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xzp4b14

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tT
發表於 2012-12-30 10:02 | 只看該作者

近來每天都在練身體

健身房, 慢跑
最近下班後就去小慢跑個兩公里，回來之後又作個仰臥起坐AND伏地挺身
. {- O  m& y$ T# @; V" N週末再去個健身房，單身的日子果真如此！


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lily7596

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發表於 2012-12-30 11:31 | 只看該作者
回覆 1# xzp4b14
3 B8 B/ b+ O3 D- c: H  y這也算是一種充實自己呀~
9 P( }+ K5 s8 I& E& v讓自己看起來處在很好的情況下~
" M* K) U9 }( m8 m; ]3 P# x) n9 s& L自然而然就會吸引人注意囉~
6 p4 H+ l- G0 x$ @3 @加油^^

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Bnm24

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發表於 2012-12-30 15:42 | 只看該作者
回覆 1# xzp4b14
  Z+ y7 C( Q' u* p3 ?
  Y0 K* N5 s0 I5 j* i" X$ g! s3 G9 T$ E  z' {- B
    加油!!!祝你成功練成你要的

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xzp4b14

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發表於 2012-12-30 15:53 | 只看該作者
回覆 2# lily7596
' M+ ]3 M7 e/ F5 ^* s/ m& S4 e0 X. F+ N, A
, H8 R% X* U+ q( B8 r, Q2 m+ v
我會加油的！把六塊腹肌變八塊XD

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xzp4b14

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發表於 2012-12-30 15:54 | 只看該作者
回覆 3# Bnm24 ( h3 v$ P+ W' Y
; A  I! p/ w( W9 ^6 c. b3 _% a( ]

) P$ _  _' I, Q2 S0 K5 \3 @ 同學 U TO！

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aa5252

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發表於 2012-12-30 22:45 | 只看該作者
我只有做伏地挺身跟仰臥起坐...$ j& A: v. H" r0 t9 I; z" [
週末騎腳踏車，感覺還不錯!

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black_cat

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發表於 2012-12-31 15:29 | 只看該作者
最近下班後就去小慢跑個兩公里，回來之後又作個仰臥起坐AND伏地挺身3 q3 w" U, c% k  ?0 ?
週末再去個健身房，單身的日子果真如此 ...
! K4 }- Y8 ]2 S: k5 rxzp4b14 發表於 2012-12-30 10:02
; L$ b1 b1 F  H1 ~3 b

  D" J( n6 ?& h7 z9 s4 R- C2 h) B& V! b* Q
    兄台~ 您錯了~: o6 }7 s; W# x" H0 H4 o
有女伴的日子~ 也是可以練身體的~
3 T9 \$ p$ e% a8 d陪女友逛街~ 訓練腳力~ 恩恩愛愛~ 不會累~4 Y6 [3 {5 t8 H5 Z# }9 u1 H$ Y7 v
幫女友拿東西~ 訓練手臂力~ 貼心疼愛~ 好甜蜜~
, U8 g1 v% y" ?8 U. [1 n幫女友搬物品~ 訓練腰力~ 強壯臂彎~ 好男人~

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