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1226#
發表於 2012-11-4 00:09
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回覆 1223# 乖乖 # y) Y: R- X# l8 s, l" o; k0 m
/ g0 v% Y. v2 k" P9 Q" b
挖屋~聽起來已經嚴重地步了,有沒有去看醫生?) v" n7 M( H5 E2 z s2 p
嗯...這方面,應該是...先心理醫生,再來精神醫生!) d' a' K. ?" U, W( `
不是說你哪裡有問題,最怕誤會了!
$ }+ F- s$ |' V7 o! n" j3 u* y其實是..壓力會影響精神,再影響身體生理導致神經緊繃1 W& ]5 a9 ~3 @9 ?/ A, E% ]8 B
待尋求方式從緊繃放鬆下來,應該會好睡很多(我猜的)
' g- L' Y" B z7 Z' l% [8 U3 p o4 V對了,感冒先醫感冒吧!建議好好休息,先將生活習慣調適好!% m0 G H1 e; D0 T7 S3 o8 y
7 o4 j% Z- r! `" [為什麼工作會壓力大到不行?業績?5 U9 b6 g' o7 ~$ s: c$ C
嗯...建議休假一下吧!看你這樣挺辛苦的!7 w3 |2 p/ O5 B9 z2 r0 L% z- G l7 {
我要是這樣,我會希望撒手什麼都不管,所有人leave me along!(讓我一個人)* {+ j+ ]* S+ E+ ?( ]' K
跳離原有生活圈,去個新的輕鬆的地方放鬆例如：旅行。( Z' E1 Q$ y0 m8 ~- ~
, Z$ `) X4 A- B" q' F$ s# G6 f9 H再則,重新考慮當下工作真的適合自己嗎?自己要的是什麼?健康?財富?
9 D# G# B9 O, E7 o5 a& Z8 d目前的生活是這樣朝目標去嗎?還是經濟雖然不高,但也剛好,每天穩定踏實又健康即足以?& N, D1 u- |! Q/ r6 `1 K# C+ @
挖~建議趕快去看醫生耶!醫生周末不休息的...趕快去吧!8 i" a0 ^2 j e# \# G
想吐也是感冒+壓力的徵兆吧~___~天啊!
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6 s- e/ O& x; O感冒還有喝薑湯,加點糖會比較甜,甜度的東西也能舒緩一下精神情緒$ T2 d' q+ S' x {8 o$ |
薑湯可以去寒讓感冒比較沒那麼嚴重些,經濟又實惠
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還有開心花花生活作息也應該會讓健康較有抵抗力一些,盡量休息吧
- ] `( I! @# b4 O7 {' [: d B, f希望對你有幫助
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