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Newyan27

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發表於 2013-1-27 21:50 | 只看該作者
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話說，想在桃園開慢跑團

慢跑, 而且, 健康
一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ1 A: s. H0 K4 Y

1 U- E1 f8 Q: R* K; K  D1 `; O想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～$ e8 N! G- M( k+ ?

& F+ i# b; t# |8 v/ |附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體


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Raphy2975

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發表於 2013-1-28 03:20 | 只看該作者
回覆 1# Newyan27
9 Q7 o/ @2 _. S4 u8 E9 Q
. o# _: @+ R" ]' h7 C0 ^6 l9 p$ \) D# R( e) G7 m
   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者
! A- L! D3 n7 h* H! R' t0 a0 Q" A2 h6 V0 H& `* S, N$ }/ d
不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴 8 g( e& Z( M! C  @' @" w
我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些
& Y: \; O6 Y8 j7 j1 E& C+ z! ~ 還有 小小慢跑

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K2sh

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發表於 2013-1-28 08:02 | 只看該作者
不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

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Newyan27

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發表於 2013-1-28 10:37 | 只看該作者
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回覆 2# Raphy2975
) e2 |: }, m# p7 A3 S2 c+ e  w9 o' s! K6 ?/ _( z

5 A7 X& V" H) ~1 T9 u+ e    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

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發表於 2013-1-28 10:38 | 只看該作者
回覆 3# K2sh
- [2 @4 O, _- u3 j& B# i. d
* A9 Q3 B- C" i5 ^5 E  c: q* H
  I" T9 F4 h! X: T9 ^7 \" ^) Y0 m我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...
1 g$ @3 @# y- \( Y; k3 m: {* S
加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

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Skymilk

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發表於 2013-1-28 11:48 | 只看該作者
回覆 1# Newyan27
. O9 ^" g, G. m: \" }: H0 Z. Y6 W% }/ v" x

4 C5 N+ Q3 B6 t7 o7 C& u$ Y    我可能不行呢2 c# ?' ^- n( x  S; F9 G  r. o
    我工作時間12小時...

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發表於 2013-1-28 12:54 | 只看該作者
回覆 6# Skymilk
8 o0 r0 B" I. o* _. l6 q2 A) K( \1 c$ h: w6 m& M& ?) D
7 W  E1 H0 c  E# {: Y2 i
我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動
* D/ R8 a2 p+ O. q
. l1 Y5 I1 V7 s3 C; J  [9 m為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦6 `6 ~4 R& K1 t% P5 D. ~  K7 @

( d  E, r3 N5 L! F. ~& c9 I而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

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Raphy2975

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發表於 2013-1-28 13:09 | 只看該作者
回覆 4# Newyan27 ( S, T. b7 M7 n" }/ o8 X4 b

9 f: V, A+ q& F- a9 ^- G) A2 T
# H' g- v. x9 x8 K. S' a, R    是好事嗎?!!. k. ?2 o1 l$ F# n$ F6 m# y
4 R( V" B9 Z0 ?( t
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我怎麼沒感覺得出來..

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發表於 2013-1-28 13:39 | 只看該作者
回覆 7# Newyan27
1 d9 x2 V$ F3 S! e/ ~: o/ v/ i' b7 p7 U! J; ~

# L  x( T" J7 L$ R7 H6 k    厲害  厲害 " V0 @# \4 k3 o' }7 ], ]
    你都去哪跑阿?

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Newyan27

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發表於 2013-1-28 14:24 | 只看該作者
回覆 8# Raphy2975
; U# t; G" o$ \& P8 g* o' w$ A3 U# H

) }  j: u. T3 N    怎麼這樣XD

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