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本文章最後由 A20164 於 2012-9-11 20:48 編輯
+ b, Q8 q _& u( S) [1 G; F& W% \ B( z% Q
目前在努力減肥中
: l2 C) t' ?2 T# g歡迎想要減肥的朋友
& f8 @0 J1 X0 m$ }不管男女都可以哦！
. h: F/ G( c8 N' \* l, ^$ s想要健康也可以9 @# w+ r Q2 t3 |5 E; _4 k) p& ]! W) t
我現在是邊減邊分享
: r- m$ N( ` c, a* F5 Q4 e7 C: S6 A不過現在主要是在嘉義咯！
9 i6 j; K! f5 o' c6 n
0 e1 h! V; h' f/ ^ m* o, [8 X, P% g& W當然啦！( l% y) J% o, R- l! p6 d
比較希望是女性
) `& m. K1 e9 `* |, F0 a因為比較喜歡看一個美女是如何形成的( M. C$ c: `0 y. e) Z, z) q1 c
0 E* E: H" I; M } o1 w現在減肥的話
" ?" s5 @7 S" G早晚都喝奶昔. E( u# o' w+ D4 h/ ?& w) r8 P
中餐可以吃飽飽
7 y; F8 V1 O$ y) L8 q$ N4 v" i J去參加過會議& O% J9 K$ c# B5 M; \
看到好多人分享
1 [" p- c$ n) y# Y& I: @比較有用心的1個月都能瘦到8公斤左右
7 B- k- H" {7 \' q還有5x的人也能瘦8公斤
7 U, M1 B+ C2 b E9 L所以我這個月也要努力
+ S, v2 T2 ~/ ]3 t這個月的目標也是8公斤1 q. L; V- Q7 |% V& ?' F
還要參加減重比賽
! H/ k) R3 |1 d# D. p4 L4 U這樣有壓力更有動力
* b: U' L" e+ J. X因為要付1千報名費呢><
' h8 T4 H( I8 E/ |" g/ M0 d不過第1名可以拿50％) b$ N# g. e7 b
剩的50％也都當做獎品呢！
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發表於 2012-9-11 20:45
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