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回覆 1223# 乖乖
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挖屋~聽起來已經嚴重地步了,有沒有去看醫生?: ~% M+ u- b' m G3 _3 R0 y
嗯...這方面,應該是...先心理醫生,再來精神醫生!+ h# I+ ?5 V1 N s+ V; `( S+ j; n- N. }% H
不是說你哪裡有問題,最怕誤會了! % \1 b' Q* M; T: g6 w3 y; p
其實是..壓力會影響精神,再影響身體生理導致神經緊繃
9 u: q3 x/ U* y+ Y6 y' S待尋求方式從緊繃放鬆下來,應該會好睡很多(我猜的)
" v+ s+ {6 K0 Y2 o對了,感冒先醫感冒吧!建議好好休息,先將生活習慣調適好!
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為什麼工作會壓力大到不行?業績?
+ Y J$ T( ~9 J3 T/ k* ?嗯...建議休假一下吧!看你這樣挺辛苦的!
4 I& F& V: s- B1 S+ q我要是這樣,我會希望撒手什麼都不管,所有人leave me along!(讓我一個人)
. [2 a* O) o* @* ?" Y3 @3 z跳離原有生活圈,去個新的輕鬆的地方放鬆例如：旅行。
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9 j+ H) U4 b0 s0 ]* D1 c" P再則,重新考慮當下工作真的適合自己嗎?自己要的是什麼?健康?財富?
: d. F8 L( Q; Y7 V目前的生活是這樣朝目標去嗎?還是經濟雖然不高,但也剛好,每天穩定踏實又健康即足以?
# k5 V1 J( P# w) `挖~建議趕快去看醫生耶!醫生周末不休息的...趕快去吧!& I' D3 q" L* ?% Z* Q% Y) d' f; M
想吐也是感冒+壓力的徵兆吧~___~天啊!
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' K1 j; P' \" K% _, M感冒還有喝薑湯,加點糖會比較甜,甜度的東西也能舒緩一下精神情緒- l5 o/ j( h" N6 Y0 L6 E
薑湯可以去寒讓感冒比較沒那麼嚴重些,經濟又實惠, b1 K( j+ U9 e' S7 K
; u9 ~/ f% C X D3 J2 o( e2 u還有開心花花生活作息也應該會讓健康較有抵抗力一些,盡量休息吧1 \$ Z# T- S1 a$ X+ s% [+ @9 g: q4 k
希望對你有幫助
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發表於 2012-11-3 23:48
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