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回覆 1223# 乖乖
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5 l" d' @: N3 C0 Y3 c! [挖屋~聽起來已經嚴重地步了,有沒有去看醫生?
% m' ~0 [& N/ k0 }- N/ G嗯...這方面,應該是...先心理醫生,再來精神醫生!
5 l; A' c |; P# s) D不是說你哪裡有問題,最怕誤會了!
D" b b& a! f& G, _8 g9 K其實是..壓力會影響精神,再影響身體生理導致神經緊繃3 ?- t6 ^9 F$ e, d8 [* T H8 a
待尋求方式從緊繃放鬆下來,應該會好睡很多(我猜的)
# ^) ^6 x5 h1 A2 d% }* L: R1 z對了,感冒先醫感冒吧!建議好好休息,先將生活習慣調適好!7 T7 `; P$ ]6 G! [: @/ ] H
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為什麼工作會壓力大到不行?業績?6 K) [2 `5 G4 {: h) K% }
嗯...建議休假一下吧!看你這樣挺辛苦的!, w- V* m3 R' m& M- w+ y! t
我要是這樣,我會希望撒手什麼都不管,所有人leave me along!(讓我一個人)
. x! P- V! m7 P9 z跳離原有生活圈,去個新的輕鬆的地方放鬆例如：旅行。 m, i) }! L$ W: _2 S4 S
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再則,重新考慮當下工作真的適合自己嗎?自己要的是什麼?健康?財富?
& c$ R! R, F) s# X目前的生活是這樣朝目標去嗎?還是經濟雖然不高,但也剛好,每天穩定踏實又健康即足以?- T$ x7 P+ X% N0 t3 ?: k
挖~建議趕快去看醫生耶!醫生周末不休息的...趕快去吧!8 Q: H, ^6 J( e. z/ E
想吐也是感冒+壓力的徵兆吧~___~天啊! ) J8 v. d [; u/ y% u1 d* h
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感冒還有喝薑湯,加點糖會比較甜,甜度的東西也能舒緩一下精神情緒
# E3 e: T0 ^5 h! s! F* e# b* e' }% @薑湯可以去寒讓感冒比較沒那麼嚴重些,經濟又實惠" ^/ R* s9 `% |. a$ ^
* y. H0 x; d5 n& r; o還有開心花花生活作息也應該會讓健康較有抵抗力一些,盡量休息吧, J+ w6 p) P1 c X8 ]1 T1 b
希望對你有幫助
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發表於 2012-11-3 23:48
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