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發表於 2012-10-20 10:18
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回覆 1# f5555939 + V5 ?0 q- r& Z/ S/ D* W
% k- Z9 \& J, q- V/ w/ W
其實河濱公園晚上跑步還不錯0 r; Q! g; S! [$ _! t* O
以前在台北也常常去跑或是騎單車& _' P2 P Y, w& X3 j( m
但是自從有一次被狗追過之後6 v( s3 K. R& S% g, b+ g
晚上到河濱公園那邊就都只是騎單車了6 G3 H, e- W% J v
跑步的話會到小巨蛋,至少沒有狗會追我: R% O9 Y* @( o3 N: V$ w
但是跑步真的是很有效的運動
/ O& R$ v: \" H3 c& {, L$ I至少不會花太大經費只需要持之以恆
( t) f$ ?3 o& g! r0 d* V1 t% m加油啦
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