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xzp4b14

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tT
發表於 2012-12-30 10:02 | 只看該作者

近來每天都在練身體

健身房, 慢跑
最近下班後就去小慢跑個兩公里，回來之後又作個仰臥起坐AND伏地挺身
! Q! o. C7 y3 B; d: Q& V週末再去個健身房，單身的日子果真如此！


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lily7596

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發表於 2012-12-30 11:31 | 只看該作者
回覆 1# xzp4b14 , d4 q7 }2 s. \. @, g+ g% y, F1 N
這也算是一種充實自己呀~
( c6 d' v. h% C( {1 I9 [讓自己看起來處在很好的情況下~) m8 i4 C3 D1 k$ R
自然而然就會吸引人注意囉~
( D/ V, v! I  B$ a. Y加油^^

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Bnm24

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幼兒園勳章小學勳章中學勳章高中勳章專科勳章
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發表於 2012-12-30 15:42 | 只看該作者
回覆 1# xzp4b14 4 b+ n) X7 c3 {( m& F
8 R5 J% t9 q' b

4 {8 o: [" d6 g    加油!!!祝你成功練成你要的

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xzp4b14

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發表於 2012-12-30 15:53 | 只看該作者
回覆 2# lily7596
+ M+ o2 E1 v0 U' H+ P& a7 P; W" [7 u( S3 q  g7 `+ e

7 q/ f& Q1 Z& R" u" N 我會加油的！把六塊腹肌變八塊XD

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xzp4b14

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發表於 2012-12-30 15:54 | 只看該作者
回覆 3# Bnm24 0 b8 h  _! j1 Z% l6 l( B

6 z* Y- I8 Y3 L0 P5 Z8 Q5 _8 w: u7 J
同學 U TO！

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aa5252

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發表於 2012-12-30 22:45 | 只看該作者
我只有做伏地挺身跟仰臥起坐...
, B$ y+ |  D  F- a/ P週末騎腳踏車，感覺還不錯!

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black_cat

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發表於 2012-12-31 15:29 | 只看該作者
最近下班後就去小慢跑個兩公里，回來之後又作個仰臥起坐AND伏地挺身
, U) W2 J4 X9 t, d+ A週末再去個健身房，單身的日子果真如此 ...
3 Y8 H- I  Y5 i1 Qxzp4b14 發表於 2012-12-30 10:02
' |; b6 H/ ^- Q# Q! l7 [

4 A9 d! M) N- u. i) A( I! x7 V* b0 U, ?! \$ M4 X" A% R- I# U# D
    兄台~ 您錯了~2 @" l4 U" C+ X" L1 X! p
有女伴的日子~ 也是可以練身體的~% G2 g; ^; [/ L+ V, t% b
陪女友逛街~ 訓練腳力~ 恩恩愛愛~ 不會累~4 ]1 h7 e4 x3 [& t& C; }7 J# |
幫女友拿東西~ 訓練手臂力~ 貼心疼愛~ 好甜蜜~
, v$ \: W6 ~. l8 }7 C幫女友搬物品~ 訓練腰力~ 強壯臂彎~ 好男人~

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