免費試婚 性愛安全網站: www.SexLoveSafe.com, 砲砲論壇 官方網址: www.SexLoveSafe.net, 炮炮論壇 官方網址: www.SexLoveFree.net,
返回列表 發表新的主題
回覆 22# AU03ZO42K
- J4 T2 j% B8 @# q8 l3 u% y' B; c0 D8 o( {5 R) x3 u: y
) ^+ H# ]; h2 N; D" k) q
    我是不會累啦!+ A% m3 n7 x# c4 b) Q8 Y# U
還減的蠻開心的
5 _+ O5 ~* q1 {. G  V. F% c雖然早晚喝奶昔$ i6 `' q3 e4 \$ i( Z
但每天都可以吃美食
. \% ^1 R) q& b& c% |) \$ T練壯的話奶昔有蛋白粉; j6 O5 V. c# `2 @+ r9 Y+ k
可以比較好長肌肉% w3 F" D9 a6 J2 O1 V

9 i0 I/ \9 ^' c: L) q, Z# P一個人運動的話
  B. {) J6 `, F: X- B/ D  [說真的
& v0 H$ A6 }" v像我也很沒毅力
5 ]1 p  t: U' ~. a( [, _9 W之前大學會跑是為了女人7 v- Z: Z6 u9 D% b+ p
而且大學裡的操場晚都會有很多人跑步: J# @( O" |% k! O
女生也不少
3 }* g' Z# H% l1 |) Q不然我就沒動力跑了說
" b5 M) {- a# w* y& R# c' q哈哈9 z( Q& a, Y( [' N/ ^5 d& ]
而且喝奶昔的話還有就是降體脂肪跟內臟脂肪
5 }2 D' C+ _% c( O7 B. U內臟脂肪的話運動減不下來
* o! \6 D9 T7 S+ V, J要靠飲食的
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
回覆 1# A20164
7 g% E+ D# h9 v$ [5 D9 F* i" p. d" E# w6 Z, l
1 z. Z: ^, `9 s6 ?
不好意思~
7 Q, o8 h: O0 k1 r  W3 J/ z9 D在下有吃不胖的體質
5 G, S' g/ O  ]  s( i- ?  z所以減肥這個名詞對我不成立0 q% o! \/ Y( N8 H& t# H
拍謝啦!
回覆 1# A20164 + B; T! g% q/ F6 P! F

0 q5 l! Q. F  R$ ?( j8 S0 ]減肥是件好事情/ W  B+ q( ]" Z6 i6 J
從體態來說,會變輕盈,也或許看起來會年輕一點( y( r0 s0 T, n' w5 u1 U
在來健康方面來說
( X, I0 C- N. d2 H% o8 K體脂肪少了當然會更健康
5 ?( T  J$ c6 D* m0 e0 g) B我想健康才是最重要的
/ P; `" R, P$ k) }祝你減肥成功囉
回覆 1# A20164 : S3 z7 O/ ]0 x9 ~- N

6 Y0 M7 r4 a! n6 k$ Y3 x
: m0 x: k* h6 ~   
0 Y' Y3 P: M* @' {! G早餐像皇帝
2 v+ B9 m: c; s4 I) I- R0 R9 Y2 h7 t! S# N. F. O5 q
中餐像貴族5 \5 V4 @' f* w/ E: y

: g3 z( T! Z& m% M0 e' R8 H$ q晚餐像乞丐
4 \1 n3 ^# e# @2 T: Z; c6 y5 p+ o; {  E6 i& A  J; {$ b3 q! g
去年減肥時4 t7 R7 {& W% ~) Z7 A
我就是這樣吃 近三個月7 f7 G+ S7 b4 J( l
減32公斤) {; m* S- I+ _$ {
最近又吃好一點 增了一點回來4 z+ |4 J" k4 L! F
但是效果不錯
回覆 31# a6301
* w  g; W$ ]5 }: k* n9 b. [0 p8 ~3 B/ _/ ]- B+ L( p+ |
0 @5 Y' J& Y, R' c
    嗯嗯!我會加油的!
# d2 t1 v7 h6 }4 H; S/ S
1 }) a- e" K) b" ~1 d回覆 32# she2001 , S' n/ @" i& P/ s% C' t
: s/ U0 |: Z" j, r4 c4 i
挖,那你真的不簡單呢!@@
回覆 1# A20164 ( w9 b* l3 A! X/ ]  k6 y% ]
2 \, d& z9 a- X$ Z7 V
其實你說的那家公司~我大概知道是哪一家
' T/ q" q5 {7 x  |( P; ^呵呵~不過啊我不方便說拉~7 T; s$ r0 j4 R: O# M! B, o
, N, t9 Z8 h  f6 ~( g
只要能夠健康瘦身無副作用都是好事情: b% L0 p7 ]8 n$ M7 n3 b
也算是好人好事~功德一件啊!!!7 A( O: ^% O  r1 G( U, @2 {
6 U$ z- f4 Z! l; g1 W0 R# s$ A  [
但是呢!! 人們的飲食平時要多注意
, A- {1 z, H# m& P+ O禍從口出~病從口入7 Y/ @: D$ d4 J5 O

