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xzp4b14

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tT
發表於 2012-12-30 10:02 | 只看該作者

近來每天都在練身體

健身房, 慢跑
最近下班後就去小慢跑個兩公里，回來之後又作個仰臥起坐AND伏地挺身
$ o) y4 s* I+ m: V週末再去個健身房，單身的日子果真如此！


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lily7596

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發表於 2012-12-30 11:31 | 只看該作者
回覆 1# xzp4b14 ! o/ B( m* {2 ^
這也算是一種充實自己呀~4 {" X- L( W2 }$ T( R5 y8 U
讓自己看起來處在很好的情況下~/ S" C- U5 A; A) n- f% F8 x
自然而然就會吸引人注意囉~
0 k5 g; K" n- P4 w5 R加油^^

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Bnm24

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幼兒園勳章小學勳章中學勳章高中勳章專科勳章
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發表於 2012-12-30 15:42 | 只看該作者
回覆 1# xzp4b14
7 y+ h9 y+ V$ ?. m7 n% e
" O" Z/ x  A/ O  s% L8 M* A; s% M8 l$ P0 L; M9 e% c
    加油!!!祝你成功練成你要的

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xzp4b14

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發表於 2012-12-30 15:53 | 只看該作者
公告：禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞，違者扣分/禁言！
回覆 2# lily7596
+ Y. E3 E5 S# i, F. i5 w' T( v# \) C5 t. K; r! D

/ S' e4 T) n' ~  ]5 |$ f 我會加油的！把六塊腹肌變八塊XD

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xzp4b14

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5#
發表於 2012-12-30 15:54 | 只看該作者
回覆 3# Bnm24 7 |* |7 h! Z: g& i8 H, d
8 b3 ^* U( H& {: ?( I0 J
7 q+ K) I! D; K' G' t
同學 U TO！

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aa5252

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發表於 2012-12-30 22:45 | 只看該作者
公告：禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞，違者扣分/禁言！
我只有做伏地挺身跟仰臥起坐...
3 I" o+ f/ o9 M. s+ V1 ~# b7 y週末騎腳踏車，感覺還不錯!

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black_cat

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發表於 2012-12-31 15:29 | 只看該作者
最近下班後就去小慢跑個兩公里，回來之後又作個仰臥起坐AND伏地挺身
3 N" N, u2 Z9 b9 Z. r週末再去個健身房，單身的日子果真如此 ...4 P! j$ C" Z* G1 w& y% q
xzp4b14 發表於 2012-12-30 10:02
+ }' }; S% z- p: A( `! j

! F! d6 ?7 B% B# ~3 g$ q
( L5 I9 A/ e* |+ ?9 u% x    兄台~ 您錯了~
  n5 l3 N" @3 p6 H: g2 |2 Z有女伴的日子~ 也是可以練身體的~* V# B% w5 t; B  @( K& i
陪女友逛街~ 訓練腳力~ 恩恩愛愛~ 不會累~. O" G7 P6 J& t2 b) ^8 v
幫女友拿東西~ 訓練手臂力~ 貼心疼愛~ 好甜蜜~
1 R6 D/ j; _- H幫女友搬物品~ 訓練腰力~ 強壯臂彎~ 好男人~

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