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發表於 2013-1-27 21:50 | 只看該作者

話說，想在桃園開慢跑團

慢跑, 而且, 健康
一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ0 `  z% }) m; G' U4 k$ I8 l  U2 G

. N6 V+ G; T) }$ w8 s3 J# Z想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～
  U& m1 L5 J# f/ u' ~3 r0 V4 n
, F& o6 v! Y# j9 c6 l2 q+ h' F附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體


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Raphy2975

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發表於 2013-1-28 03:20 | 只看該作者
回覆 1# Newyan27
% K3 P; p" M8 h* Q8 y  f5 C
! j  K9 U: R; r6 {* }
: [7 [4 F3 b/ E8 J. `( Q2 L   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者
% R; d7 O! s& W5 i, l0 h0 {3 R, Q6 n# ?- q9 b
不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴 / R. _  w# \3 A
我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些. G5 O  F, X; k6 {
還有 小小慢跑

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K2sh

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發表於 2013-1-28 08:02 | 只看該作者
不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

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Newyan27

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發表於 2013-1-28 10:37 | 只看該作者
回覆 2# Raphy2975 6 T9 ^: f! \3 B# Z. c& [. r

0 ^/ \* _8 v$ T3 t! ]) e* l* ]( ]7 P9 @6 v% t4 i6 k0 g
    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

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發表於 2013-1-28 10:38 | 只看該作者
回覆 3# K2sh   C6 D; g0 r% x0 z! E( E9 L0 X; a

: \( j9 m+ P1 v8 d6 l" k' L' m. U! G9 m6 J7 f. `. _" u/ d
我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...
( E! B0 ]/ O9 [" P
2 r& c' B$ H7 }& ]6 G8 S# Y4 }加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

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Skymilk

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發表於 2013-1-28 11:48 | 只看該作者
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回覆 1# Newyan27 9 e0 R6 X0 o* z  M- V; h3 @

) ]- T1 t- ~( o2 Q! q6 O. B
. x% W' T1 p7 H    我可能不行呢9 f/ y. B$ w1 h
    我工作時間12小時...

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發表於 2013-1-28 12:54 | 只看該作者
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回覆 6# Skymilk
6 \8 U0 C) e+ A" x1 s. {1 J1 y9 h
3 o) n4 d% j0 H
6 ?5 l- t' o* y& n; z6 S我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動
8 b7 m( m' [, Z! ^2 X
% L8 F& i6 O# c' E  A0 Q; x+ V' B為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦
' n- V9 Q0 o! t1 B" ^. K' e( g# x! G6 J/ @
而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

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Raphy2975

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發表於 2013-1-28 13:09 | 只看該作者
回覆 4# Newyan27 7 H* a3 A1 p& _

3 P. Z: O# o& t. G6 p
  l7 x" C) v0 b, [6 K; ~% {) j    是好事嗎?!!
) K8 `0 J* u. p2 d& }5 }. Q9 z; q, i, [/ K, t$ q; j0 Q" B5 V

) b& L: s& v/ I& D5 N. N我怎麼沒感覺得出來..

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發表於 2013-1-28 13:39 | 只看該作者
回覆 7# Newyan27 4 h& z8 q4 h6 b$ D. L& I

/ b, u* ]1 s6 i# v2 ]
) b7 Q7 K' k# |) J0 a8 k% T    厲害  厲害 $ U2 T+ r# Y7 K" _$ t
    你都去哪跑阿?

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回覆 8# Raphy2975 . c* S6 x: K1 L

. o* Y; c; t' N9 e- U. n) m/ H/ V7 t1 M) L1 Q
    怎麼這樣XD

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