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Newyan27

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發表於 2013-1-27 21:50 | 只看該作者
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話說，想在桃園開慢跑團

慢跑, 而且, 健康
一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ
# y/ ~2 D2 p8 V, x( i- ~( H  d" h
: F* L: z6 V# s: n, [4 J& w1 H想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～
7 c) S# U* d" S1 a
1 r; E3 d4 i7 u' x* T附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體


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Raphy2975

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發表於 2013-1-28 03:20 | 只看該作者
回覆 1# Newyan27 $ [' g8 p8 z  q7 ]9 a
. ~- Z3 H9 v, P+ v2 ~+ ]
* y0 W" s4 `/ H8 T4 {" q
   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者
4 p7 A- Y1 [; {2 D( K6 v) ^0 F3 M9 O' o
不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴 ' R4 D# k% m0 ?6 X- O
我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些$ K! p. m# j) l
還有 小小慢跑

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K2sh

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發表於 2013-1-28 08:02 | 只看該作者
不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

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Newyan27

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發表於 2013-1-28 10:37 | 只看該作者
回覆 2# Raphy2975
  S! D7 C; q$ w* j$ T) r
4 c: a) y0 R% i+ A1 a
; I# S3 g2 [8 c& |7 L2 }3 K    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

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發表於 2013-1-28 10:38 | 只看該作者
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回覆 3# K2sh
" Z" k, v. h/ K! q
' ^& b4 W0 B# u0 n# R, I
. [5 @0 ?9 W  p% X% u& O. v我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...
5 ~) O3 h# }* K8 v2 K4 Z+ {2 K0 ^
加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

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Skymilk

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發表於 2013-1-28 11:48 | 只看該作者
回覆 1# Newyan27   U. `% p' A2 O

3 ?$ s& s. ?  x9 ~; I, ^, X/ \* @/ c
0 _2 o0 S: n# I0 \9 s    我可能不行呢
! l% C5 K7 ^: L  `  e* ?    我工作時間12小時...

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Newyan27

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發表於 2013-1-28 12:54 | 只看該作者
回覆 6# Skymilk 2 p5 v2 n& Y! k7 a; I

' g# i3 C1 W8 p/ S+ m: h
1 M. c# Q0 f& G我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動; R3 H7 T1 }4 M' \5 p7 h3 T
. g# ?, \' ~# l" ]# y, f1 y
為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦, u* E7 X: O, w" a
; I4 K0 M- O! N9 B' D
而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

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Raphy2975

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發表於 2013-1-28 13:09 | 只看該作者
回覆 4# Newyan27 0 y/ e- f7 l% y/ E
+ p+ U3 X: q, D  c
! R# K' e, g! q  T8 P8 }5 P7 W
    是好事嗎?!!5 D6 S* M  x( p! c- b' W

1 n& j8 j) H) y3 F; Y; w* l& q: E! P! N! h
我怎麼沒感覺得出來..

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Skymilk

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發表於 2013-1-28 13:39 | 只看該作者
回覆 7# Newyan27 + z* x! y- M0 X$ [: {

' p* X6 V' E% y( C1 N$ a& M9 c3 J' b4 g/ I: q; L3 m
    厲害  厲害
8 x7 W/ F3 ?' b    你都去哪跑阿?

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Newyan27

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回覆 8# Raphy2975
" a5 ?$ y5 ?  M$ Z5 O6 \
1 @0 ?: X" H& n$ X& m* d; X& D
6 g) H- f' M1 J$ u9 x2 }. Y    怎麼這樣XD

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