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如何抒發身心

再下班過後大家如何運用自己剩下來的時間6 W. d. s$ P: w
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來充實自己內涵 並且抒發自己得心情8 k3 T+ I& }& F! c  d

: Y9 A: B8 U' f, t. i2 E, Y" Y扣除上班 睡覺的時間( b$ |5 N* r& d( b7 B1 L1 h
0 f5 ]  S& k4 A& D7 {& L- |
剩下來的時間真的不多
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) h( k: L# ~% l9 \' w) K; a要如何運用自己的時間呢!?
# x6 n( H0 u3 `. l. P$ P( R" [4 l
- w& O9 A/ T' h$ L) f! J, Q: }5 G6 T我本身下班後就只能上網了
# l) J& N: F' ^* k5 E) h8 R9 x, Y5 o1 W; x, N" R/ q
不然真的好像也沒什麼事情可以作了!!


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回覆 1# Ambush0709
# H  q0 j" P0 Z3 ]1 J, n4 h& v2 b8 C
* }7 {% g( u0 b  V$ @8 a( a可以從事一些不劇烈的運動8 Y8 r- s! G# Y5 D! ?7 J0 t
記不會太累又可以強身健體
! r$ Z; W' \# s時間的規劃也是人生重要的一環
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