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1226#
發表於 2012-11-4 00:09
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回覆 1223# 乖乖 / z) F& ^/ r) m7 r% Q
# [- R5 ]% L$ i$ S7 \挖屋~聽起來已經嚴重地步了,有沒有去看醫生?. S/ W6 p& R: z b0 @4 L' t+ z9 J/ p
嗯...這方面,應該是...先心理醫生,再來精神醫生!
, C/ e; }) Q1 x; |+ F1 B不是說你哪裡有問題,最怕誤會了!
: z7 h* U5 Z* T2 |其實是..壓力會影響精神,再影響身體生理導致神經緊繃 H7 I# v/ n/ L% x# k
待尋求方式從緊繃放鬆下來,應該會好睡很多(我猜的)" G1 i$ P/ C2 M' L6 M: K: [7 \
對了,感冒先醫感冒吧!建議好好休息,先將生活習慣調適好!' M, W7 i+ X. n; ~7 h
* ?$ D6 O% l. O9 y
為什麼工作會壓力大到不行?業績?
3 ~9 \* @/ T2 P" e5 ?2 r" V嗯...建議休假一下吧!看你這樣挺辛苦的!6 N; b- r- n9 K; @4 f1 E' ?
我要是這樣,我會希望撒手什麼都不管,所有人leave me along!(讓我一個人)
7 D) x7 e" p# m2 T+ N: j& E' Q跳離原有生活圈,去個新的輕鬆的地方放鬆例如:旅行。
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再則,重新考慮當下工作真的適合自己嗎?自己要的是什麼?健康?財富?
9 m. {- g0 L8 H, o目前的生活是這樣朝目標去嗎?還是經濟雖然不高,但也剛好,每天穩定踏實又健康即足以? _% B0 \2 L1 s5 O" \& m% z
挖~建議趕快去看醫生耶!醫生周末不休息的...趕快去吧!* G: N) _; z! Q! A6 F7 o J
想吐也是感冒+壓力的徵兆吧~___~天啊! ' p5 C, p) u; {2 Q* Z' D5 C
0 C, }4 d- P' {感冒還有喝薑湯,加點糖會比較甜,甜度的東西也能舒緩一下精神情緒7 i" @4 n8 Q8 l- P$ w
薑湯可以去寒讓感冒比較沒那麼嚴重些,經濟又實惠
4 ~/ @; x- Y, p) |9 k) O
; l% B9 v2 Y+ d- C" n( p還有開心花花生活作息也應該會讓健康較有抵抗力一些,盡量休息吧: p$ D. W) ], i( |7 H! ^
希望對你有幫助
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