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本文章最後由 A20164 於 2012-9-11 20:48 編輯 3 }! {9 N$ w1 `1 S/ I: Z+ m: t
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目前在努力減肥中
6 F% ]+ [+ y/ {9 X) F歡迎想要減肥的朋友( M: a, J$ ?0 a7 X0 I7 T
不管男女都可以哦！
. K# X& |& S3 _5 {: m& w* w: }想要健康也可以
s# p% l6 T5 e* A& A9 U6 v我現在是邊減邊分享
/ k; i; @- D4 h9 s0 V* h不過現在主要是在嘉義咯！* [7 t8 r4 W4 t0 W+ j
. F" M4 ?$ `1 ^9 I; ^當然啦！
: F/ P# |% e" ~/ `1 }8 _* o* n% F比較希望是女性
h) r: w+ s) y" h1 E; E因為比較喜歡看一個美女是如何形成的0 X, o7 t9 L! @$ _/ K/ |
" a" q4 s( h2 V
現在減肥的話/ ]& r& B. Y* U& Z8 L8 h
早晚都喝奶昔
$ q& }/ J! ~$ n- s- ~( [中餐可以吃飽飽' X2 c* n$ V& Z' k( M7 F
去參加過會議! @" w/ Q- p- ]6 [1 M* a
看到好多人分享) `' H/ {' w; o. i/ w9 j
比較有用心的1個月都能瘦到8公斤左右
# V- G0 g8 R3 J1 g. s f還有5x的人也能瘦8公斤
3 W7 k9 I, N6 g2 d+ C8 R所以我這個月也要努力
% {2 \: j8 u& F" o Y8 @/ w0 d; q) {這個月的目標也是8公斤) o! O9 w! J' W7 I: o, v& w
還要參加減重比賽1 M w6 d# J* P6 H" A3 o
這樣有壓力更有動力9 B% D0 T" V( N6 X( S
因為要付1千報名費呢><" Q9 h/ ~3 U% s: g
不過第1名可以拿50％
/ ~" x3 \- U7 R1 t5 s2 i剩的50％也都當做獎品呢！
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發表於 2012-9-11 20:45
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