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xzp4b14

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tT
發表於 2012-12-30 10:02 | 只看該作者

近來每天都在練身體

健身房, 慢跑
最近下班後就去小慢跑個兩公里，回來之後又作個仰臥起坐AND伏地挺身" O% L/ T+ W9 l# |; R9 L0 ]. J8 {
週末再去個健身房，單身的日子果真如此！


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lily7596

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發表於 2012-12-30 11:31 | 只看該作者
回覆 1# xzp4b14
* o* y* X8 H8 @& B: L這也算是一種充實自己呀~) s% P- |: [. y1 H" m% Q5 X
讓自己看起來處在很好的情況下~5 y6 m& `' b* R: ^0 J5 ^
自然而然就會吸引人注意囉~) U8 {) \; J4 |8 V7 \% \1 N8 ^( }
加油^^

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Bnm24

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幼兒園勳章小學勳章中學勳章高中勳章專科勳章
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發表於 2012-12-30 15:42 | 只看該作者
回覆 1# xzp4b14 5 _5 l# P' u, k4 c' P5 z
- ~4 b- f8 f" D
8 A( i9 m) q; u8 r
    加油!!!祝你成功練成你要的

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xzp4b14

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發表於 2012-12-30 15:53 | 只看該作者
回覆 2# lily7596 ! M  o5 ^# N2 E! O

8 I+ B7 N4 ~' a2 E5 L. ~* h# Z- R# k6 c9 Y% K7 M
我會加油的！把六塊腹肌變八塊XD

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xzp4b14

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發表於 2012-12-30 15:54 | 只看該作者
回覆 3# Bnm24 ) N9 f. c& u0 y" j1 e% ]  y# R) Z
" J5 v, K: ?4 _, M7 E2 j1 [

, D1 _! g- i) n 同學 U TO！

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aa5252

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發表於 2012-12-30 22:45 | 只看該作者
我只有做伏地挺身跟仰臥起坐...' u. X* @* N; R7 ?- E7 K
週末騎腳踏車，感覺還不錯!

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black_cat

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發表於 2012-12-31 15:29 | 只看該作者
最近下班後就去小慢跑個兩公里，回來之後又作個仰臥起坐AND伏地挺身7 Y  O- _/ h9 E9 i9 V
週末再去個健身房，單身的日子果真如此 ...$ w% g9 i0 X( j8 Y8 _% `
xzp4b14 發表於 2012-12-30 10:02
8 w$ _5 M# x' s0 d  @

4 U3 k* f5 u; t2 g8 _- g7 u1 W% t) p; p
    兄台~ 您錯了~6 ^5 E1 s4 a* S4 d8 `
有女伴的日子~ 也是可以練身體的~" o. X5 I6 Z2 A+ m9 X6 ^
陪女友逛街~ 訓練腳力~ 恩恩愛愛~ 不會累~; v2 C9 F2 I6 L/ `
幫女友拿東西~ 訓練手臂力~ 貼心疼愛~ 好甜蜜~
; h* T6 C4 o1 B/ y: t幫女友搬物品~ 訓練腰力~ 強壯臂彎~ 好男人~

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