回覆 1223# 乖乖 " Z! t/ V7 R1 Y9 t- x( d
+ w6 a4 j5 s0 Y7 q$ Z8 T! v. A挖屋~聽起來已經嚴重地步了,有沒有去看醫生?
2 f7 `" Q( l7 v# F7 A# w4 C7 p% k, m6 E嗯...這方面,應該是...先心理醫生,再來精神醫生!" t- ~" ^, a) k7 C
不是說你哪裡有問題,最怕誤會了! , E) G- e* l8 f* ]# s9 W
其實是..壓力會影響精神,再影響身體生理導致神經緊繃
2 Q' g x) l) n) w: f' J! I# ^. w: b: J待尋求方式從緊繃放鬆下來,應該會好睡很多(我猜的)
8 N5 F- t& w$ X對了,感冒先醫感冒吧!建議好好休息,先將生活習慣調適好!/ d8 u U* ]! [; s' H. l: l. F& V Y
3 |: |# {. W9 g% L1 w, ~2 i為什麼工作會壓力大到不行?業績?
) `* e5 b) B2 a1 q8 w4 f* L2 k; }6 N( N嗯...建議休假一下吧!看你這樣挺辛苦的!7 U9 h% T( u \# v, f6 P+ r
我要是這樣,我會希望撒手什麼都不管,所有人leave me along!(讓我一個人)
9 N6 y5 ]1 j* H' g7 }跳離原有生活圈,去個新的輕鬆的地方放鬆例如：旅行。
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2 S: q# B* h2 O; n, d再則,重新考慮當下工作真的適合自己嗎?自己要的是什麼?健康?財富?
8 H5 V! m8 @! L: ~# D T目前的生活是這樣朝目標去嗎?還是經濟雖然不高,但也剛好,每天穩定踏實又健康即足以?" G8 P' a( E" i$ }( r
挖~建議趕快去看醫生耶!醫生周末不休息的...趕快去吧!
) R r; t6 ]! a, `想吐也是感冒+壓力的徵兆吧~___~天啊! 7 l) C8 F2 K) L+ m
5 e# ~3 \8 f- t3 v5 d- P感冒還有喝薑湯,加點糖會比較甜,甜度的東西也能舒緩一下精神情緒
8 r: E, S3 d( e薑湯可以去寒讓感冒比較沒那麼嚴重些,經濟又實惠
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% C, p5 v0 E6 ?- T! H" {+ O還有開心花花生活作息也應該會讓健康較有抵抗力一些,盡量休息吧
; b" R# w2 ?. A$ g, \, \- V+ J希望對你有幫助
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發表於 2012-11-3 23:48
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