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回覆 1223# 乖乖 ! e' ^. O' S9 N% g9 b
5 o: `5 o2 Y* a; h1 ]
挖屋~聽起來已經嚴重地步了,有沒有去看醫生?
; z/ t* u5 u8 j. H嗯...這方面,應該是...先心理醫生,再來精神醫生!
4 n' b) D# J# L不是說你哪裡有問題,最怕誤會了!
3 M* d7 b, \$ v% V# g/ @( i其實是..壓力會影響精神,再影響身體生理導致神經緊繃
" h1 W2 s4 J, W( J0 ]待尋求方式從緊繃放鬆下來,應該會好睡很多(我猜的)
0 M3 r, ~9 `" d9 ^對了,感冒先醫感冒吧!建議好好休息,先將生活習慣調適好!" x" \) j" N& \; w
1 ]! K/ y# a0 i6 ^. v為什麼工作會壓力大到不行?業績?
! B/ E1 C5 R% d! N嗯...建議休假一下吧!看你這樣挺辛苦的!/ ?2 o+ e* r. O3 b+ l; x
我要是這樣,我會希望撒手什麼都不管,所有人leave me along!(讓我一個人)- ^ \# ]" }7 t4 E D7 N
跳離原有生活圈,去個新的輕鬆的地方放鬆例如：旅行。
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* G/ g. S4 q% p+ ~# u( ]) ^再則,重新考慮當下工作真的適合自己嗎?自己要的是什麼?健康?財富?* B/ N/ H _1 v5 ~( F, G
目前的生活是這樣朝目標去嗎?還是經濟雖然不高,但也剛好,每天穩定踏實又健康即足以?" j$ d+ B% U" E8 l9 ]6 p! L
挖~建議趕快去看醫生耶!醫生周末不休息的...趕快去吧!
4 j \3 b! |0 e; r, [8 ?& _) m想吐也是感冒+壓力的徵兆吧~___~天啊!
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感冒還有喝薑湯,加點糖會比較甜,甜度的東西也能舒緩一下精神情緒
. _% j: p; w. w薑湯可以去寒讓感冒比較沒那麼嚴重些,經濟又實惠. n: P. q. G n8 P9 M: g& m; u
& ?* q3 }( r6 i7 _# ~; e還有開心花花生活作息也應該會讓健康較有抵抗力一些,盡量休息吧+ p% h: @( e: W$ [( b
希望對你有幫助
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發表於 2012-11-3 23:48
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