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話說,想在桃園開慢跑團

一直以來有跑步跟運動的習慣,可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單,而且一個人很容易說服自己偷懶XD6 d& N* F* }, F9 i0 n# v% K! M
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想問問桃園眾,有沒有意思開一個慢跑團~可能固定135或者246,甚至是天天一起跑步的~
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- R9 z0 o5 `. v" y- O附帶一提我的運動時間都是晚上7點過後,7點前的我不行,或許大家可以約個方便的時間一起運動,健康一下自己的身體


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回覆 1# Newyan27 7 `3 w' e; `+ p7 ~; U: I
* T7 y) r5 N4 G1 d
3 V7 @3 O5 B- I0 E1 e4 h* R# a; r
   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者# z* S* N& ]( d( Q) D4 l& r: ?: Z
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不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴 ; o2 }) j# n: U& e7 {/ K8 t
我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些7 x1 \5 V9 X) i/ ~9 V, b# r' f
還有 小小慢跑
不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?
回覆 2# Raphy2975
0 p' A" N5 q6 ^) n# {' e! T9 _! O& s! B6 p

# Y4 ^9 R6 q9 p3 ^# V1 ~( K1 c    有人催促有動力是好事,不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD
回覆 3# K2sh
( k  r% u3 n. z- e# _- r
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* o8 j+ d. g: ^7 w: F% b% R$ `5 \我也覺得早上跑比較好,不過我爬不起來呀orz...
) B: N! l# X! Y( r- H! s3 u2 s" K2 r9 [
加上跑步的地點是附近的國小操場,所以晚上去比較適當囉
回覆 1# Newyan27
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    我可能不行呢  C) [( C& ]. a# o5 x6 E
    我工作時間12小時...
回覆 6# Skymilk
! I% }" \1 a7 v& d# u% d" r1 m5 o/ k7 g" O4 I
" M% w$ ~. I" _' w
我加上通勤時間,也是12小時上下,有時還會超過,但是就是偶爾會強迫自己去運動
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為了健康嘛~而且對體力也是有影響,像我整天都在外面跑,回到家還要東摸西摸不肯早睡,沒有運動的話,身體真的會受不了哦# w0 K: u9 B, C: Q" w
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而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒,有好沒壞啦
回覆 4# Newyan27
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    是好事嗎?!!" i% S8 y& O5 K6 s
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我怎麼沒感覺得出來..
回覆 7# Newyan27 2 O5 s2 x6 c: @; O1 J* y8 j

! M# O5 b  O" v4 i( ]8 ~! _& D2 ]+ l# @; p# q# p
    厲害  厲害
2 _6 r- Z4 {/ M! C# d4 a  O  q% n3 M    你都去哪跑阿?
回覆 8# Raphy2975
. j" A6 l- f) q! ^) M6 j- j! T7 b  C2 {- Z: A" w

! }+ `5 Z9 z* L" v7 J    怎麼這樣XD
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