, c/ I) a3 L0 l; q吃量和喝量~要控制的剛好~不多不少剛剛好% W3 y: n8 Z4 c, l6 I$ d4 C: `

8 J' F7 n, e6 a' }* h所以肥胖都是跟飲食有絕對的關係存在
. J- g: @/ a6 E- _/ v- ]  E8 F7 e5 R( r4 S8 V  k
但是偶爾大吃大喝也是一種享受呢!!!
3 [2 n# U8 r/ n" g$ _# h/ k) B, B3 \/ {8 B3 T/ ^
大家說是不是啊 哈哈
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
回覆 34# singsing 9 a- {+ k6 l9 |, h

2 c/ N( Q+ X( C9 U( J+ T2 `1 I$ R; x4 O  T" H# J2 j( [
    你說的也沒錯啦!
% L% W( F2 K# D0 T& C最主要還是不要熬夜啦!
: @' ~& H# t- g0 |$ z這個最嚴重了
( t1 C' P% ?" _: J還有排大大
回覆 1# A20164
' d$ j; t' a5 Q6 D
4 ^( l2 @% i: F4 N% q5 E6 i
% Y  m1 V8 g9 S, {: Y    請問一下瓜拉那豆茶 一尺可以用幾cc的水 2000cc的水一尺瓜拉那豆茶嗎 ??) t/ c# K) X1 d; l1 U( J
# F3 c! |7 ~; h, Z: |# D
普卡奶昔跟低卡奶昔 是差在 ?_?  我朋友有請我喝過奶昔 真的有飽足感
1 z3 [$ X' r. s2 c8 X3 S7 E; N9 N
. `, a. S8 u9 b/ i; [* I我運動完會肚子餓 我想買來讓肚子有飽足感  這樣才不會亂吃
( q+ T* J, ^3 _/ y: f0 _
1 B/ _! X# s; ^400cc水+1尺奶昔 是這樣泡的嗎 ??
回覆 36# power69 3 C" \* P2 d0 f4 d  _7 A/ p

' E+ C; W# O5 M+ t6 h$ U: |/ n' i/ |# G2 y8 `% c
    你要找個教練比較好哦!7 a; t7 Q4 _) n7 R  w3 C
他會教你: ]% t' v. H' m
還會幫你定計畫@@- Y5 Q3 c9 v8 ~  v) O
不然亂亂喝還是瘦不下來的
. s4 `1 f2 V4 {2 d: @- M因為每個人都不太一樣@@
返回列表 回覆 發表新的主題

 

 

前輩/學長 常在說:「師父領進門,修行看個人。」

建議新進會員 在約砲前請先參考您學長與學姊的【約砲秘笈】你就能漸入佳境了

 

在 SexLoveFree論壇裡面> 這些男會員們註冊1天就交到 滿意的女密友 或女炮友了、

在 SexLoveFree論壇裡面> 這些男會員們2-3 天 就交到 滿意的女密友 或女炮友了、

在 SexLoveFree論壇裡面> 這些男會員們 2-3 週 就交到 滿意的女密友 或女炮友了、

在 SexLoveFree論壇裡面> 這些男會員們 2-3 月 也交到 滿意的女密友 或女炮友了、

在 SexLoveFree論壇裡面> 這些男會員們 2-3 年 也交到 滿意的女密友 或女炮友了、

 

如果有人2-3年還交不到滿意的密友或炮友 就快來向學長/學姊學習"【約砲技巧】"吧

全站累計❤免費試婚愛愛❤總次數:
↑   ↑   ↑   ↑