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tT
發表於 2013-1-27 21:42 | 只看該作者

這裡也有健身愛好者嗎?

健身房, 大家庭
剛加入這大家庭，先跟大家問聲好!
3 j$ a& [2 ~5 X8 J不知道這裡有沒有也像我一樣的瘋狂健身愛好者，+ T3 F5 H- U0 O+ D& Z0 X7 _
你也像我一樣只要一天不去健身房就會覺得渾身不對勁嗎?
9 ]! f1 r" q1 j: P2 Y5 m) C
  Y: p6 w" P/ S, e+ O也像我一樣最怕遇到過年嗎?(因為健身房不開)
' N# ?( d. p: X( I9 d9 z* a3 V也像我一樣會因為偷懶一天就一直良心不安嗎?
1 ^# P+ M0 b; r
' Y: S; e) q  \4 `, {+ n  Q; T6 G( C如果是，很高興認識你(妳)喔，歡迎大家多交流!


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CJ31

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發表於 2013-1-28 12:00 | 只看該作者
回覆 1# Cutebuddy # Y: K/ Z: d: `# y& G
6 Z) `" S/ w5 ]5 g) k
最近時間比較多
1 U' d" e- u1 B" q1 p8 T所以跑得比較勤4 R9 S9 @3 O+ X
妳都是怎麼練的呢

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發表於 2013-1-28 19:07 | 只看該作者
回覆 2# CJ31
$ p5 ?3 p  s  a+ n. j排好課表，按表操課，健身房早上6點開，我每天準時5點55分到，練完回家吃完早餐去上班，不論寒冷還是颳風下雨!
. {+ N/ M: ^, t4 R, F$ V; d星期二：胸; i6 X7 z/ O5 J: r
星期三：背! e( S* B. O& f
星期四：肩% C7 K% Z8 D3 N) L5 B- m& Y
星期五：手
3 p* [5 F) C% x4 v星期六：腿$ y$ ]9 ]8 ?' |) n( U
P.S 星期一健身房沒開

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發表於 2013-1-29 09:25 | 只看該作者
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回覆 3# Cutebuddy
# W3 z" X  @; Z
& W5 M  p# L. n4 k( n0 E) t, w7 J) R一次只練一個地方嗎

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