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回覆 12# taurusvv
: t* S2 r. ^; ^ M& o5 c* b; C: H3 V回覆 1# SS6518 3 r9 x5 Y; x+ ^% z% t
# N% ?9 }& n& _4 E n就說是密技了嘛 會辛苦是應該的
& ~ c& D$ R& y8 h: B$ E( r: }9 Y喝利尿劑的話會脫水吧
& z9 C/ ~" j5 M' b7 m1 ?$ p6 T1 R2 ?減水不是為了脫水阿0 o- K3 o* B; j
至於單純喝水 我看過的書上怎麼很多都是說越來越胖= =??4 v7 F+ `8 b0 E6 s$ S
0 b7 L9 {1 R- x8 R2 p8 F/ o
至於女人能不能用這個我到是有結論
' J7 @" n2 R, B# A, g$ |: Y以前日本台有一個節目
" I3 J+ u& T6 o4 c; I專門幫人妻挽回家庭的
" O& z% b0 G+ P* J有一個人妻就用這套偏激的方法(運動員專用) u3 L$ G! A$ k* N& B% t: p- ?% l
可是由於有運動/ k6 y- ~# e- v
在還沒把水排掉轉換為肌肉之前4 p% W- B ~8 s% K( h: `
身材馬上緊縮(堪稱模特級別). t' E% k$ }) H6 V$ D: B1 O
他老公連午夜場節目都不看了 天天看老婆
4 n5 ]2 B$ m; D9 _& R) @
- X$ z2 j/ P2 R其實不管甚麼樣的減肥法
9 x3 T2 H {: b3 L, L& m' X" h, c( p3 A運動都是一個很重要的基本3 g) U4 [5 \8 K, O
因為身材沒有緊緻的話
8 G+ x8 b: R& ]那些水分+油脂
7 r, g% a& B# S3 y+ I還是會回到你已經紀錄的肚子與腰部之中
% d N* z+ o2 v+ [, x( e6 C. L, g3 v0 J4 G! C7 v2 Z$ C
結論就是~不管是水量還是食量 都緩慢減少1 H) B/ }: t" m8 g0 I
運動則是盡量增加6 t4 \6 X* G/ y& r
這樣才是減肥的不二妙招 只是運動....現代人不只是懶9 g* e% T6 \3 P1 T; H. N8 @
更是忙到不行
7 H8 I3 x9 `4 `( x2 k0 z2 M7 M出了社會哪有那麼多時間給你運動= ="
2 Q: }6 X6 m1 O4 V0 r5 l7 F! ?, h每天都會累得半死 自然也一天比一天胖到沒藥醫了
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發表於 2012-9-10 10:05
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