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如何抒發身心

再下班過後大家如何運用自己剩下來的時間, p$ I( m% _( c! A6 F1 z1 s
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來充實自己內涵 並且抒發自己得心情. G; h. o1 N  R8 |0 P: l1 y

% m, B% ]3 j/ h0 r扣除上班 睡覺的時間" H2 }- L& g3 l& g
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剩下來的時間真的不多2 T& @5 c/ [* c$ t% D/ U
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要如何運用自己的時間呢!?
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我本身下班後就只能上網了" K( N! @: W' j3 R, l9 Q

1 P9 X+ y5 ?4 u6 w1 q' s不然真的好像也沒什麼事情可以作了!!


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回覆 1# Ambush0709
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可以從事一些不劇烈的運動. E% v6 k5 f1 P) R  c( P3 h
記不會太累又可以強身健體
" L9 p# x$ S8 I7 L7 W* Q' n時間的規劃也是人生重要的一環
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