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1226#
發表於 2012-11-4 00:09
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回覆 1223# 乖乖 7 e! s9 x+ Z+ b, g: I' u! h4 i7 d
( n3 ^4 i4 e( i# G6 e% }5 e挖屋~聽起來已經嚴重地步了,有沒有去看醫生?
' ]( ~2 q( G- [嗯...這方面,應該是...先心理醫生,再來精神醫生!2 O3 k& P* x8 c
不是說你哪裡有問題,最怕誤會了!
7 {1 ]" y, q! T% t其實是..壓力會影響精神,再影響身體生理導致神經緊繃
: r: p( k* L# U! ?2 f" E待尋求方式從緊繃放鬆下來,應該會好睡很多(我猜的)
: N9 R6 A5 `, L; c7 n: C對了,感冒先醫感冒吧!建議好好休息,先將生活習慣調適好!/ R/ L6 K# P# A! K7 }6 W
! q: H1 Z$ i% x9 D
為什麼工作會壓力大到不行?業績?7 ]" K# P. T: h" s- M! D9 A
嗯...建議休假一下吧!看你這樣挺辛苦的!( q* L' }% G8 @8 X: D
我要是這樣,我會希望撒手什麼都不管,所有人leave me along!(讓我一個人)
. m( e- H l" g# q8 H$ C5 f跳離原有生活圈,去個新的輕鬆的地方放鬆例如：旅行。
& g& x; U) b, W' i' o" w2 Z0 X6 [7 C
再則,重新考慮當下工作真的適合自己嗎?自己要的是什麼?健康?財富?
( Q& y5 O8 b: a# }9 i9 h目前的生活是這樣朝目標去嗎?還是經濟雖然不高,但也剛好,每天穩定踏實又健康即足以?) j9 Y0 [1 l ]+ R' r1 P" I
挖~建議趕快去看醫生耶!醫生周末不休息的...趕快去吧!0 G L) w+ f' @$ ~6 q
想吐也是感冒+壓力的徵兆吧~___~天啊! + U& ]& N3 K# U( G5 c
( d6 o$ t, W, o [ U" _3 K
感冒還有喝薑湯,加點糖會比較甜,甜度的東西也能舒緩一下精神情緒
7 A, @$ O" ^6 y薑湯可以去寒讓感冒比較沒那麼嚴重些,經濟又實惠2 V2 B1 B. Y1 O5 e! s
. z' y% O& W# _
還有開心花花生活作息也應該會讓健康較有抵抗力一些,盡量休息吧! A a- V! `4 E7 ]$ Q" _
希望對你有幫助
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