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Newyan27

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tT
發表於 2013-1-27 21:50 | 只看該作者

話說，想在桃園開慢跑團

慢跑, 而且, 健康
一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ# R( ]( d7 W3 M
+ C/ O1 t0 c. l" H! f/ X: k
想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～
% x2 D: z9 H0 s1 [1 N7 m) m
4 _9 @( {9 `$ M/ s- n5 ~$ B( E附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體


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Raphy2975

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發表於 2013-1-28 03:20 | 只看該作者
回覆 1# Newyan27   z  L% y, V; ?* y+ Z# T# e! x1 U
% ?# M% G6 x" D( i, H& Z. t: P
5 p9 l( l- A7 `0 e& p
   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者3 K) V: _: h( U1 N* w% p0 I# s2 @

- j9 r% t+ }" V8 J1 ?* r不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴 % S( ?8 S# i% N
我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些" s9 p$ V' G2 f( \, R0 N
還有 小小慢跑

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K2sh

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發表於 2013-1-28 08:02 | 只看該作者
公告：禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞，違者扣分/禁言！
不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

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Newyan27

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發表於 2013-1-28 10:37 | 只看該作者
回覆 2# Raphy2975 % {$ b; P* g1 ~

% Z+ l6 h/ N# |& t
: q& O- n7 r: X( ?& ^( r    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

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發表於 2013-1-28 10:38 | 只看該作者
回覆 3# K2sh 6 ]+ E  |" a$ \+ Z# L& d
8 }" R% h# m  t; \/ o
6 p. T  x. t4 h) T# |8 u
我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...) l; q- M: \, x7 X0 Z2 s( H; R, r
, n* M# T% |. p1 L; j
加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

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Skymilk

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發表於 2013-1-28 11:48 | 只看該作者
回覆 1# Newyan27
8 T' |/ O/ Q" n3 H% k) ~
% m  S8 e4 B: I6 F
8 j# U% Y# z) `; o" Q. ]    我可能不行呢. Q3 G! x9 ~. X/ m. C3 Y
    我工作時間12小時...

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Newyan27

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發表於 2013-1-28 12:54 | 只看該作者
回覆 6# Skymilk 1 H/ j4 j( G) R& }3 d
0 i& G% u$ N" {

, c' R& L; F' f. G/ B8 c我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動
' e, i5 K. p) p9 G+ t+ M# g' i
0 V1 ?% T# K9 S: p. ^為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦; f  R/ w5 `' i( Y; e
6 X% N1 j+ X. [/ L7 I) v/ s# G/ g- k0 s
而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

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Raphy2975

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發表於 2013-1-28 13:09 | 只看該作者
回覆 4# Newyan27 % C# V: l  {, Z) ^( j1 A9 b

' r$ t. ^7 Y0 q6 d1 \: \, P7 t( F
    是好事嗎?!!& k% a( n. S  w% h: r( y8 K

) j9 f- }) @% o( W7 n. w% ]& f3 ^' h& r
我怎麼沒感覺得出來..

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發表於 2013-1-28 13:39 | 只看該作者
回覆 7# Newyan27
0 \1 c4 r0 g: E  l; e8 \. z4 l+ S7 e
- a* i* `" ]; v7 a
    厲害  厲害
, Y, c* ?; i" }/ [. _/ a9 \7 O    你都去哪跑阿?

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回覆 8# Raphy2975 . v/ s  B! v9 z* g. O, D  K/ ^
" y, `" O) @/ u& M: ]- V

' ~& q' v4 _2 t  W& }    怎麼這樣XD

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