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回覆 1223# 乖乖 1 j* l% z }' x8 Y6 K
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挖屋~聽起來已經嚴重地步了,有沒有去看醫生?
: h% K3 ^6 ^$ m' _1 R0 O( C嗯...這方面,應該是...先心理醫生,再來精神醫生!
, A& F# @: Z( h2 {不是說你哪裡有問題,最怕誤會了! . H! l$ D' s! B5 b9 e/ ?
其實是..壓力會影響精神,再影響身體生理導致神經緊繃
# W2 _' t2 v. ?3 p. B待尋求方式從緊繃放鬆下來,應該會好睡很多(我猜的); e8 H: O$ h3 \. g$ T4 m1 k. b
對了,感冒先醫感冒吧!建議好好休息,先將生活習慣調適好!
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/ e/ F) a8 E* f為什麼工作會壓力大到不行?業績?. l! y4 H! q0 Q* r7 j$ Z) t
嗯...建議休假一下吧!看你這樣挺辛苦的!
/ ^1 f% D g$ y) n" ? a我要是這樣,我會希望撒手什麼都不管,所有人leave me along!(讓我一個人)
6 `2 N7 {7 b+ x* [跳離原有生活圈,去個新的輕鬆的地方放鬆例如：旅行。2 |5 Q) g# ~8 N* O* y
0 y. N, N* s/ O$ ^4 s- }( ]2 b W. a再則,重新考慮當下工作真的適合自己嗎?自己要的是什麼?健康?財富?1 f. r h4 S7 K2 q* q/ X4 P' Z/ v
目前的生活是這樣朝目標去嗎?還是經濟雖然不高,但也剛好,每天穩定踏實又健康即足以?9 C- G0 ~/ ?' q+ m: |: i4 R
挖~建議趕快去看醫生耶!醫生周末不休息的...趕快去吧!: s, @( t5 H! u3 ]" e. J% R
想吐也是感冒+壓力的徵兆吧~___~天啊!
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感冒還有喝薑湯,加點糖會比較甜,甜度的東西也能舒緩一下精神情緒& v( \9 E5 f7 Q
薑湯可以去寒讓感冒比較沒那麼嚴重些,經濟又實惠" r: h9 V# _* B. `, R( k
7 O$ A2 W, ?7 M& ~2 z還有開心花花生活作息也應該會讓健康較有抵抗力一些,盡量休息吧
9 _* C [1 Y/ M7 W' u希望對你有幫助
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發表於 2012-11-3 23:48
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