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如何抒發身心

再下班過後大家如何運用自己剩下來的時間. l+ ^/ Y! b# ]% \

0 _& f% i. e4 Z5 H2 B0 w( H來充實自己內涵 並且抒發自己得心情
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9 Y. i$ P4 e; b  t7 ^* W- l扣除上班 睡覺的時間
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3 m8 Z, d" m) o7 L/ V& y9 g剩下來的時間真的不多5 R5 f: J' r2 o
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要如何運用自己的時間呢!?! g; e6 w3 _  _$ U6 j/ ]0 D
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我本身下班後就只能上網了
* F5 v- h( W2 T1 W5 k- v4 T
  Y7 f* K% @" u7 R不然真的好像也沒什麼事情可以作了!!


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回覆 1# Ambush0709 : h) t: Y# Z4 q& t' H8 `# B
1 e$ U1 F# D) M, [. |
可以從事一些不劇烈的運動
* P" A; [6 M: F" f, ~記不會太累又可以強身健體
- |  }/ d- _/ ^) D( u% _時間的規劃也是人生重要的一環
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