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1226#
發表於 2012-11-4 00:09
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回覆 1223# 乖乖
/ C6 w6 M7 v3 N8 R
% {2 J" o' C/ q) W, j+ ^" e挖屋~聽起來已經嚴重地步了,有沒有去看醫生?
9 \% D! h0 o, x( y$ [5 t嗯...這方面,應該是...先心理醫生,再來精神醫生!
: w- R+ W I4 f% \ ~7 c6 ^( \不是說你哪裡有問題,最怕誤會了!
* B' G" |6 ^- ? e" f% J9 Y其實是..壓力會影響精神,再影響身體生理導致神經緊繃) l8 G% W- s4 d1 @0 E
待尋求方式從緊繃放鬆下來,應該會好睡很多(我猜的)" E, e: Y! [# K8 c0 R1 H, B( C
對了,感冒先醫感冒吧!建議好好休息,先將生活習慣調適好!5 d) `( ~3 ]& l1 K, e0 {
6 A7 s3 C$ D+ ~( a. b' l2 G: c, S0 `為什麼工作會壓力大到不行?業績?9 i1 [3 a3 j& B# x( U/ {
嗯...建議休假一下吧!看你這樣挺辛苦的!, u; ~+ l3 [+ H' _5 E
我要是這樣,我會希望撒手什麼都不管,所有人leave me along!(讓我一個人); @% j6 O w; W/ h, M# T
跳離原有生活圈,去個新的輕鬆的地方放鬆例如：旅行。 U6 A6 ~& u! o" x+ ?
, G5 q( d3 ]8 [ `1 {
再則,重新考慮當下工作真的適合自己嗎?自己要的是什麼?健康?財富?
0 a& N' J$ z1 _& F, d; w; H- B目前的生活是這樣朝目標去嗎?還是經濟雖然不高,但也剛好,每天穩定踏實又健康即足以?
% L) I( X p) T8 f& T- i挖~建議趕快去看醫生耶!醫生周末不休息的...趕快去吧!: Q2 L3 }# J# j4 l5 C& a
想吐也是感冒+壓力的徵兆吧~___~天啊! 6 x" T9 o0 k- Q1 B6 s4 A1 s3 N
, b1 u- a) k; N' c感冒還有喝薑湯,加點糖會比較甜,甜度的東西也能舒緩一下精神情緒8 O& e; p% H- l2 |: t
薑湯可以去寒讓感冒比較沒那麼嚴重些,經濟又實惠( [5 M* A( W8 j, e7 f; d
# [ h! q" }" P0 L還有開心花花生活作息也應該會讓健康較有抵抗力一些,盡量休息吧* Z3 G7 b4 C' j& ~
希望對你有幫助
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