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如何抒發身心

再下班過後大家如何運用自己剩下來的時間1 l4 g1 b/ S( h6 Y2 s

1 D" l" E5 R* n) ~2 v* s9 X5 s來充實自己內涵 並且抒發自己得心情" G  ~5 Y3 N. [: h% z: G4 S; z

0 J, z7 ~; N) _5 T/ V& l扣除上班 睡覺的時間
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* h2 z5 e1 K+ [+ E) u5 p3 J剩下來的時間真的不多
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要如何運用自己的時間呢!?5 x$ Y+ u4 }! a5 K; s7 q9 U

* u5 s$ T0 ]& p0 E3 n" [' d我本身下班後就只能上網了# \8 \+ N* B) o0 K
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不然真的好像也沒什麼事情可以作了!!


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回覆 1# Ambush0709
- Y* j& y5 S: B+ S# }* W9 V: }, L3 I# Z9 _6 c
可以從事一些不劇烈的運動' ?) u$ t+ v8 ?! I
記不會太累又可以強身健體
1 n* Y# Z# f; k* ~' e時間的規劃也是人生重要的一環
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