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Newyan27

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tT
發表於 2013-1-27 21:50 | 只看該作者

話說，想在桃園開慢跑團

慢跑, 而且, 健康
一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ
/ P) K$ o. R$ |9 y8 I) Q
& g/ C. X+ e+ r9 z想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～
# c' ^2 _; S- @5 B( A( l! `, b. W& m+ `6 t% T
附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體


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Raphy2975

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發表於 2013-1-28 03:20 | 只看該作者
回覆 1# Newyan27
3 W; y5 [$ U5 |
- ]% i. |9 H/ Z1 O! e* s
3 F6 Q6 m2 S7 O$ T6 w   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者# J" m1 V! h& O# N8 R9 _$ M, {

8 Z$ o/ ]8 Z; _( ~' l  i不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴 ) T( g8 w3 Y7 @' f8 C
我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些( I6 |. `- r& D" j
還有 小小慢跑

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發表於 2013-1-28 08:02 | 只看該作者
不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

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Newyan27

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發表於 2013-1-28 10:37 | 只看該作者
回覆 2# Raphy2975
8 I$ N% P) |8 v7 T6 m* L
) ^* J& m5 @$ P4 w" S+ s/ C/ w2 c9 P
    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

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Newyan27

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發表於 2013-1-28 10:38 | 只看該作者
回覆 3# K2sh ) n  }" Z& J8 a

, [" y: i2 Q. i) F& j1 N& _# A) S& I/ ~5 h. y1 A
我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...) F5 X% H4 H, p) N' o
; W# }; d- Y* R) Y# a$ z  S
加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

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Skymilk

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發表於 2013-1-28 11:48 | 只看該作者
回覆 1# Newyan27
. O$ ]7 O% W1 k8 T! H, p) V7 r
7 R% H9 ?2 w: Q/ N- ?# Q9 K+ N1 ~& }6 d, b# r
    我可能不行呢* B5 z+ ^- O6 O
    我工作時間12小時...

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發表於 2013-1-28 12:54 | 只看該作者
回覆 6# Skymilk . h3 l8 U# n0 l9 a
$ P  Z% c4 f3 S/ [& k
$ m/ |: y! \" W. |) J
我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動( D: ?  E# ]+ _/ b8 Z; O
0 ~- U- D; Y6 d7 p. s& _: ?
為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦
- s* L8 N) }: G4 d5 Z
5 V  V- J: I$ Q2 J% q% @2 C而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

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Raphy2975

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發表於 2013-1-28 13:09 | 只看該作者
回覆 4# Newyan27
. P3 }2 w4 d" |' f) D" f/ c7 Y( R/ A6 q; [/ m/ D; h

2 L; P# X) f( x. a    是好事嗎?!!
- `4 d9 ~8 ~7 q
! ]1 ]6 ~& e" _4 t" C% y, K1 _+ G- c$ B8 E
我怎麼沒感覺得出來..

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發表於 2013-1-28 13:39 | 只看該作者
回覆 7# Newyan27
% ]  y! @0 O0 }" W! ?- r) Y& @
7 w3 x6 o; C% n' S+ l1 p, B
    厲害  厲害
) m8 \2 G  ^. \& E7 Y. @1 [    你都去哪跑阿?

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回覆 8# Raphy2975
. [( T2 B/ p( W9 p5 h, X- n* ^. s7 B$ J% V7 ?) g* B' V1 p5 m

2 q6 ?% V% p7 V    怎麼這樣XD

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