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1226#
發表於 2012-11-4 00:09
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回覆 1223# 乖乖
9 m* w6 A# y! c1 H z
5 L: m$ e7 f$ Z挖屋~聽起來已經嚴重地步了,有沒有去看醫生?/ a0 f% i6 D( N/ ]! O5 j( R
嗯...這方面,應該是...先心理醫生,再來精神醫生!
( f6 V/ N& G5 G& B不是說你哪裡有問題,最怕誤會了! 8 G5 |& Y: u) a! g# Z- r2 x
其實是..壓力會影響精神,再影響身體生理導致神經緊繃, t- `" Z! l' w3 B
待尋求方式從緊繃放鬆下來,應該會好睡很多(我猜的)
4 R, J4 y' G2 [# U2 ?. S對了,感冒先醫感冒吧!建議好好休息,先將生活習慣調適好!( g' @' g0 Y% N9 k
" K0 s- n$ O6 }' i& X+ J為什麼工作會壓力大到不行?業績?( I- e" {# S4 W: N9 Y) Y/ y
嗯...建議休假一下吧!看你這樣挺辛苦的!
* f8 c Z: I2 n我要是這樣,我會希望撒手什麼都不管,所有人leave me along!(讓我一個人)
+ q; L, b' k) r0 \ g2 U跳離原有生活圈,去個新的輕鬆的地方放鬆例如：旅行。( o, j) p+ Z( z
8 y m; o6 v. r2 j
再則,重新考慮當下工作真的適合自己嗎?自己要的是什麼?健康?財富?+ r$ w& E' |7 N( z, |! }5 Z" \
目前的生活是這樣朝目標去嗎?還是經濟雖然不高,但也剛好,每天穩定踏實又健康即足以?3 J1 B+ w2 L( u. s
挖~建議趕快去看醫生耶!醫生周末不休息的...趕快去吧!$ ?+ E9 D' t1 t
想吐也是感冒+壓力的徵兆吧~___~天啊!
9 C* a. s M6 e1 q2 j6 T; J2 i6 y( b# J) Q( s2 U, _& F
感冒還有喝薑湯,加點糖會比較甜,甜度的東西也能舒緩一下精神情緒+ ^' d7 m3 f2 v. @3 V+ A% q+ a
薑湯可以去寒讓感冒比較沒那麼嚴重些,經濟又實惠
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# p- ^5 Z& L# b- j, y) h還有開心花花生活作息也應該會讓健康較有抵抗力一些,盡量休息吧
/ |0 {$ }- C4 \7 N, g" C希望對你有幫助
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