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Newyan27

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tT
發表於 2013-1-27 21:50 | 只看該作者

話說，想在桃園開慢跑團

慢跑, 而且, 健康
一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ# T3 _# Z' h" \1 ]

! A. }( V; l8 O9 o: b; x想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～
) S$ F/ W# }" i
. T$ b/ O3 t1 O9 v: W& I% J附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體


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Raphy2975

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發表於 2013-1-28 03:20 | 只看該作者
回覆 1# Newyan27
0 B) g6 u, [& ^( N
6 H( R" r5 z0 B& P; L
- p, ~" H, F1 h8 g8 r4 ^+ q   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者9 |# E' E' D. ]/ k" [2 G9 x/ i
) i# g. H) }, R7 k& B9 l. s) J
不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴 0 D$ Z& S% G/ M8 u1 e8 N" e: E
我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些
! C0 `6 C/ l- s1 s! [( w% t+ Y 還有 小小慢跑

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K2sh

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發表於 2013-1-28 08:02 | 只看該作者
不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

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Newyan27

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發表於 2013-1-28 10:37 | 只看該作者
回覆 2# Raphy2975 & \8 P. a  P9 j4 q% M
3 _9 `% ?4 u# {, e3 R4 n

1 ~; u  b2 |  T6 U    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

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Newyan27

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發表於 2013-1-28 10:38 | 只看該作者
回覆 3# K2sh 9 b; e$ b% C& y
+ F1 m3 U9 J1 X* U6 x9 Q

- b1 r  `/ Z- K% B$ k我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...
: Y$ I- t  `: Y# w. @/ Y: U% W! M( S; ?& V! r$ }
加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

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Skymilk

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發表於 2013-1-28 11:48 | 只看該作者
回覆 1# Newyan27
- S& s: k$ u( R1 R4 A1 ]" r5 U# a% U
' ~8 h+ H, T% I. N, e0 {
    我可能不行呢: a2 _0 B; R4 K" H
    我工作時間12小時...

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Newyan27

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發表於 2013-1-28 12:54 | 只看該作者
回覆 6# Skymilk 2 P% [- G7 n  a. Q3 _5 n3 o3 J

2 Q- b; x! o$ Y: ]3 _5 R! @2 J( B5 H: ?. B$ X
我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動$ Q: C  r# I& K# t2 }( E
- E0 B# n. U% |$ ^/ |
為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦# q$ L7 s- y; C6 i- M8 K4 M
% P8 L; F1 o" s8 ~
而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

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Raphy2975

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發表於 2013-1-28 13:09 | 只看該作者
回覆 4# Newyan27 , _  G4 Z. c0 t3 x

6 Z3 v/ y/ k$ y) p/ ~5 l4 p: d& s7 r- M' Y" O+ o3 d- h8 m; O
    是好事嗎?!!2 V1 `2 w  j! M. G: M: R, U
7 `1 T6 D) {& [; u1 \0 F

/ o, q0 C, D# p, Z7 ~6 W, ]/ ~我怎麼沒感覺得出來..

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發表於 2013-1-28 13:39 | 只看該作者
回覆 7# Newyan27
8 t( [# H" M, C
0 }; C; q6 \  j9 v1 v2 y
& M3 T  ?: X- `0 U    厲害  厲害
2 s- V+ u3 u$ T    你都去哪跑阿?

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回覆 8# Raphy2975
0 L8 k2 U) d. y0 W9 @) i3 m) D# J" X2 F2 m% w! M/ w+ P

" F! X5 p2 U9 a7 \    怎麼這樣XD

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