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xzp4b14

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tT
發表於 2012-12-30 10:02 | 只看該作者

近來每天都在練身體

健身房, 慢跑
最近下班後就去小慢跑個兩公里，回來之後又作個仰臥起坐AND伏地挺身3 A7 U) @# M7 k) ^( m( n- i
週末再去個健身房，單身的日子果真如此！


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lily7596

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發表於 2012-12-30 11:31 | 只看該作者
回覆 1# xzp4b14 ! Y4 m; O. `; H* b3 ]! l
這也算是一種充實自己呀~% M% e$ p1 b5 n# g' c1 P7 K
讓自己看起來處在很好的情況下~
" j6 B; r- L' {$ F: O: g- P' ~/ j自然而然就會吸引人注意囉~
; ^4 c; h9 ?9 E加油^^

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Bnm24

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發表於 2012-12-30 15:42 | 只看該作者
公告：禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞，違者扣分/禁言！
回覆 1# xzp4b14 5 X7 p6 Y$ _' O) {( R0 r
" W* ]8 w' {) d/ ?6 e. E, H2 V

( Q# b8 a+ {4 H4 b# G- _    加油!!!祝你成功練成你要的

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xzp4b14

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發表於 2012-12-30 15:53 | 只看該作者
公告：禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞，違者扣分/禁言！
回覆 2# lily7596
! a  `, f7 ?9 R. S+ t! e; U
: y7 V( O2 J( D) J5 G+ H8 m6 c0 d0 a3 U+ D1 L" W* D% Q6 b
我會加油的！把六塊腹肌變八塊XD

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xzp4b14

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發表於 2012-12-30 15:54 | 只看該作者
回覆 3# Bnm24
' {; U- x" q, k  t( Q+ _: @9 U% [5 b0 k3 g$ x, l
' _5 q! Y/ x( R  W* g! r
同學 U TO！

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aa5252

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發表於 2012-12-30 22:45 | 只看該作者
我只有做伏地挺身跟仰臥起坐..., i) K& l3 p8 l3 ^- l  j. e
週末騎腳踏車，感覺還不錯!

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black_cat

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發表於 2012-12-31 15:29 | 只看該作者
最近下班後就去小慢跑個兩公里，回來之後又作個仰臥起坐AND伏地挺身
4 C2 ]* }) G' G; k1 y週末再去個健身房，單身的日子果真如此 ...
2 ^" v4 e; t0 c, s4 z( c7 X3 `xzp4b14 發表於 2012-12-30 10:02

5 m& O  J8 u& d' B1 Q, p/ ?
% p/ M6 f5 _# n' l' A) I7 P
. a; o8 s! i# N" L4 p% D    兄台~ 您錯了~
3 K" g% f9 ]$ k, m* k$ I有女伴的日子~ 也是可以練身體的~+ \7 K4 Y8 F- K' Q
陪女友逛街~ 訓練腳力~ 恩恩愛愛~ 不會累~( s. u5 C0 p$ h. B8 `
幫女友拿東西~ 訓練手臂力~ 貼心疼愛~ 好甜蜜~* |: e8 ^3 n2 n7 Q. s
幫女友搬物品~ 訓練腰力~ 強壯臂彎~ 好男人~

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