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回覆 1223# 乖乖
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挖屋~聽起來已經嚴重地步了,有沒有去看醫生?
) B5 W S/ b- z. A嗯...這方面,應該是...先心理醫生,再來精神醫生!9 i/ ]: r; g9 p
不是說你哪裡有問題,最怕誤會了! " b: b& I, e0 m& O
其實是..壓力會影響精神,再影響身體生理導致神經緊繃
+ t7 d7 E- }8 S! w待尋求方式從緊繃放鬆下來,應該會好睡很多(我猜的); Y* O* ^' Q& u& ]0 R6 P9 \* i
對了,感冒先醫感冒吧!建議好好休息,先將生活習慣調適好!3 c, L' s+ K8 _5 \, W
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為什麼工作會壓力大到不行?業績?
+ M7 f0 I. w( d1 A) Y嗯...建議休假一下吧!看你這樣挺辛苦的!
2 \1 `7 m1 C# `' X7 E7 i( \我要是這樣,我會希望撒手什麼都不管,所有人leave me along!(讓我一個人)8 q. k% p0 m- O; I2 L$ q( l/ `
跳離原有生活圈,去個新的輕鬆的地方放鬆例如：旅行。
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6 L/ E' u# w0 ~- Y: n1 l V3 m再則,重新考慮當下工作真的適合自己嗎?自己要的是什麼?健康?財富?
+ e) Z) n! q3 s0 P" i6 h目前的生活是這樣朝目標去嗎?還是經濟雖然不高,但也剛好,每天穩定踏實又健康即足以?9 [- @2 r$ p6 P' g. L& N
挖~建議趕快去看醫生耶!醫生周末不休息的...趕快去吧!
( V- r- x; Z# u0 Q/ j想吐也是感冒+壓力的徵兆吧~___~天啊! 2 Y1 {9 u0 s/ U/ W
0 r3 {! e& m7 c# _' C9 e感冒還有喝薑湯,加點糖會比較甜,甜度的東西也能舒緩一下精神情緒; c) p0 E3 A \' C0 f$ q# r9 I2 w
薑湯可以去寒讓感冒比較沒那麼嚴重些,經濟又實惠% l, u7 [( c5 c. z$ T
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還有開心花花生活作息也應該會讓健康較有抵抗力一些,盡量休息吧
( ]7 w/ P' `0 A X希望對你有幫助
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發表於 2012-11-3 23:48
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