回覆 1223# 乖乖
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3 `! f; }& S6 ^) s挖屋~聽起來已經嚴重地步了,有沒有去看醫生?
9 p; ?) Y# u: K) Q {8 r( Q6 j0 [" T嗯...這方面,應該是...先心理醫生,再來精神醫生!4 E9 }9 `" P+ n7 h& j# N# V( |
不是說你哪裡有問題,最怕誤會了!
# q# Y; I7 F: o# v: w) e其實是..壓力會影響精神,再影響身體生理導致神經緊繃( S4 a) [* n. \" w/ B9 z8 [0 M L0 a
待尋求方式從緊繃放鬆下來,應該會好睡很多(我猜的)
7 r( c, }" r2 z9 C對了,感冒先醫感冒吧!建議好好休息,先將生活習慣調適好!2 _* x& \8 t; s0 {, H( b8 t- i
* R- X8 s5 ?" V: h為什麼工作會壓力大到不行?業績?* D! W: Y: M: b, x
嗯...建議休假一下吧!看你這樣挺辛苦的!
6 b$ k' F3 j; p5 g我要是這樣,我會希望撒手什麼都不管,所有人leave me along!(讓我一個人)
' L% K1 r& D: i; m& N. ]* u! I跳離原有生活圈,去個新的輕鬆的地方放鬆例如：旅行。) M6 M, q+ |# z
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再則,重新考慮當下工作真的適合自己嗎?自己要的是什麼?健康?財富?5 ?, m4 t0 Y1 M) q$ Z, D. ~
目前的生活是這樣朝目標去嗎?還是經濟雖然不高,但也剛好,每天穩定踏實又健康即足以?- i F- N) l H! S, H! W9 b4 a
挖~建議趕快去看醫生耶!醫生周末不休息的...趕快去吧!
0 b6 |2 Z( B; w. E _想吐也是感冒+壓力的徵兆吧~___~天啊!
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6 R6 x6 b3 g" l5 G: p感冒還有喝薑湯,加點糖會比較甜,甜度的東西也能舒緩一下精神情緒' G+ ]* f4 c# `9 Q7 b8 ]6 d
薑湯可以去寒讓感冒比較沒那麼嚴重些,經濟又實惠
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還有開心花花生活作息也應該會讓健康較有抵抗力一些,盡量休息吧2 Y5 V! v9 n6 F4 {0 z
希望對你有幫助
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發表於 2012-11-3 23:48
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