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1226#
發表於 2012-11-4 00:09
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回覆 1223# 乖乖
: g b1 t' I8 S. `2 U A" v! s: \
8 `+ A( j# k3 v2 g挖屋~聽起來已經嚴重地步了,有沒有去看醫生?
, s5 K$ i1 v2 K. ^0 h# N嗯...這方面,應該是...先心理醫生,再來精神醫生!
: v% o6 n( S8 q8 y, g6 t# ~4 G不是說你哪裡有問題,最怕誤會了!
" R) p- g w, U0 ~, k其實是..壓力會影響精神,再影響身體生理導致神經緊繃, k, n6 N0 k# u2 a
待尋求方式從緊繃放鬆下來,應該會好睡很多(我猜的)
5 Y( `5 }1 o3 T) E Q: x! @# \對了,感冒先醫感冒吧!建議好好休息,先將生活習慣調適好!
( m3 K* m+ r1 w& p4 z3 R$ b3 `5 g( u+ x) d
為什麼工作會壓力大到不行?業績?' t% C" ~) ~# N+ l2 h- ?) h( [! @* K
嗯...建議休假一下吧!看你這樣挺辛苦的!- w- ^5 [7 g. ]
我要是這樣,我會希望撒手什麼都不管,所有人leave me along!(讓我一個人)
6 f4 v* L/ B; K0 W) y! D! E跳離原有生活圈,去個新的輕鬆的地方放鬆例如：旅行。7 L1 F' [% u' `) U
; a- c9 u& T$ C3 M, S8 ?- U再則,重新考慮當下工作真的適合自己嗎?自己要的是什麼?健康?財富?
6 a/ z) d5 U9 ]. S2 v0 I; P$ Z目前的生活是這樣朝目標去嗎?還是經濟雖然不高,但也剛好,每天穩定踏實又健康即足以?% f3 Y; o8 N3 w, a1 ]7 i y
挖~建議趕快去看醫生耶!醫生周末不休息的...趕快去吧!1 g. f7 j! b5 B
想吐也是感冒+壓力的徵兆吧~___~天啊! * H: s9 \" n' f) B' E/ t+ @
+ D F$ d! G& B2 a
感冒還有喝薑湯,加點糖會比較甜,甜度的東西也能舒緩一下精神情緒# W( R+ C& y) D/ z# R- K0 c8 S
薑湯可以去寒讓感冒比較沒那麼嚴重些,經濟又實惠1 B5 {9 s6 W5 B2 z9 k
3 l7 g d, M8 V3 G7 C3 H
還有開心花花生活作息也應該會讓健康較有抵抗力一些,盡量休息吧
l- S, l' q! `: ^2 g: }希望對你有幫助
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