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Newyan27

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tT
發表於 2013-1-27 21:50 | 只看該作者

話說，想在桃園開慢跑團

慢跑, 而且, 健康
一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ* z& a. _& c: O' E' C, c- U
: x3 J! {# G) k4 g; `# B
想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～+ F, [; S' O# I) D! L

$ m3 _+ q' F+ }4 ]& V' l附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體


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Raphy2975

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發表於 2013-1-28 03:20 | 只看該作者
回覆 1# Newyan27 0 a5 w, }7 U9 n2 R' ?( G1 w& e0 J: ?
6 {9 R' _: @! I8 m4 F
, i- f8 G% g  W& i& k( O
   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者3 V. R3 T4 b: D: W7 D3 a
' m- A3 v1 D4 S) [" p4 \
不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴
8 w5 r; h, l* O$ G9 D. M我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些; \9 }- O3 x8 \3 t4 I6 B
還有 小小慢跑

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K2sh

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發表於 2013-1-28 08:02 | 只看該作者
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不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

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Newyan27

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發表於 2013-1-28 10:37 | 只看該作者
回覆 2# Raphy2975 ' j8 ?7 M3 `7 }3 @9 Z' z

8 r1 p9 ?: z3 \& N1 R0 a% Z% [. R
: @+ k. T* l; Y* U" Y; Z( n  h+ I) \    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

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發表於 2013-1-28 10:38 | 只看該作者
回覆 3# K2sh
7 V. A- }* L+ d' U0 |6 q2 t/ c3 l6 s7 x

  D- H0 O) a/ t( R3 d7 A我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...( W) t5 i. r1 t! J4 c1 m

' Q" x+ c7 s& F# b: y5 Y. V5 F加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

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Skymilk

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發表於 2013-1-28 11:48 | 只看該作者
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回覆 1# Newyan27 7 b" T) j" F  X* @  v7 i1 r

( ?/ p# M2 ~7 S; _6 Z. j( M' a" B0 z. i: ~6 S% V8 l6 ?
    我可能不行呢' |1 O; l8 U. e
    我工作時間12小時...

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發表於 2013-1-28 12:54 | 只看該作者
回覆 6# Skymilk : J: r0 s7 @% J2 N' x

- u' r4 [: z. b1 b9 Q, [6 N% E3 S! u1 g
我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動, d: l7 |8 ]$ G# `

* ]* w; F" _1 U& ]4 c, `' \" A為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦$ ]- u/ M' o; D; f& o& B. n5 o

& f% d' t: {4 G1 W" ?6 W( g而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

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Raphy2975

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發表於 2013-1-28 13:09 | 只看該作者
回覆 4# Newyan27 $ n5 p: W6 d9 D1 k
( W$ {+ [2 a) S, L$ {4 \
/ p: |" q1 u& }+ z* i4 O8 P1 |4 h7 i
    是好事嗎?!!
6 r+ y6 B* b8 Z% {) i
  p: e$ G: R: {
( n8 ~7 C1 u/ ~9 r( a, q我怎麼沒感覺得出來..

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Skymilk

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發表於 2013-1-28 13:39 | 只看該作者
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回覆 7# Newyan27 % t* m$ K5 d6 r/ f0 ?: c$ [
1 S9 M2 t9 S) o  `8 `; o( C1 t4 ~

7 n& n. H$ ?# V/ }) C    厲害  厲害
" K$ E! J5 [6 {    你都去哪跑阿?

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: v2 b9 h/ Y: h( ]* v1 c5 B

# c+ w+ b4 k% [$ P% G' o9 O    怎麼這樣XD

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