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發表於 2012-10-19 18:50 | 只看該作者

天天熱血跑步Ing.....

台北, 健康, 男女, 男人, 天堂
總算當完兵了  真的當兵是一件無腦又無聊的事情
8 b+ X9 W5 k2 w7 U. t不過也讓我養成了好習慣就是跑步6 Z1 m; P5 n/ ^! r% y( s
天天跑步  天天健康2 ?0 G7 k" ]( a+ C3 l% X4 N* G$ _
小弟我現在晚上都會在台北的河濱公園跑步4 I+ F# X0 @3 w8 ]7 a
現在可以一口氣從景美跑到華中橋  真的跟沒當兵差很多
* @, s3 q' a" s& p) X5 D大家也知道男人做那檔是最重要的就是心肺功能
$ \/ F: S" u9 z5 z好的心肺功能可以讓你上天堂  不好的讓你被踢下床7 q3 V5 |& x9 g9 R
所以小弟我就天天的狂練功  順便練身體  以免發福  就不太好了1 |* Q6 y+ R- U, v* I) T6 C
不知道這裡有沒有愛好者
0 {2 L, s# v, X" k7 K7 @大家一起討論吧  有空也可以一起跑跑$ n: ^: Z" ?% c6 ~; z! N" ?  u
男女不拘**~


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Yeah21

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發表於 2012-10-19 19:31 | 只看該作者
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回覆 1# f5555939
  \+ S; r* t% I0 P8 e/ \8 r( z" o0 z3 ~9 u. _/ k8 _. V
/ X/ x. n$ v" d8 h8 u# b
    養成跑步的好習慣真的很棒^^..1 K) \; D: @6 B. p8 }; j1 w
小弟我住的離那邊蠻近的..不過因為工作 上課的關係 很久沒運動了 哈哈哈3 M; Z3 }$ i9 {8 k  A2 D! f

9 P  L' N3 c" J- l, [. C) q6 h. `希望你能繼續維持下去~~ 加油7 E/ q4 W/ |* X
有機會能聊聊

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Wangr24

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發表於 2012-10-20 02:12 | 只看該作者
回覆 1# f5555939 " X( l8 B: E" \. }4 Y, |# n
% I, {( x6 `! |+ Q9 \
慢跑真的很棒!!~自己也是有再跑!!' A4 s% E- w, C7 |
有跑有差~不容易胖!!重點是要持續~6 G7 C8 {9 C  J4 d5 m6 a) c
推薦另一個好運動~游泳也不錯!!

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Bear57

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發表於 2012-10-20 10:18 | 只看該作者
回覆 1# f5555939
# c, n4 A$ p! b, z+ p
9 U. y8 u8 u8 q+ X/ \, i+ D3 P其實河濱公園晚上跑步還不錯
. }6 O" u# k: a  o5 h0 A: f以前在台北也常常去跑或是騎單車. C- X8 ^  r/ r( k- m3 l& X
但是自從有一次被狗追過之後
- T% G5 C1 B9 ^: z晚上到河濱公園那邊就都只是騎單車了
8 E4 ]0 g& }9 G跑步的話會到小巨蛋,至少沒有狗會追我
; |* V% N4 F" X& K5 ~/ H8 d# f但是跑步真的是很有效的運動
" f! {4 R4 o) B: }至少不會花太大經費只需要持之以恆
6 ?1 ?* A: }% B$ m+ g: K8 Q+ Q加油啦

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發表於 2012-10-20 12:33 | 只看該作者
回覆 2# Yeah21
& \. N1 E" e3 N* {. U6 I' }0 ~% [慢跑真的很舒服
, R( W* }% f; @, C8 T: ]而且有時候還看到蠻多正妹的( |% ]  j. t* ~- B
一舉兩得很不錯喔
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relax15937

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發表於 2012-11-8 19:14 | 只看該作者
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回覆 1# f5555939 3 n9 ]  O/ v4 X( B0 {
8 o6 C, u' c) c6 p5 m
同好，跑步跑久成習慣，不曉得大大有沒有再參加路跑活動，邀請三五好友齊跑挺不賴的說^^

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