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Cutebuddy

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發表於 2013-1-27 21:42 | 只看該作者
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這裡也有健身愛好者嗎?

健身房, 大家庭
剛加入這大家庭，先跟大家問聲好!
- }' v3 m4 F9 p* `不知道這裡有沒有也像我一樣的瘋狂健身愛好者，
# W) @6 o1 ?( k, n你也像我一樣只要一天不去健身房就會覺得渾身不對勁嗎?! @& B  e( q. d

  A/ X. _( m7 i9 x. @" o) s也像我一樣最怕遇到過年嗎?(因為健身房不開)
& U; j/ o; J/ `8 d* n也像我一樣會因為偷懶一天就一直良心不安嗎?2 e  s2 ]2 E9 P5 \9 w3 Q7 A- q

' @! u) K+ _4 h) H1 n如果是，很高興認識你(妳)喔，歡迎大家多交流!


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逛上一個主題：忽然想問.正確年假是幾天阿 逛下一個主題：胃比嘴巴還挑食

CJ31

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發表於 2013-1-28 12:00 | 只看該作者
回覆 1# Cutebuddy 5 d) b& u! O) O" T. A" x
6 K8 _" ]/ j5 _6 |7 |: E6 ^
最近時間比較多
+ m: |7 r2 `/ [  l3 n# [所以跑得比較勤
: d, ], `& k  p" a: W妳都是怎麼練的呢

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發表於 2013-1-28 19:07 | 只看該作者
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回覆 2# CJ31 , H; C% p* u" ]; Z3 f* |
排好課表，按表操課，健身房早上6點開，我每天準時5點55分到，練完回家吃完早餐去上班，不論寒冷還是颳風下雨!3 ?) D6 I! k4 |
星期二：胸: `4 j4 {4 M$ |2 H/ R7 Q
星期三：背
- Q& P5 i. y/ V7 b星期四：肩; X( ~# D$ S" m* R' G
星期五：手
$ A5 _3 C/ O; V3 f3 k# R" @星期六：腿
* m# O& R1 B7 j8 t& VP.S 星期一健身房沒開

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發表於 2013-1-29 09:25 | 只看該作者
回覆 3# Cutebuddy & B% z; B9 t. {) X! N6 q7 V! ^
$ Y, q6 {  t; b! x. K" F3 y
一次只練一個地方嗎

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