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tT
發表於 2013-1-27 21:50 | 只看該作者

話說，想在桃園開慢跑團

慢跑, 而且, 健康
一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ
) H3 q  `3 i) w/ r& g  ~, }
& i* Q- e9 ?' g! k$ ?9 t. q想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～
( m% U& N6 j! W- c5 F7 B
! |8 b/ u5 _% o5 _% c附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體


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Raphy2975

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發表於 2013-1-28 03:20 | 只看該作者
回覆 1# Newyan27
: _$ c! L2 }- u# ?5 K, \
; I8 D/ I6 @9 s: \1 A$ D# L& u6 p% r0 n
   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者
$ ~# r7 V6 @; i" N; X2 v1 J% v& B$ G
! D4 l, B  ], B3 h( ^6 d6 u$ V( H  ~不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴 & B& ?: N  {0 c0 k5 R
我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些
) {. v( l3 }/ k' T& s8 e 還有 小小慢跑

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發表於 2013-1-28 08:02 | 只看該作者
不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

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Newyan27

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發表於 2013-1-28 10:37 | 只看該作者
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回覆 2# Raphy2975 / s$ i( [. v" E& }( T- ?+ M% [

; r" [. k9 g: M8 b+ A0 X- F/ L; ?! _/ m4 z+ S
    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

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發表於 2013-1-28 10:38 | 只看該作者
回覆 3# K2sh % r3 `9 [' d( C, k) P4 r
0 \0 I3 m- o4 g
+ e" V. z8 k! S- G8 u7 @
我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...
  R7 U2 X% X+ ]; b/ F$ T% r; l3 ^
加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

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發表於 2013-1-28 11:48 | 只看該作者
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回覆 1# Newyan27
: E" F; ?* S5 }$ |8 C$ R- ^) j( Y! Z! ~4 V) E
& O* Q) E# M6 m- e" N5 e- S
    我可能不行呢# ^4 [. O8 J) u6 D; s
    我工作時間12小時...

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Newyan27

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發表於 2013-1-28 12:54 | 只看該作者
回覆 6# Skymilk # \7 F' a& f' ~7 A0 j' F8 M8 @- ~' ^

/ i5 U1 S; ?3 u6 f# l3 p
0 K+ h) ]2 g4 E6 e- E! e  i我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動2 Q  \  |: s2 S& f& D1 g- q

. \/ B3 M3 i/ h. Y# S4 J; D為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦
  x! C$ m2 ^. r5 _5 [" \. H9 C3 G0 K1 i% A3 D: \
而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

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Raphy2975

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發表於 2013-1-28 13:09 | 只看該作者
回覆 4# Newyan27 ( W2 E/ l) |5 E1 j

9 m6 w/ H3 }+ l$ {
0 \# m  N- I, W    是好事嗎?!!
; E) \- u, e" h5 l/ w
7 b1 c& ?0 n1 q* \3 A+ C- l0 G5 I; m# z% J7 n
我怎麼沒感覺得出來..

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Skymilk

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發表於 2013-1-28 13:39 | 只看該作者
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回覆 7# Newyan27
) F* n' k2 J7 ^9 x) L4 l" D. y# L5 w
7 f6 q- U) r3 c! N+ f9 T+ d# u8 D$ ~7 Y: R) S' T, z. y
    厲害  厲害
2 J1 W* u3 J3 v7 }    你都去哪跑阿?

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4 E5 \0 Y) \+ F  x6 A( {& G
7 f- R3 s* u, A9 m
) I; K8 S/ ^+ v, f- r! R5 b    怎麼這樣XD

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