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tT
發表於 2013-1-27 21:50 | 只看該作者

話說，想在桃園開慢跑團

慢跑, 而且, 健康
一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ
, |  t) l& C1 Z" }$ K1 x2 k
5 [4 C7 u2 A+ N  M- f; A! m想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～
8 q: E+ L9 c' w% @' \+ U9 S% w4 s0 {6 _& _
附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體


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Raphy2975

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發表於 2013-1-28 03:20 | 只看該作者
回覆 1# Newyan27 4 X& B$ r3 r4 p

6 j. K+ \2 b9 H8 f( m' w
5 g: H; a5 D1 o! u  G   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者
2 p+ r0 j, F7 v) l4 w% V
7 `! r5 {; }0 b4 k& k不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴 " A  h# e4 t1 b5 C6 g) O0 p. J  |+ P4 A* r
我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些
; _0 G6 n& u; R5 j' B0 Q8 L 還有 小小慢跑

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發表於 2013-1-28 08:02 | 只看該作者
不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

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Newyan27

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發表於 2013-1-28 10:37 | 只看該作者
回覆 2# Raphy2975 . |, y6 Y. j8 ]7 [4 q

- J# m/ P/ _1 }+ V/ `2 \2 M! u) r7 g. W
    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

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發表於 2013-1-28 10:38 | 只看該作者
回覆 3# K2sh
( l5 G/ l" c7 _/ p: e, }) I/ @3 A* |4 A

7 t1 ]- A, I* M7 {; E$ p( o我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...7 N: V! G9 J: K8 ^: J  I$ U3 n

: [" x4 |% \7 N1 P7 z( ?3 o& F; r' D" I加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

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Skymilk

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發表於 2013-1-28 11:48 | 只看該作者
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回覆 1# Newyan27
7 n% x; Z& M; a" J: B
$ V, u  ~+ I( r, l6 U+ \- D  {0 r& p5 O$ Y2 \1 x
    我可能不行呢
7 {, J% w8 p9 n( A8 R, R7 e! y8 r/ s    我工作時間12小時...

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發表於 2013-1-28 12:54 | 只看該作者
回覆 6# Skymilk
' Z1 {" o  L: D% T' Z0 g3 N5 Z
' v( U: J% @8 {: G  [% D* }1 A- q+ m2 N
我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動7 Q& k0 u" C' d9 A7 i$ f- B
1 G: n: I; S) p& d& F, E* D
為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦
( G4 X" {" Y9 H' \! e3 w* v
, b7 ^0 g4 a4 v# g6 T( r而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

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Raphy2975

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發表於 2013-1-28 13:09 | 只看該作者
回覆 4# Newyan27
& M7 [8 |- s9 ]" T3 R0 _3 Z* Q7 @
" d  [4 i6 d5 I- u5 D" Y; R- c9 X. J" D* ^$ M* w
    是好事嗎?!!% r4 l: W0 D4 l

& o% H* H! m5 z6 e8 H& U. W: o) x+ N3 N1 l3 t& W6 l
我怎麼沒感覺得出來..

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發表於 2013-1-28 13:39 | 只看該作者
回覆 7# Newyan27 $ x6 X9 G5 y& \, E
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8 g* N+ c0 N* H
    厲害  厲害
4 U! R) `, r# s. m    你都去哪跑阿?

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回覆 8# Raphy2975
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" ]& H6 o( C* m- o4 K* g: Z7 v7 `% \
    怎麼這樣XD

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