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本文章最後由 A20164 於 2012-9-11 20:48 編輯 6 a' z2 G* h8 i$ T- f
/ U. ^+ H5 q# j8 N; F6 O目前在努力減肥中
% Z2 u6 H7 [$ R1 {8 N+ y歡迎想要減肥的朋友
7 C f! w# h! D0 c( E不管男女都可以哦！
+ ^: H7 ]; G" Z4 W想要健康也可以
: x% a- a: t- m4 U我現在是邊減邊分享
0 i5 q. F9 [2 t- u. R7 e: P不過現在主要是在嘉義咯！
) R' v w# T$ c1 a" ?4 W5 D
/ n8 F! a( R% p. A當然啦！
2 D. e" U( M. A7 z* d比較希望是女性
8 L4 o# D& R/ @8 e A: l, g因為比較喜歡看一個美女是如何形成的% @1 z+ J3 w! c: b1 Z* u+ y4 P
5 }9 y9 G% r5 d1 r/ V( o5 u
現在減肥的話
& r4 _1 n c" X; N6 P2 o' A0 h早晚都喝奶昔
% e( u' A0 ~1 d" l! h中餐可以吃飽飽( ]/ w+ z) e/ A# y& U
去參加過會議% i) j0 X0 R( M' v4 Y; _
看到好多人分享# j& J b) y D! s0 j! [# T
比較有用心的1個月都能瘦到8公斤左右
8 u: u7 G* Y- v z還有5x的人也能瘦8公斤6 n5 W1 @/ U$ [
所以我這個月也要努力
& o% x% t+ `! V4 r# B5 j這個月的目標也是8公斤
1 A1 M8 M7 X8 @7 a [- a還要參加減重比賽
{+ r1 s* s6 R+ C這樣有壓力更有動力
* y/ @' I7 e. r3 ~& o8 n h s因為要付1千報名費呢><1 O( Z6 L* f- O: o
不過第1名可以拿50％
* k" I9 m- N, m" {# q; v8 }. Y3 X& B剩的50％也都當做獎品呢！
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發表於 2012-9-11 20:45
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