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tT
發表於 2013-1-27 21:50 | 只看該作者

話說，想在桃園開慢跑團

慢跑, 而且, 健康
一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ
5 _5 {# A( ~* x8 @4 g1 K& r  S# F2 x5 ~4 x- l, f
想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～0 y) G3 S+ U" i8 K8 k
- F" q$ N# w7 C5 P- |- E( `
附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體


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Raphy2975

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發表於 2013-1-28 03:20 | 只看該作者
回覆 1# Newyan27 8 g" W. D# I+ I9 ~/ b

; b5 w9 F" {5 @0 R; C- J' p( C0 T* C% U$ x" }7 d0 i3 g! L% Q
   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者
% I2 x7 S( ~8 S: \1 k: e7 g5 m( X
$ X0 o% V+ t3 a: n- `+ R6 n不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴
! a, }' L+ L0 m7 N$ S" v- g我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些
8 x. `7 ?" C2 P2 |/ p. L, l 還有 小小慢跑

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發表於 2013-1-28 08:02 | 只看該作者
公告：禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞，違者扣分/禁言！
不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

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Newyan27

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發表於 2013-1-28 10:37 | 只看該作者
回覆 2# Raphy2975
9 U) h, d1 n# \5 z0 d
# J7 w0 V1 M9 r3 y5 Z5 O* {! M8 Q% }6 U) A
    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

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發表於 2013-1-28 10:38 | 只看該作者
回覆 3# K2sh
8 ]4 M" B* P0 B
* H, J& e" \6 G. Q! J% Y' [6 t+ x' o( h5 a
我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...) T& D6 u. a9 x$ \; R
- t6 V0 I+ d3 o5 O
加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

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Skymilk

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發表於 2013-1-28 11:48 | 只看該作者
回覆 1# Newyan27 5 y9 `2 }& C6 `# v3 U
4 e. S2 m5 S+ H+ h% w2 r

  n0 h5 D- u" \! z8 I% w" K    我可能不行呢
4 b5 u+ }" b3 X$ L) Q7 |    我工作時間12小時...

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Newyan27

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發表於 2013-1-28 12:54 | 只看該作者
回覆 6# Skymilk & X# c/ J) \$ G$ Q+ e- k4 H  ]1 P2 J7 O
% t  K6 a) S. R( q# F6 g

( }7 R( P; S. B' f0 u8 i, D1 @  i我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動
# a: t0 d; U0 ?1 U% C7 e3 I6 A+ |/ ^# g  _
為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦) |- ?7 ?3 ^$ {+ Z4 X( C: H0 s

& Y: _2 e4 h6 W* v/ C4 p7 g而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

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Raphy2975

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發表於 2013-1-28 13:09 | 只看該作者
回覆 4# Newyan27
) b; z: t0 q/ K$ n6 u' M/ p
2 t9 [: n1 l; H) `. T" h; E$ a2 |: n# S( r2 x/ P9 U$ @
    是好事嗎?!!
1 L1 Q2 {2 s. T( b! S' S) V
9 }7 ?1 r. q0 Z4 k! I/ m. V1 o1 P& P6 M+ t4 R0 A( z2 p
我怎麼沒感覺得出來..

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Skymilk

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發表於 2013-1-28 13:39 | 只看該作者
回覆 7# Newyan27
% J  ~$ s- G6 L3 z. p; Y, g- v) U( J
# K/ v) @1 B  d8 @; K3 {% O4 {4 h
    厲害  厲害 , W* Z2 `! O' ^0 v  S
    你都去哪跑阿?

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回覆 8# Raphy2975
0 R& Y# W3 T7 L5 F3 \% N/ L5 J* F

6 l& D$ _. h5 c% i( K7 p# n! B    怎麼這樣XD

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