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tT
發表於 2013-1-27 21:50 | 只看該作者

話說，想在桃園開慢跑團

慢跑, 而且, 健康
一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ6 d& N* F* }, F9 i0 n# v% K! M
/ O7 e0 `5 Y. b: n$ |# @
想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～
; i8 O8 n9 X$ n& Z
- R9 z0 o5 `. v" y- O附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體


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Raphy2975

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發表於 2013-1-28 03:20 | 只看該作者
回覆 1# Newyan27 7 `3 w' e; `+ p7 ~; U: I
* T7 y) r5 N4 G1 d
3 V7 @3 O5 B- I0 E1 e4 h* R# a; r
   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者# z* S* N& ]( d( Q) D4 l& r: ?: Z
9 o8 U6 @, E8 m7 q8 z
不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴 ; o2 }) j# n: U& e7 {/ K8 t
我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些7 x1 \5 V9 X) i/ ~9 V, b# r' f
還有 小小慢跑

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發表於 2013-1-28 08:02 | 只看該作者
不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

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Newyan27

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發表於 2013-1-28 10:37 | 只看該作者
回覆 2# Raphy2975
0 p' A" N5 q6 ^) n# {' e! T9 _! O& s! B6 p

# Y4 ^9 R6 q9 p3 ^# V1 ~( K1 c    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

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發表於 2013-1-28 10:38 | 只看該作者
回覆 3# K2sh
( k  r% u3 n. z- e# _- r
; b5 O& i- `, q! L9 n
* o8 j+ d. g: ^7 w: F% b% R$ `5 \我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...
) B: N! l# X! Y( r- H! s3 u2 s" K2 r9 [
加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

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Skymilk

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發表於 2013-1-28 11:48 | 只看該作者
回覆 1# Newyan27
2 H: P4 R9 J1 B: t" W  }% K# K6 v1 g; S. T4 e8 Q
' M3 S  l! C% K; l& }
    我可能不行呢  C) [( C& ]. a# o5 x6 E
    我工作時間12小時...

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發表於 2013-1-28 12:54 | 只看該作者
回覆 6# Skymilk
! I% }" \1 a7 v& d# u% d" r1 m5 o/ k7 g" O4 I
" M% w$ ~. I" _' w
我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動
% o% n3 z/ B% L2 J/ u$ L# b! I5 w6 e5 b. l+ P/ u5 U
為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦# w0 K: u9 B, C: Q" w
' x, \* l+ I/ w$ k: D7 @. }1 t" t' X
而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

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Raphy2975

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發表於 2013-1-28 13:09 | 只看該作者
回覆 4# Newyan27
" a# u; X. B) ~: q2 r4 E) z# p6 \& V- k7 g
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    是好事嗎?!!" i% S8 y& O5 K6 s
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我怎麼沒感覺得出來..

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回覆 7# Newyan27 2 O5 s2 x6 c: @; O1 J* y8 j

! M# O5 b  O" v4 i( ]8 ~! _& D2 ]+ l# @; p# q# p
    厲害  厲害
2 _6 r- Z4 {/ M! C# d4 a  O  q% n3 M    你都去哪跑阿?

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回覆 8# Raphy2975
. j" A6 l- f) q! ^) M6 j- j! T7 b  C2 {- Z: A" w

! }+ `5 Z9 z* L" v7 J    怎麼這樣XD

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