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發表於 2012-10-19 18:50 | 只看該作者
公告：禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞，違者扣分/禁言！

天天熱血跑步Ing.....

台北, 健康, 男女, 男人, 天堂
總算當完兵了  真的當兵是一件無腦又無聊的事情9 a9 ^2 ]& a' m8 e
不過也讓我養成了好習慣就是跑步/ A& K3 X2 f+ k) D( g' k- w% E
天天跑步  天天健康
  s- d, k6 ^( G9 |小弟我現在晚上都會在台北的河濱公園跑步
0 t3 G4 L8 x. p: `, L/ J' u現在可以一口氣從景美跑到華中橋  真的跟沒當兵差很多
/ k5 R* T& {- h- M, N0 X" g大家也知道男人做那檔是最重要的就是心肺功能. D, R. P* {0 M% A8 d
好的心肺功能可以讓你上天堂  不好的讓你被踢下床$ C4 O- j$ n# N1 [! I
所以小弟我就天天的狂練功  順便練身體  以免發福  就不太好了
/ ?! Y# ]1 Y1 v' ?不知道這裡有沒有愛好者
+ }  M/ m5 ^. _1 B% m. y  E! N7 P大家一起討論吧  有空也可以一起跑跑
7 H, t3 X' X' W8 h# W* |男女不拘**~


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Yeah21

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發表於 2012-10-19 19:31 | 只看該作者
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3 G3 ]; T4 i4 u6 O; r; H2 l* {4 ]5 p% X2 w

. G7 y( c; C8 X    養成跑步的好習慣真的很棒^^..
5 j0 e  y( P9 T) S& `小弟我住的離那邊蠻近的..不過因為工作 上課的關係 很久沒運動了 哈哈哈' [4 k2 V& N( r# U: \: H1 e3 v
: x  H7 y8 Q$ o* r0 _0 V
希望你能繼續維持下去~~ 加油" ^! H# J( |, g! y0 I2 l
有機會能聊聊

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Wangr24

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發表於 2012-10-20 02:12 | 只看該作者
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7 \0 |8 Z4 e1 C% z  z4 A" s7 m+ ^
  q, t# }2 ~% P% L慢跑真的很棒!!~自己也是有再跑!!* S; f; D4 u- P# J0 p- W
有跑有差~不容易胖!!重點是要持續~# U/ X) q. D, ]8 s  L1 Q
推薦另一個好運動~游泳也不錯!!

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Bear57

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發表於 2012-10-20 10:18 | 只看該作者
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( u' k% P* G, C2 W6 d* i
8 w9 V, n1 }! `$ w- h其實河濱公園晚上跑步還不錯
. a4 G- V3 |, h2 X以前在台北也常常去跑或是騎單車
% f. V4 w4 t. `( s1 g. z但是自從有一次被狗追過之後6 F; w  _' ?: c6 o$ P7 G& h9 R2 a, f
晚上到河濱公園那邊就都只是騎單車了
, Z5 c$ Q: X: _4 S1 ?跑步的話會到小巨蛋,至少沒有狗會追我
7 D6 u% w1 {2 t. ?0 \  ?但是跑步真的是很有效的運動
# [/ {& a3 w3 e" w- h! K  K' P* X% x至少不會花太大經費只需要持之以恆
1 h% g+ x5 @" H9 W. r) f. o5 v- T加油啦

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f5555939

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發表於 2012-10-20 12:33 | 只看該作者
回覆 2# Yeah21 " _1 W7 y2 t6 @) E. {
慢跑真的很舒服* O( ?/ H$ q( C7 R- X/ ]7 ^( F9 B
而且有時候還看到蠻多正妹的
3 C. U7 v2 Z: p( y% r. n一舉兩得很不錯喔
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relax15937

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發表於 2012-11-8 19:14 | 只看該作者
回覆 1# f5555939
" V, N' Z7 \) z# [" @+ y9 {$ @3 J( s7 U5 S1 F) o
同好，跑步跑久成習慣，不曉得大大有沒有再參加路跑活動，邀請三五好友齊跑挺不賴的說^^

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