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Newyan27

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tT
發表於 2013-1-27 21:50 | 只看該作者

話說，想在桃園開慢跑團

慢跑, 而且, 健康
一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ7 o7 G  ~, ?* D0 v+ k

9 P+ ]1 j! D$ c0 x想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～! j5 ~4 d6 u: C' S8 r' O

8 d: T& E  \* `, z/ e$ E附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體


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Raphy2975

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發表於 2013-1-28 03:20 | 只看該作者
回覆 1# Newyan27
4 c, o* Z5 m9 Q* Z
& B8 R- y6 d& C) w' Q. R1 G3 h8 X7 R1 K% v/ o
   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者
5 L; \8 J( T. p& q
/ x% n1 A( U+ T7 w不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴
6 X$ C, [4 H8 r/ }! z" X我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些- f  v, c5 N0 w; e; ]1 ?0 t
還有 小小慢跑

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K2sh

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發表於 2013-1-28 08:02 | 只看該作者
不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

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Newyan27

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發表於 2013-1-28 10:37 | 只看該作者
回覆 2# Raphy2975
& s' j8 j% b7 R7 C
- E% d0 p% T. \4 K' G
) p% O3 G7 g5 t9 d; @' A+ i% X    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

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發表於 2013-1-28 10:38 | 只看該作者
回覆 3# K2sh
9 ?0 H0 L( B+ g7 B
7 y  W1 x* N0 M- {" [4 B# ~9 d( k' {3 F9 t" k
我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...
9 m: [, V$ c7 k( v& C9 z5 x- K; ]1 r5 J! R0 i) g6 w. x
加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

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Skymilk

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發表於 2013-1-28 11:48 | 只看該作者
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回覆 1# Newyan27
1 j: M/ A1 I- p7 Y' N3 `9 h$ x3 |% h. ]/ N) s

, P. X: U1 s( h. n' Z8 ^; h+ c    我可能不行呢
/ a7 K) c! c: U8 h    我工作時間12小時...

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發表於 2013-1-28 12:54 | 只看該作者
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回覆 6# Skymilk . d) u5 [9 E' |$ U* K+ E, {

* ^* |& c6 r1 Y6 d& s
0 }: R9 Q' y8 W0 }* R. T; @我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動9 k$ J3 |, M4 k( e: x( X
+ v* l: V7 A9 ~
為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦! X! |  P: Y( I& p  f6 i
$ ^  r, |7 U4 G9 Q; L0 Z! R
而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

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Raphy2975

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發表於 2013-1-28 13:09 | 只看該作者
回覆 4# Newyan27 4 u+ g& w: s+ v- W- E4 F$ e# T% E
  ]' D9 R$ k0 T$ f5 k( p( J

  O8 W) D  y9 U! n5 ^! y/ ^    是好事嗎?!!6 w' a$ Q9 k9 j, m
( ^% k9 s% N9 v& R

) l) D+ t: @7 a6 j4 J6 c$ _8 e我怎麼沒感覺得出來..

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發表於 2013-1-28 13:39 | 只看該作者
回覆 7# Newyan27 % c7 @1 p$ w; ^9 ]; ?! a
9 B3 e0 t' r3 {
7 @) c+ x" }2 ^
    厲害  厲害
: F. |: Y# C( |# \% c- s    你都去哪跑阿?

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回覆 8# Raphy2975 4 I. `0 W, v# @' l2 a

3 @7 G7 {* Y+ j: Y2 I& Y: {7 X) S( \& U& |, [. a" R
    怎麼這樣XD

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