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xzp4b14

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tT
發表於 2012-12-30 10:02 | 只看該作者

近來每天都在練身體

健身房, 慢跑
最近下班後就去小慢跑個兩公里，回來之後又作個仰臥起坐AND伏地挺身; a7 c3 ]% C' t% l* h- E
週末再去個健身房，單身的日子果真如此！


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lily7596

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發表於 2012-12-30 11:31 | 只看該作者
回覆 1# xzp4b14 ) O, U6 W- T- U+ b
這也算是一種充實自己呀~+ i6 \0 x* }$ R: L8 `, |# r. x5 M
讓自己看起來處在很好的情況下~. s! B$ S+ H& N1 W  L
自然而然就會吸引人注意囉~$ b; v# ]/ E4 ?8 a, Z- ~2 V
加油^^

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Bnm24

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發表於 2012-12-30 15:42 | 只看該作者
回覆 1# xzp4b14 * K6 N. g" z0 A  e8 H  _6 N
% O& r" H- G& g* l: @& w
3 O7 X+ \: `9 J$ V
    加油!!!祝你成功練成你要的

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xzp4b14

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發表於 2012-12-30 15:53 | 只看該作者
回覆 2# lily7596   k+ s3 T+ h- \; l9 X9 r$ N0 G
% W  k: Z/ v5 b6 l
: h2 d5 M  y5 n! Q* s; Q
我會加油的！把六塊腹肌變八塊XD

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xzp4b14

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發表於 2012-12-30 15:54 | 只看該作者
回覆 3# Bnm24 0 _8 {) U0 s7 @3 Q% r# \/ J; a2 _
: C# B( y7 [$ Z! ~( n  N- R' L, T

" A5 K3 Z% y/ L% N$ Z1 s# u6 M5 z( ^! d 同學 U TO！

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aa5252

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發表於 2012-12-30 22:45 | 只看該作者
公告：禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞，違者扣分/禁言！
我只有做伏地挺身跟仰臥起坐...
* u! e9 ^, m" g: r9 {5 W( o2 Y週末騎腳踏車，感覺還不錯!

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black_cat

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發表於 2012-12-31 15:29 | 只看該作者
公告：禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞，違者扣分/禁言！
最近下班後就去小慢跑個兩公里，回來之後又作個仰臥起坐AND伏地挺身5 G3 |  V$ L* u* i
週末再去個健身房，單身的日子果真如此 ...
+ G& ?2 B. D" ~3 p3 S, Nxzp4b14 發表於 2012-12-30 10:02

: ~6 p9 l8 S# K& Q/ F- v) q( @- b- z
" \$ p2 a" T3 @5 v" m. ~% w1 I' ~4 H: M7 s: x* x
    兄台~ 您錯了~. D/ d8 R5 ]" z; d7 H+ t9 p% t# G
有女伴的日子~ 也是可以練身體的~6 {7 O8 o: ]" v, _+ C8 d9 b
陪女友逛街~ 訓練腳力~ 恩恩愛愛~ 不會累~
: K8 D9 \& Y( J7 g2 x幫女友拿東西~ 訓練手臂力~ 貼心疼愛~ 好甜蜜~
* }# C4 T: I5 a" Z* X* A+ d) w幫女友搬物品~ 訓練腰力~ 強壯臂彎~ 好男人~

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