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xzp4b14

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tT
發表於 2012-12-30 10:02 | 只看該作者

近來每天都在練身體

健身房, 慢跑
最近下班後就去小慢跑個兩公里，回來之後又作個仰臥起坐AND伏地挺身
+ d1 \; r1 o% h, S7 B週末再去個健身房，單身的日子果真如此！


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lily7596

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發表於 2012-12-30 11:31 | 只看該作者
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回覆 1# xzp4b14
+ U7 b$ X& L0 V4 _" s7 v這也算是一種充實自己呀~9 g; J7 M) @* ]
讓自己看起來處在很好的情況下~
) R" L' l& s* X" V( D" R自然而然就會吸引人注意囉~$ l5 l% \9 w% D9 f$ M/ q
加油^^

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Bnm24

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發表於 2012-12-30 15:42 | 只看該作者
回覆 1# xzp4b14 8 _9 e: P8 U9 Q  ]+ X- y
4 \- c- y; Y4 n; v
0 j! M: u+ I* n7 F  v
    加油!!!祝你成功練成你要的

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xzp4b14

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發表於 2012-12-30 15:53 | 只看該作者
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回覆 2# lily7596 " U, v3 B2 U. s2 Z

2 t/ N1 V" \, J7 x. N+ g% y8 j) b( r' Y! R7 @; }
我會加油的！把六塊腹肌變八塊XD

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xzp4b14

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發表於 2012-12-30 15:54 | 只看該作者
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回覆 3# Bnm24
! d  A: Z7 J4 P  s* _
" S8 _+ h+ q1 N6 x
' [1 d" S/ L( I; X; I) E# g+ ] 同學 U TO！

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aa5252

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發表於 2012-12-30 22:45 | 只看該作者
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我只有做伏地挺身跟仰臥起坐...
9 G; q) u" R; V7 e週末騎腳踏車，感覺還不錯!

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black_cat

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7#
發表於 2012-12-31 15:29 | 只看該作者
最近下班後就去小慢跑個兩公里，回來之後又作個仰臥起坐AND伏地挺身, t4 q# m9 T1 m7 }3 A
週末再去個健身房，單身的日子果真如此 ...' d+ }; |6 a" j- D- u
xzp4b14 發表於 2012-12-30 10:02
, H  R, }1 Q  r; n) w6 u7 _# B

5 W6 |8 b5 j5 V! d! t
$ V( u1 ^* f6 m5 K% n9 |2 ]    兄台~ 您錯了~' b2 A$ b. V# d6 g; v- x  M( Q$ \
有女伴的日子~ 也是可以練身體的~
: u4 P! k% r: c. m( y$ }陪女友逛街~ 訓練腳力~ 恩恩愛愛~ 不會累~" U5 x' v: {, Q7 l0 R5 S9 ^  W2 E
幫女友拿東西~ 訓練手臂力~ 貼心疼愛~ 好甜蜜~
% U- C) N6 t: p* D) X! C# J% m幫女友搬物品~ 訓練腰力~ 強壯臂彎~ 好男人~

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