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158#
發表於 2012-10-10 20:16
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回覆 151# power69
' W3 Q, z. S; S) }% Z
* M. V7 K5 R g I" W1 I就顧某看到你了!!
5 s+ K S: V/ ]+ U, `% H" o9 N人擠人真不好受
2 r0 [+ E* g1 k3 d' ^! `躲在家TV煙火也不錯
' W3 n; Y$ Y' Q; r* v0 Q. [, d4 X# I. v% F! K$ }; ~0 ~& O$ M6 Y
回覆 149# Luckyg25
8 o$ |* |, P9 q2 K0 q L
6 g6 Q/ E2 f8 Y2 ^叫我?# G! l) k# t8 b1 J
耐心很重要喔!!
; S- _) d. U0 B% k* W/ E偷懶都不行><
7 e1 W% j( n, H4 m6 D6 p- s) k每天固定做就很有效果了
4 L- Y) B; t/ q等越來越輕鬆的時候" O* U( i1 {: B; y! l
再自己酌量加次數即可
+ A! b8 Z! b% z3 k3 p過量可是會受傷的 |. g3 A- N+ L, [
( R# x# J3 z* X* z' [2 b ~0 b回覆 143# wenwen
* i' Y+ i* I" d$ G5 M4 q+ C- m1 w2 L6 l! e" x8 c! A P
雙十快樂喔!!
6 H3 U# N0 ~! ]8 S3 g5 i) q4 h. a煙火而已自己買一隻慶祝也開心 8 V, v' L+ `( b% H! u2 g; o K! e) c
我佛慈悲吃素大門永遠為你而開
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我想大家都跑出去看煙火了....
真懂健身人的心聲!
)* o$ {' Y3 m6 W5 L9 o8 o
都不想人擠人
阿密陀佛~