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tT
發表於 2013-1-27 21:50 | 只看該作者

話說，想在桃園開慢跑團

慢跑, 而且, 健康
一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ
$ A- j8 N8 ?* m2 g
) o& h2 c5 h4 ?0 H: d9 ?7 u& X想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～
) C9 k. ^! O* Z5 S, ]; P( X8 D$ c/ V/ V4 b' d
附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體


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Raphy2975

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發表於 2013-1-28 03:20 | 只看該作者
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回覆 1# Newyan27
- q( ?: j  J  r7 S* S
0 b/ F0 E" \& V/ w" L3 `7 O5 m8 T
) }6 ]0 a' O' v- l8 o: F   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者& O7 K1 H4 M$ M) {) }4 g9 Z' x0 A
4 }6 ]( s# t( y2 Q! X; V$ m
不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴
* d8 t) O5 s5 _) J& O- m2 I我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些5 e( Y3 n3 O- D% B# u8 ]1 U! r
還有 小小慢跑

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K2sh

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發表於 2013-1-28 08:02 | 只看該作者
不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

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Newyan27

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發表於 2013-1-28 10:37 | 只看該作者
回覆 2# Raphy2975 7 O) f/ U6 K8 M6 j! c: D# m

5 K# b7 e$ F8 L0 n# Q( X4 t1 B1 ~2 x# f5 g' D0 D. e8 s
    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

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發表於 2013-1-28 10:38 | 只看該作者
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回覆 3# K2sh
/ i# \; z3 K( q$ d0 l
5 {" i( B. j; T8 F. U0 c# U# D( i5 e8 j! \- w
我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...
9 x) Y! `5 Q0 x
$ u! v3 y0 V3 p, V# @, H' Y: @加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

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Skymilk

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發表於 2013-1-28 11:48 | 只看該作者
回覆 1# Newyan27
. o0 U6 N) N& I( o5 O3 G3 \: i& f3 Z4 @9 o- \) j

# }6 Z6 r6 f, l: v2 g    我可能不行呢
, n! w% \' X4 c. d# g, g+ y! |    我工作時間12小時...

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發表於 2013-1-28 12:54 | 只看該作者
回覆 6# Skymilk
1 F" p& b( x7 s/ k0 C3 [4 B- x
- U+ r* J9 q+ b# j
% g2 H+ v# ^' r( Y我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動
) ?, k! x: e1 X* n) g. u
+ F9 ~9 s4 j# G- H' J0 j為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦8 Z. R" z. X; u7 @1 W) h+ Y

/ a; x8 d8 Y# t; ~5 y3 _% {而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

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Raphy2975

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發表於 2013-1-28 13:09 | 只看該作者
回覆 4# Newyan27
  y* d. `: j1 y$ C7 J  z' @: a
- r/ h/ x$ Z1 d: f+ }
/ f. H* v8 X: N8 j6 T7 B1 H( b; T7 h$ `    是好事嗎?!!
. u0 y& M$ s' U  |/ X: ~/ f, l0 s$ T$ q

: H; q: B' [, E) s, |7 b9 Y0 V我怎麼沒感覺得出來..

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發表於 2013-1-28 13:39 | 只看該作者
回覆 7# Newyan27 : s, R3 K- r: x

% [& Y6 S5 w7 a& @. [9 E, t% a
0 R: \6 _. u+ y% T    厲害  厲害 / t  E. B# i/ _" }$ h. t1 ?# a& }/ O
    你都去哪跑阿?

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回覆 8# Raphy2975
$ ^! z$ @9 F; _9 W$ @/ @
2 E" ^" @# X9 [9 ^+ r+ W% I! Z, p0 J7 ^
    怎麼這樣XD

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