免費試婚 性愛安全網站: www.SexLoveSafe.com砲砲論壇 官方網址: www.SexLoveSafe.net炮炮論壇 官方網址: www.SexLoveFree.net
返回列表 發表新的主題
回覆 38# A20164 - R9 U1 p: O% D/ n

7 j9 a2 W  T8 D. E% `
6 M5 N' q9 H; H% ]" [! e9 r    其實我的重點不是瘦 是別讓肚子餓 去吃消夜.....
) y  Y2 V8 m* \' x$ ~6 O
$ Z: b. L" X/ l9 }+ |& v我現在有空都會上健身房 跑步  一小時 10km  運動玩後肚子都會餓阿* D5 [$ G+ A+ r7 S* L* Q3 Y

) K+ N  O  D: ?# R, h4 }& G1 \, N我沒跑步前是101kg  跑了4個月 甩了 15kg  現在問題出在 運動完後 肚子會餓阿0 {: r' `9 @. n$ r4 I! L# I
. R4 x2 I" i+ C
朋友說這東西 吃了有飽足感  也才100多卡   所以想試試....
回覆 1# A20164 , {  k7 B1 O) M
% m- Z7 s2 Z8 k2 ]  ?: O
. |! b4 [1 r" o- G
我沒再控制飲食晚餐就吃少一點有空多運動跑跑步
- f1 ?7 P. _7 F; V; C7 J1 O     能不能瘦看天意吧
回覆 39# power69 ( q# S! t; K1 x; V4 w) [1 f
' i; Y+ x$ o) z& O' K) L
$ P$ h; k4 _7 m5 j# Q8 Z
    瓜拿那豆茶是500cc@@! T1 ~) L* c+ Z7 e3 }" ]& ?
奶昔的話1不夠要2
回覆 9# momo1982
  _; H3 k; C/ X" }/ W
8 w8 K$ j5 Z/ G3 ]5 p6 Q8 H
$ T! Q6 o) X" M9 L; d    哈 看到你的回復 一語戳破 給你個讚啦8 J1 m& d+ W/ m! c  x4 s6 o
話說減重真的是看意志力 不然就算去抽脂還是一樣會胖回來
回覆 1# A20164 * c! A% O1 f# m& o" S4 _$ b

' m3 o$ h1 O7 F* @9 M3 ?, ~9 a+ N" {
0 F- B: A- g3 K" s; J1 e  i    哈哈!6 t. ^0 U) Y; V6 p" e- N
其實,我覺得男生還是要有點重量會比較好XD(自暴自棄XD/ }& s' h, V8 D7 H4 M% q
我一二年前也是受到只剩58公斤XD6 P! S4 d3 s9 Z
但是,現在的我又豐滿到原本的65
  `* J" d: ~% m/ G+ T. P$ E; d/ n雖然本來就有在截自,但是一些交際應酬不得不讓我回到65XD1 ~. {8 {8 o* F7 a6 n
最底先65哈哈....
: s. f- ^4 A6 g: O/ h7 i不過呢,還是需要運動,每每個人的體質大大不同,所以真得要瘦身的大大們: L6 I7 d& `2 {. X/ A
真的要真對自身的情況下去做瘦身的計畫唷5 Z' q8 k7 `% f. L5 U9 M8 [( I) m
祝您成功
回覆 42# 1o4dk4c04213 " p9 r) W1 N2 D! T9 o& d
) g' n! X. Y$ ^+ n3 \& w3 C5 x1 G4 W3 b

2 ^: B% R0 U6 u! m& Q( H+ b0 O    黑阿~抽脂也只能治標不能治本啊!東西吃下去熱量還是會轉換成脂肪 哎呀呀! 天然瘦身 卡實在^^
回覆 1# A20164
' L2 _  Y4 a( |; [) a$ ^) k+ ]
9 i0 Y  w3 B, m3 x. Z! S# u9 y, ^
. Y. T4 h$ M/ `9 b( s7 a; X    加油吧
$ ^  n, k% F& V$ }9 C- D. m3 j. {6 \減肥是一條漫長的路---要運動
! J- ^; k2 v- f9 H  f, R要有恆心才能成功--幫你加油歐
回覆 15# Spbio5
# R8 O6 k% n" I, Y- X5 s5 i, U5 W/ o& ~& ~5 t5 ]8 G' m

' t; }3 ~& w& L9 l! i! h' X6 e; c9 H    真的還假的--------差別這麼大""
回覆 1# A20164
* r; a* m) W0 T6 K6 P, T
. ?  e$ r  p! b1 h) P* a/ a" p# o9 [
    呵呵 賀保芙是吧
返回列表 回覆 發表新的主題

 

 

前輩/學長 常在說:「師父領進門,修行看個人。」

建議新進會員 在約砲前請先參考您學長與學姊的【約砲秘笈】你就能漸入佳境

 

在 SexLoveFree論壇裡面> 這些男會員們註冊1天交到 滿意的女密友 女炮友了、

在 SexLoveFree論壇裡面> 這些男會員們2-3 天 就交到 滿意的女密友 女炮友了、

在 SexLoveFree論壇裡面> 這些男會員們 2-3 週 就交到 滿意的女密友 女炮友了、

在 SexLoveFree論壇裡面> 這些男會員們 2-3 月 也交到 滿意的女密友 女炮友了、

在 SexLoveFree論壇裡面> 這些男會員們 2-3 年 也交到 滿意的女密友 女炮友了、

 

如果有人2-3年還交不到滿意的密友炮友 就快來向學長/學姊學習"【約砲技巧】"

全站累計❤免費試婚愛愛❤總次數:
↑   ↑   ↑   ↑