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話說,想在桃園開慢跑團

一直以來有跑步跟運動的習慣,可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單,而且一個人很容易說服自己偷懶XD* K' l! v. a3 [: D
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想問問桃園眾,有沒有意思開一個慢跑團~可能固定135或者246,甚至是天天一起跑步的~* V; {7 Q# c0 @$ `0 ~  \+ b
0 ~/ ~+ u: k9 U) g' H
附帶一提我的運動時間都是晚上7點過後,7點前的我不行,或許大家可以約個方便的時間一起運動,健康一下自己的身體


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回覆 1# Newyan27 : a- k: q9 U6 h- X1 Y2 j# d/ h

9 E8 v- _( E" t! n. w& e! Y2 L
" h: c) ~! Y# t/ w   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者
; }3 k/ F6 p- [" g3 e% R% J9 |4 _* I/ Z
不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴
& e# S3 D, m1 b7 i. i我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些) S; w6 }/ q# e- N9 V5 a! S
還有 小小慢跑
不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?
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回覆 2# Raphy2975
% H$ K7 r( N4 _$ ?5 p0 `1 Q; i" N$ U: T3 D! d) z7 J) L# z( P) C
& q8 J+ ?5 _4 q0 J" S
    有人催促有動力是好事,不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD
回覆 3# K2sh
0 U+ y+ p$ I, r' m1 e
# O6 K+ R+ H: |; ~) i
; h4 x5 R* m, j" r  x; `2 h我也覺得早上跑比較好,不過我爬不起來呀orz...
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0 T% c# f/ D- s加上跑步的地點是附近的國小操場,所以晚上去比較適當囉
回覆 1# Newyan27
' q0 M, Z$ q" {) \- g
% Y9 i" i# Z9 f9 e5 b8 [! P" ~
) A3 j, O; a( M3 n5 j' E0 I5 B    我可能不行呢0 A) j+ g- q) O8 k% a
    我工作時間12小時...
回覆 6# Skymilk
  `& {& ]; f3 i. J8 e- U, u
9 A: @7 Q* v- Q9 ^. U6 n# X
. M! Z; f4 ]4 h. M% A我加上通勤時間,也是12小時上下,有時還會超過,但是就是偶爾會強迫自己去運動8 K& C7 `! W0 M7 v" \( L" ?
; z) N8 r  X1 a- c/ |6 n
為了健康嘛~而且對體力也是有影響,像我整天都在外面跑,回到家還要東摸西摸不肯早睡,沒有運動的話,身體真的會受不了哦
6 S/ g& t) C% I
3 t. l( A9 r6 \+ X+ |7 f& k而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒,有好沒壞啦
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回覆 4# Newyan27 1 h0 C1 U& B0 ~% T
& k: i/ E' M' V2 D+ U' w

: A# X5 v2 Y6 `! e- m    是好事嗎?!!
9 F4 X" d2 R3 |' A# c, I3 i3 s
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我怎麼沒感覺得出來..
回覆 7# Newyan27
# p, _& L/ [" ?/ d8 Q# t0 R5 [9 z. H

3 s+ ^. n4 u, S- _! `  v; D/ s    厲害  厲害 / p9 P' x1 w4 ]
    你都去哪跑阿?
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回覆 8# Raphy2975
9 a# x5 _/ A- v$ ]
& N! y( {% ^2 _1 R9 L8 K# H7 F+ c* v& l, F2 S3 T. ~
    怎麼這樣XD
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