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如何抒發身心

再下班過後大家如何運用自己剩下來的時間0 r/ G) i$ f# C: k+ Y% N1 G
) h9 A: A/ V; \# W" p% R3 n
來充實自己內涵 並且抒發自己得心情
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扣除上班 睡覺的時間
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剩下來的時間真的不多6 B; g, x- b/ W5 g$ ^2 e' H
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要如何運用自己的時間呢!?
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我本身下班後就只能上網了4 m" r8 D9 ]7 b7 j

4 _+ L4 i2 r) W9 U" D不然真的好像也沒什麼事情可以作了!!


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回覆 1# Ambush0709 7 J/ |# c1 c# Y
& N# f6 P6 k7 K' B, c9 `! k
可以從事一些不劇烈的運動
( q8 v. r/ ^# ^3 ]/ L, c記不會太累又可以強身健體( Q7 O# O/ t( s3 o3 M
時間的規劃也是人生重要的一環
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前輩/學長 常在說:「師父領進門,修行看個人。」

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