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tT
發表於 2013-1-27 21:42 | 只看該作者

這裡也有健身愛好者嗎?

健身房, 大家庭
剛加入這大家庭，先跟大家問聲好!
8 C# E4 {8 w5 l$ P; Y不知道這裡有沒有也像我一樣的瘋狂健身愛好者，6 Z1 {" Q, c7 S" q
你也像我一樣只要一天不去健身房就會覺得渾身不對勁嗎?: l$ I( T; d, `) e% A  P

) z. F6 p& {' L也像我一樣最怕遇到過年嗎?(因為健身房不開)3 k' t) U1 c! L8 M6 U
也像我一樣會因為偷懶一天就一直良心不安嗎?' r8 A2 p& _% j. W5 I/ |; @" H
- Y7 ]- Q1 r- G
如果是，很高興認識你(妳)喔，歡迎大家多交流!


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逛上一個主題：忽然想問.正確年假是幾天阿 逛下一個主題：胃比嘴巴還挑食

CJ31

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發表於 2013-1-28 12:00 | 只看該作者
回覆 1# Cutebuddy " w2 G2 Q% ]* s  O+ x" ~" I
- [! |, G. q. b7 m5 Q4 i% }" i
最近時間比較多
4 h: g( f0 u( Q: e  F所以跑得比較勤
: u; t4 Y- w6 S$ ~  }, p妳都是怎麼練的呢

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發表於 2013-1-28 19:07 | 只看該作者
回覆 2# CJ31 $ z' d! ^$ w  k$ B$ ~
排好課表，按表操課，健身房早上6點開，我每天準時5點55分到，練完回家吃完早餐去上班，不論寒冷還是颳風下雨!6 J2 {6 T" B8 O4 M; U7 r5 m
星期二：胸
8 V8 p9 A8 N1 i/ m# [+ t星期三：背
: u5 t4 }- b" ~5 D% h% x! K& p8 J  ~8 p" x星期四：肩
( K" z  ~& |  A: @星期五：手! j3 N2 T7 x+ B7 D* q' x; s
星期六：腿3 S7 N. i, b; f! \/ X8 y' \1 F& \
P.S 星期一健身房沒開

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發表於 2013-1-29 09:25 | 只看該作者
回覆 3# Cutebuddy
5 \  s/ C6 x$ D' G* X; Z& [, o& ]! `) H
一次只練一個地方嗎

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