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回覆 12# taurusvv
K+ S4 @% w7 r" t1 q. {* Y回覆 1# SS6518
9 P# O$ o* t/ B+ l+ a# X- y! L3 V5 M0 ~, ?0 d! T% P( v m/ n
就說是密技了嘛 會辛苦是應該的; M3 h# B7 z8 w$ L
喝利尿劑的話會脫水吧
4 o* o; z- ~3 j減水不是為了脫水阿
! @* s+ f% c& x9 p# Y至於單純喝水 我看過的書上怎麼很多都是說越來越胖= =??1 u! s; d! v+ k# d* p& C" o% @
% U! s- z# r6 q* f
至於女人能不能用這個我到是有結論
- H9 n2 R0 v* ^# y9 u! D% B以前日本台有一個節目
# v# ^0 r+ V9 q! {8 Z4 Y4 F專門幫人妻挽回家庭的
9 K% |! k/ X' d% [# `& I有一個人妻就用這套偏激的方法(運動員專用)
4 `& H( H2 @$ a& T7 s% T可是由於有運動
' ^# V7 p) @6 l0 Z在還沒把水排掉轉換為肌肉之前
$ o0 s$ M5 Q2 Y' z1 z: Y) t身材馬上緊縮(堪稱模特級別)
" s: x* l, x5 Z$ N他老公連午夜場節目都不看了 天天看老婆5 \0 q5 a, k7 \' H5 b1 t, A
1 P* V; R3 X9 p# T7 l其實不管甚麼樣的減肥法
. ` x0 e( ^- z( R* q; a運動都是一個很重要的基本# Y% e7 {' ]/ b6 n8 C& c
因為身材沒有緊緻的話
+ A# ]1 W7 Y2 ~$ L4 N, I) d% E' ]1 ^那些水分+油脂
7 c. A1 v5 M r& l還是會回到你已經紀錄的肚子與腰部之中0 d9 C: v: w! [, L( i
) N, a t# G/ C1 h$ ~結論就是~不管是水量還是食量 都緩慢減少
7 C- w6 |/ l" [% v% q運動則是盡量增加
% j# \5 y% S: Q$ x5 u7 [4 F: T這樣才是減肥的不二妙招 只是運動....現代人不只是懶' D {. ^) r; P& n
更是忙到不行0 p2 M9 l7 P) \4 r: x
出了社會哪有那麼多時間給你運動= ="9 L6 N& v8 k( v* p" f0 O. {
每天都會累得半死 自然也一天比一天胖到沒藥醫了
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發表於 2012-9-10 10:05
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