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tT
發表於 2013-1-27 21:50 | 只看該作者

話說，想在桃園開慢跑團

慢跑, 而且, 健康
一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ
" _$ b( M+ o5 c/ A' a' ?! N6 m* V3 l: ^
! f$ q+ o! s/ |9 h! w( j+ I想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～- W% F; {. c5 l  u5 y- }) z1 H+ O

2 n) Z( f- y* s6 k% \! L' L; s附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體


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Skymilk

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發表於 2013-1-28 14:34 | 只看該作者
回覆 11# Newyan27 & _& c  l3 B6 }% Y& j' v% x" |, K

/ F. h& w8 u4 j: b2 s
' \; G9 ^" W& E. ~, @1 P    我是在龜山工業區那邊呢......

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回覆 9# Skymilk . Y; u! v, k  V2 \5 j3 E
3 L' A4 [) ]6 |6 R! m' C

# G# t9 \' v1 G   在租屋處附近的國小操場，走路就能到所以很方便

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發表於 2013-1-28 14:24 | 只看該作者
回覆 8# Raphy2975
' g/ q0 Z9 J# X# C, j' C& K  X8 F: {  W+ g3 [

+ k7 G2 b% ^) Q' X" E2 V; _    怎麼這樣XD

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發表於 2013-1-28 13:39 | 只看該作者
回覆 7# Newyan27
% k% ^% b; ]* o% q# i& W1 ?' |+ h9 f
  I2 X5 P3 ?& p+ \
    厲害  厲害 7 F) O5 f! Q. J5 q4 p0 N
    你都去哪跑阿?

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Raphy2975

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發表於 2013-1-28 13:09 | 只看該作者
回覆 4# Newyan27 " ~7 e3 U, e7 C5 a

: P2 S# y# A) z3 ^6 m4 V  L
4 b4 H* m3 j  n- ~  d    是好事嗎?!!) J& k- ^5 S) s+ M" y

8 j3 ^1 K% r9 j2 l) Z
& ]5 v5 q1 G/ I/ |" z% T" U9 A" f: X我怎麼沒感覺得出來..

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發表於 2013-1-28 12:54 | 只看該作者
回覆 6# