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本文章最後由 A20164 於 2012-9-11 20:48 編輯 2 d R5 Z* S$ N
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目前在努力減肥中
6 \$ W: z. M+ t# Q1 f& q歡迎想要減肥的朋友
3 d! s- E" N/ g z* L不管男女都可以哦！
1 [8 {9 `& S5 |8 x$ Q6 {. w想要健康也可以
5 T* M+ g' M: {' i我現在是邊減邊分享
( v4 O# M) h1 T+ y& q不過現在主要是在嘉義咯！! |$ W; Y2 J" A# i
: @( f9 ^! }6 `" k# M當然啦！
1 L. a1 x+ V, z# J比較希望是女性# y m7 Y6 a: K: z
因為比較喜歡看一個美女是如何形成的8 p" m4 w. `4 P3 b5 n& ?' z
2 c; E1 a% v; o5 q現在減肥的話
3 v7 e' G+ W% s. B8 _- H早晚都喝奶昔
. h( ]; D5 C) K! l中餐可以吃飽飽: y% P" G6 K- B, j2 _
去參加過會議$ Z7 Q9 b3 m* j) I& w
看到好多人分享
6 M5 p8 D4 N3 J' m" C. }, [( Y比較有用心的1個月都能瘦到8公斤左右
9 V1 T- S& R9 d& b; Q: F還有5x的人也能瘦8公斤1 }& H: b* R* `7 n0 A
所以我這個月也要努力
3 ]' [. j ?9 B$ G% q( j: s這個月的目標也是8公斤" y/ N" I$ Z7 P5 N* m9 H' B
還要參加減重比賽
1 N& v% |5 U, i- @& `* u3 \$ ~這樣有壓力更有動力
& \+ I' L$ B. E4 R% Y, y因為要付1千報名費呢><$ _5 F+ P/ Z: n1 @
不過第1名可以拿50％9 `) b7 S& T' a, H
剩的50％也都當做獎品呢！
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發表於 2012-9-11 20:45
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