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發表於 2012-6-22 08:29 | 只看該作者
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回覆 1# San 6 o4 z8 q) u- k2 ^# w# f& ^

8 g- S9 O* M' V+ ?
$ Q6 @; w$ O4 A1 E$ a 這很正常  |; }2 y+ _4 Q4 Z: O% f# T& ~
但是我聽過邊蹲舉邊ㄚㄚㄚ的叫的人/ B, s5 O/ M1 ]' X$ s
可是這種叫聲很誇張的人通常重量也很誇張

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