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1294#
發表於 2012-11-4 13:53
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回覆 1261# 夜不語
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平常有正常的運動. E, q5 o3 l! w9 T- f' a, A+ K9 g
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外加上睡前不要多愁善感想太多事情' [2 g; k! f+ @# M
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只要記得
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( A; a$ w/ _6 R4 i3 W躺下床呼呼大睡! U2 P+ }/ \; I8 p( G4 e6 \, \& F
; E- i7 ?5 \* ]一定可以睡得非常舒適囉!!
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