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tT
發表於 2013-1-27 21:42 | 只看該作者

這裡也有健身愛好者嗎?

健身房, 大家庭
剛加入這大家庭，先跟大家問聲好!6 m2 c- o8 E0 G1 J% T
不知道這裡有沒有也像我一樣的瘋狂健身愛好者，$ K, H! G) D" P
你也像我一樣只要一天不去健身房就會覺得渾身不對勁嗎?
. Q) i+ t( Z3 m4 A' N% @. d( M; H
0 `! e3 @1 Q" R也像我一樣最怕遇到過年嗎?(因為健身房不開)0 H! }( Y2 H- P
也像我一樣會因為偷懶一天就一直良心不安嗎?
/ Y4 x- u/ i+ Y; W- N
6 U( T. Y! @9 G如果是，很高興認識你(妳)喔，歡迎大家多交流!


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逛上一個主題：忽然想問.正確年假是幾天阿 逛下一個主題：胃比嘴巴還挑食

CJ31

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發表於 2013-1-28 12:00 | 只看該作者
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$ B6 e" F# H9 f) ]
% X! W$ n% f' O) B最近時間比較多9 P# i. o0 D9 a: U0 \
所以跑得比較勤" |  [: R5 d2 p% j; N- a) ]& [2 \
妳都是怎麼練的呢

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發表於 2013-1-28 19:07 | 只看該作者
回覆 2# CJ31
8 Z4 a2 p" H+ M. @5 X! y& d排好課表，按表操課，健身房早上6點開，我每天準時5點55分到，練完回家吃完早餐去上班，不論寒冷還是颳風下雨!
+ ~# M$ C! L+ ^# a) g. V8 _星期二：胸- E/ C9 p0 a% T2 ?/ y
星期三：背! X6 }# J6 J* X6 S; Q7 a4 a- P
星期四：肩
- T+ H2 d1 ?  I; b星期五：手
# p- I1 k* a9 t" p/ K% h7 i( Q% ?星期六：腿
% ]5 q" T2 g/ t( N2 K7 I% yP.S 星期一健身房沒開

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發表於 2013-1-29 09:25 | 只看該作者
回覆 3# Cutebuddy
1 }8 s7 c3 L$ R- O+ j. @9 [7 o' H5 t) }) M5 p* [: p' `" f
一次只練一個地方嗎

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