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xzp4b14

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tT
發表於 2012-12-30 10:02 | 只看該作者

近來每天都在練身體

健身房, 慢跑
最近下班後就去小慢跑個兩公里，回來之後又作個仰臥起坐AND伏地挺身
: Z# }/ G1 ?; r/ N週末再去個健身房，單身的日子果真如此！


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lily7596

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發表於 2012-12-30 11:31 | 只看該作者
回覆 1# xzp4b14 & z" W0 L$ h, W7 ^4 A
這也算是一種充實自己呀~$ _1 X0 N8 I3 s0 b2 r, ~6 [
讓自己看起來處在很好的情況下~
; |5 O2 z# J4 D0 `+ p" T自然而然就會吸引人注意囉~
: |, P" \# A" L, `( s* |加油^^

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Bnm24

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幼兒園勳章小學勳章中學勳章高中勳章專科勳章
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發表於 2012-12-30 15:42 | 只看該作者
回覆 1# xzp4b14 ! @$ D9 Z' Q& {  ~8 i+ B" ~" Q
! M8 Q1 F4 z; g' n0 `% {5 U$ J

' t1 [7 }$ w# E( M    加油!!!祝你成功練成你要的

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xzp4b14

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發表於 2012-12-30 15:53 | 只看該作者
回覆 2# lily7596
, Z- o' q% U6 _7 ]  t- W% Q1 t) J% z" K9 ^$ ]
) z4 ^$ x, }/ P' P6 x5 B3 w0 \
我會加油的！把六塊腹肌變八塊XD

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xzp4b14

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發表於 2012-12-30 15:54 | 只看該作者
回覆 3# Bnm24
+ B: [3 E; q9 Z, g- Y
* D/ `& T5 o/ Y) X8 I) ?
( e+ r/ A$ O. q 同學 U TO！

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aa5252

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發表於 2012-12-30 22:45 | 只看該作者
我只有做伏地挺身跟仰臥起坐...
" U) {# L2 F4 y! s4 ]+ @0 O週末騎腳踏車，感覺還不錯!

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black_cat

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發表於 2012-12-31 15:29 | 只看該作者
最近下班後就去小慢跑個兩公里，回來之後又作個仰臥起坐AND伏地挺身  y! r: `  V9 j/ h
週末再去個健身房，單身的日子果真如此 ...
4 X' V4 [. j4 G; p9 txzp4b14 發表於 2012-12-30 10:02

7 R; N' m3 c2 L7 B
2 T, y6 q  `/ z' N$ {9 O
2 g( l- K* g/ l) T' M) f    兄台~ 您錯了~
4 Y( D6 {2 H' s有女伴的日子~ 也是可以練身體的~
" p+ b, W; n% H8 b* _% D8 E陪女友逛街~ 訓練腳力~ 恩恩愛愛~ 不會累~
  k& Z' ]( I' l+ z- f幫女友拿東西~ 訓練手臂力~ 貼心疼愛~ 好甜蜜~
$ B& ^/ a9 ]2 M/ _1 L幫女友搬物品~ 訓練腰力~ 強壯臂彎~ 好男人~

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