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wujoy520 該用戶已被刪除
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發表於 2010-9-1 22:24 | 只看該作者
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各位，身體真的要顧好，健康真的比什麼都重要

流行感冒, 抵抗力
大家好，我又來提醒大家了，最近在我上班的公司，出現了很嚴重的流行感冒，有兩三位同事相繼感染了B形流感，整個人看起來就是給他很無力感，如果在您上班的公司也有人感冒的話，您就要小心一點了，這種B感的傳染能力很強，我也在保佑下一個不要是我，所以我最近跑步跑的更兇了，就是為了讓自己有個強壯的身體，以前我也是超會感冒的，連夏天我都可以感冒，因為我是敏感體質，很容易感冒，但是經過長期騎單車跟跑步的運動後，我發現我的抵抗力強很多，所以奉勸各位，運動雖然是很累沒錯，但是真的可以強壯身體，不要連動都不動，打砲也算運動啦，但那個流汗不多，跑步吧，跑步很有用，大家一起來跑吧，有健康的身體，才有持久力，有持久力，砲友才會更喜歡你，我很像扯太遠了，總之，大家要保重，身體要顧。


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a123314874

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2#
發表於 2010-9-2 07:58 | 只看該作者
我朋友一位也嚴重生病了; U; q9 d) w9 D  t  Q
不過我還好沒事也很少生病
. k- p" [) [3 h) H5 E  C7 z/ C- n所以我是笨蛋

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APO#26

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發表於 2010-9-2 11:26 | 只看該作者
雖然我身體不適很好
' J$ V" }" F* {- e但是我很少得流行性感冒
- Z+ o; Q) G4 A0 k" n& s但只要中標
2 _9 x$ D. x& m" n. Z7 v就很嚴重
$ G/ a0 [4 y& P7 M6 A0 m1 w/ V跑步是一個很好的運動8 r; {3 |) P6 U) U; x% X+ u: ^/ \5 t
但也要注意
' t# Y8 _% E: E/ N! d) V% R  w- p不要運動過量, e' y, j$ d6 o! R" e7 i/ u
也要注意運動完的保暖

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wujoy520 該用戶已被刪除
4#
發表於 2010-9-4 22:51 | 只看該作者
回復 2# a123314874 " X& B/ I6 a) p8 [1 F8 @1 u
為什麼沒生病就叫做笨蛋，好奇怪的說法。

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wujoy520 該用戶已被刪除
5#
發表於 2010-9-4 22:52 | 只看該作者
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回復 3# apple1362
, z0 Y: U6 z% }3 D5 ~" qㄟ，現在是炎熱的夏天，跑步完我還要保暖的話，我可會中暑直接暈倒在地上，應該是保凉才對吧。

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ae86only 該用戶已被刪除
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發表於 2010-9-5 23:43 | 只看該作者
多運動 生活規律正常 就能有好的身體
0 Q1 a# J! i8 l# \9 m保持健康是肥常重要的

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發表於 2010-9-6 10:49 | 只看該作者
因為有一句話是這樣
: l7 S$ ~* R( m3 @9 F1 K, ?笨蛋不會感冒
" i: d( _/ c$ k所以我才如此說

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h94ru8jo3

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發表於 2010-9-6 15:40 | 只看該作者
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睡眠足夠+習慣運動=感冒不上身0 w4 q7 _; `9 l' `" x& W
$ P6 ?2 M. k3 H
多吃大蒜也很有用Orz

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pk37637 該用戶已被刪除
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發表於 2010-9-6 19:00 | 只看該作者
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體力重要 大哥是對的 ' W/ \/ j# \5 w# q# d$ {' p
早睡早起身體好

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sam13468 該用戶已被刪除
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發表於 2010-9-6 19:20 | 只看該作者
我該每天運動了  
$ x; L' F$ E: l9 {
  Z- Z- z& S" Q! h" V5 f: v我是常生病那一種的  

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