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1226#
發表於 2012-11-4 00:09
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回覆 1223# 乖乖
" C: Y- m; ]. D: ^5 b; Z0 }9 E0 R8 Y( H, F8 t! u9 B
挖屋~聽起來已經嚴重地步了,有沒有去看醫生?& n/ b- Z: t$ f* _2 \
嗯...這方面,應該是...先心理醫生,再來精神醫生!
" a1 f, C3 i0 q+ i% d) j不是說你哪裡有問題,最怕誤會了!
! U, |: Z4 f" X7 \8 \0 n1 m( L其實是..壓力會影響精神,再影響身體生理導致神經緊繃! |: y6 S5 F/ ~& g8 q
待尋求方式從緊繃放鬆下來,應該會好睡很多(我猜的). a) d- _. u8 s s. w
對了,感冒先醫感冒吧!建議好好休息,先將生活習慣調適好!
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; u! q2 v* T% R: v2 o4 w, D為什麼工作會壓力大到不行?業績?3 o9 m. l% n* A6 D& \' Y
嗯...建議休假一下吧!看你這樣挺辛苦的!3 t. u- G" b9 H$ R
我要是這樣,我會希望撒手什麼都不管,所有人leave me along!(讓我一個人)
2 K0 S+ T& {( D! \6 A跳離原有生活圈,去個新的輕鬆的地方放鬆例如：旅行。
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再則,重新考慮當下工作真的適合自己嗎?自己要的是什麼?健康?財富?9 ~8 k% t+ @- ]0 N3 J
目前的生活是這樣朝目標去嗎?還是經濟雖然不高,但也剛好,每天穩定踏實又健康即足以?
( a6 f9 \! F& b5 Y挖~建議趕快去看醫生耶!醫生周末不休息的...趕快去吧!2 M+ u2 |4 A% h2 [( E
想吐也是感冒+壓力的徵兆吧~___~天啊!
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感冒還有喝薑湯,加點糖會比較甜,甜度的東西也能舒緩一下精神情緒6 S$ q5 g, j( L. x! k% S G- b2 e: F
薑湯可以去寒讓感冒比較沒那麼嚴重些,經濟又實惠) [8 t* ?: E5 Z: F* j& }
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還有開心花花生活作息也應該會讓健康較有抵抗力一些,盡量休息吧# s: m# t6 _7 Z! E6 B: Q0 I) i+ Z
希望對你有幫助
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