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天天熱血跑步Ing.....

總算當完兵了  真的當兵是一件無腦又無聊的事情: o% E: D2 r6 q, L4 j, S
不過也讓我養成了好習慣就是跑步
. {2 j. R; B9 Z; @  |- \天天跑步  天天健康
3 ]! t$ {- q2 y/ g" @# w% m小弟我現在晚上都會在台北的河濱公園跑步
0 e& M9 g$ ~. Z9 Q8 g現在可以一口氣從景美跑到華中橋  真的跟沒當兵差很多) d5 u/ [$ E9 d8 y4 I9 ^5 U
大家也知道男人做那檔是最重要的就是心肺功能
2 j9 ^9 V4 N8 b2 X0 i好的心肺功能可以讓你上天堂  不好的讓你被踢下床
* v8 n$ l7 n$ L# e5 K# _/ U所以小弟我就天天的狂練功  順便練身體  以免發福  就不太好了/ T2 |' k, Y) q5 Z
不知道這裡有沒有愛好者8 e* E- l# j+ f- F' b5 Z8 }' Y* `
大家一起討論吧  有空也可以一起跑跑( `0 t0 Q/ K; `, h; L- }+ E
男女不拘**~


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回覆 1# f5555939
, C# b0 o4 }5 B" Y- F1 J  {/ B  o0 S0 @

3 \% {1 S) m4 I    養成跑步的好習慣真的很棒^^..
6 _* q- x3 E/ Q. f+ p; p  X小弟我住的離那邊蠻近的..不過因為工作 上課的關係 很久沒運動了 哈哈哈3 ^) t; h, q( f; ~6 v% i

( R  r" {+ x5 W6 n" e希望你能繼續維持下去~~ 加油
' I) z9 e- D) r% n/ k* ?有機會能聊聊
回覆 1# f5555939
& \' Z' h/ I# z0 C0 ?. S8 C+ ^) ^" o
/ R) m2 x+ o0 A! o: i慢跑真的很棒!!~自己也是有再跑!!
5 ?  B6 N3 T- C. h有跑有差~不容易胖!!重點是要持續~
* O6 ~  H& l/ M, _+ b5 j推薦另一個好運動~游泳也不錯!!
回覆 1# f5555939
4 ^+ C4 n( F; l% W& M: k6 x
* y/ Y' H, u3 O9 T% r其實河濱公園晚上跑步還不錯
( m8 ]9 D2 v$ o6 p  @- R5 T以前在台北也常常去跑或是騎單車
+ _' |8 Z/ Y, f但是自從有一次被狗追過之後. J) P/ e4 U) C; y( T1 Z
晚上到河濱公園那邊就都只是騎單車了
  W4 x5 Z! ^& D' i( i  b& L跑步的話會到小巨蛋,至少沒有狗會追我
) @6 Y9 _9 O- G$ V3 z0 ^  Q5 j8 [但是跑步真的是很有效的運動
4 G8 t; q2 C( K$ Y9 u* E至少不會花太大經費只需要持之以恆$ Y' {5 O; ?! U$ W# z4 d( x: g
加油啦
回覆 2# Yeah21
$ u5 V! J. ^! B) C) S( R2 C, W: u2 X慢跑真的很舒服
' n+ f- F2 h* e  {% P; A9 z* _) v& K& Y而且有時候還看到蠻多正妹的
1 j! W) I5 x, q& l% {& |/ W一舉兩得很不錯喔
1

評分人數

回覆 1# f5555939 . ?$ N6 |/ n% [( {; D
1 d) T( H9 x2 B. E6 I/ S
同好,跑步跑久成習慣,不曉得大大有沒有再參加路跑活動,邀請三五好友齊跑挺不賴的說^^
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