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如何抒發身心

再下班過後大家如何運用自己剩下來的時間( y  l. z$ r% \8 R3 L
, P8 w- H. u# q2 Y% s
來充實自己內涵 並且抒發自己得心情8 J) ]7 Y5 P- B5 u7 ?& }. t

  u. ]6 P+ z- k( u扣除上班 睡覺的時間
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; G7 y7 z% y4 C$ T) o4 o( q& V, ^: d剩下來的時間真的不多
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8 d) P" J+ K% M7 M( Z$ r! y要如何運用自己的時間呢!?3 F5 H7 \# X" _$ U

. ]- t/ H1 u' z% b0 m( V2 K我本身下班後就只能上網了! w* r  u) P! G0 \9 G% L2 P
. o& d$ I# d6 R& a7 m# _% `3 `. D
不然真的好像也沒什麼事情可以作了!!


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回覆 1# Ambush0709 5 w( t- U, d3 h6 y  h, K
; Z* }% j  j* N# d) {1 |
可以從事一些不劇烈的運動5 ]- _" t! o* s! {4 ]8 X
記不會太累又可以強身健體
! ]2 n) `. p, |/ c5 U4 z! `時間的規劃也是人生重要的一環
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前輩/學長 常在說:「師父領進門,修行看個人。」

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