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哈拉、閒聊、吹水...
» 話說,想在桃園開慢跑團
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Newyan27
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Newyan27
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發表於 2013-1-27 21:50
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話說,想在桃園開慢跑團
慢跑
,
而且
,
健康
一直以來有跑步跟運動的習慣,可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單,而且一個人很容易說服自己偷懶XD
$ i a3 R7 {% e1 a7 W2 _! V
1 t+ V: g) w- m! C( f2 S
想問問桃園眾,有沒有意思開一個慢跑團~可能固定135或者246,甚至是天天一起跑步的~
1 x9 C7 Z: y) l7 K/ Q: j
& g) {4 Q$ r3 V! z7 X4 ]7 ~
附帶一提我的運動時間都是晚上7點過後,7點前的我不行,或許大家可以約個方便的時間一起運動,健康一下自己的身體
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Raphy2975
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發表於 2013-1-28 03:20
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Newyan27
$ r4 r# r$ ~/ W1 G
; x! T% u3 s+ ?
1 Y5 j! H8 v% {. t
呵呵 我也是 有在 運動的~~愛好者
- [4 I. E0 o' _1 |3 q1 ]8 s ? D9 L
4 T. N* G7 E$ w) c: E( i/ H
不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴
- P7 ?, k' a4 f+ A; {7 |7 ]) Z
我都是在白天 工作上班前去小小運動 喜歡游泳 健身 ((最近被人催促 所以認真了些
: i7 x3 W* f* m
還有 小小慢跑
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K2sh
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發表於 2013-1-28 08:02
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不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔! 習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?
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Newyan27
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發表於 2013-1-28 10:37
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Raphy2975
' J5 V9 U8 m# y- W
9 J+ {; ^2 y7 C8 u" E8 b
* K7 W" }: b5 z, ^1 `$ D
有人催促有動力是好事,不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD
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發表於 2013-1-28 10:38
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3#
K2sh
& K) N8 T2 G5 @4 V/ Y
0 L& h8 d2 C* [6 V5 O
* s0 G( ]+ z8 `7 S2 Z' c' N
我也覺得早上跑比較好,不過我爬不起來呀orz...
3 _; R! {/ ?9 [! E
' |7 \2 I4 L4 b
加上跑步的地點是附近的國小操場,所以晚上去比較適當囉
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Skymilk
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發表於 2013-1-28 11:48
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1#
Newyan27
9 V1 i: |& F+ @" q# ~0 K" H
6 M+ ~ v% g( L2 L& l n
# T0 C# w0 b6 ~
我可能不行呢
9 m+ V: W3 Y) }. V6 ?2 G& e: l2 }% J
我工作時間12小時...
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Newyan27
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發表於 2013-1-28 12:54
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Skymilk
* r( E! m) ]/ b" H/ t1 A$ ~
1 x2 I$ B1 u/ S& Q
3 m! C/ n$ v" w9 B# ^) e4 d# E
我加上通勤時間,也是12小時上下,有時還會超過,但是就是偶爾會強迫自己去運動
: c2 e, G) [2 P( o8 @
7 ~, N, d _- m! S2 E
為了健康嘛~而且對體力也是有影響,像我整天都在外面跑,回到家還要東摸西摸不肯早睡,沒有運動的話,身體真的會受不了哦
A H) r& n) g7 J$ D8 c
, Y0 L5 s, s( Y% f/ m
而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒,有好沒壞啦
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Raphy2975
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發表於 2013-1-28 13:09
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Newyan27
' G9 F) J& l" k9 |& l2 q. f2 @' ^
9 e' V, c# g! \" Q1 Z& s" h6 K
9 N& x" D7 y3 [) I D9 j0 H% Y
是好事嗎?!!
( i O* f, B6 H" t
( I! W$ }- i# |% h
+ ] I3 O0 O7 N5 W1 [: {$ r
我怎麼沒感覺得出來..
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Skymilk
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發表於 2013-1-28 13:39
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Newyan27
& `" y+ ?5 d9 }' D( O: g# [' w
1 j3 f8 w8 ~1 ^5 N' O
4 [8 x% A* q$ u- l. M
厲害 厲害
- O& ?& Y% p: w" N; S" j2 L
你都去哪跑阿?
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發表於 2013-1-28 14:24
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Raphy2975
! E) a* p" y. D
; ~* b) H( V/ o1 I3 c7 i: m y
9 N& g! o9 D& o
怎麼這樣XD
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