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天天熱血跑步Ing.....

總算當完兵了  真的當兵是一件無腦又無聊的事情
7 Y7 F% N3 q+ ]! }; x$ f不過也讓我養成了好習慣就是跑步
! ~9 T% U, e$ z/ m& {天天跑步  天天健康
. n' ^( y4 `: M: c: |9 N2 A8 i小弟我現在晚上都會在台北的河濱公園跑步6 ~7 m- n4 [) Q1 d' o4 }" Q8 |6 b
現在可以一口氣從景美跑到華中橋  真的跟沒當兵差很多
' ]& u( k  u0 |  E# w2 j大家也知道男人做那檔是最重要的就是心肺功能' c. T, _: ~7 R* w1 m0 c# e2 F
好的心肺功能可以讓你上天堂  不好的讓你被踢下床! `5 M+ P, h* P1 i( m" [5 Q
所以小弟我就天天的狂練功  順便練身體  以免發福  就不太好了
/ p- a- k8 q( @$ [- V不知道這裡有沒有愛好者: P8 C! s2 A! t. z; A% @
大家一起討論吧  有空也可以一起跑跑  v$ O2 c9 [# S  \6 t
男女不拘**~


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回覆 1# f5555939
  W" Y# q1 v& i4 U; }4 X0 r
* R" y5 Z; X: z" j$ j# x9 [3 E4 O8 `% y' J
    養成跑步的好習慣真的很棒^^..
  z) J3 M7 q7 F! M5 V$ V- C小弟我住的離那邊蠻近的..不過因為工作 上課的關係 很久沒運動了 哈哈哈
# J% a( o  z  a4 z
6 g6 p% P* F4 q# l( R希望你能繼續維持下去~~ 加油
5 ?( h: ?2 Z: i! O* X( K3 m( }2 P( X有機會能聊聊
回覆 1# f5555939
( ]) v5 C% U2 J2 ]( R
, _/ u% j7 g2 r* U. p+ G1 i' M慢跑真的很棒!!~自己也是有再跑!!$ ]5 K0 q2 V* Z& [4 L1 M" l
有跑有差~不容易胖!!重點是要持續~; R0 [0 _0 L$ k! z
推薦另一個好運動~游泳也不錯!!
回覆 1# f5555939
% z2 {! Q8 K" U2 k- @$ I
! U4 s  i: D( Q  P9 q0 Y6 T其實河濱公園晚上跑步還不錯* [! H  n# O6 X
以前在台北也常常去跑或是騎單車. s" p, J$ J8 Q  Q7 }
但是自從有一次被狗追過之後
9 r+ a) r) O. N4 @% t8 S7 e  X晚上到河濱公園那邊就都只是騎單車了; d5 `2 V0 ?8 B. i
跑步的話會到小巨蛋,至少沒有狗會追我
1 c" G3 V2 u( V( x) S4 T5 _8 U2 h+ \但是跑步真的是很有效的運動2 n: c8 m. _/ `( p8 r& K
至少不會花太大經費只需要持之以恆5 j) t8 P  c0 W1 j& i" h
加油啦
回覆 2# Yeah21
' B, ?$ X+ _. B. i4 ]慢跑真的很舒服/ {" u. l* @8 x
而且有時候還看到蠻多正妹的
: N1 [7 ]' T$ ^一舉兩得很不錯喔
1

評分人數

回覆 1# f5555939
$ h" z5 B; u/ R3 V% t$ a! v9 _, ]/ z" B( N, e
同好,跑步跑久成習慣,不曉得大大有沒有再參加路跑活動,邀請三五好友齊跑挺不賴的說^^
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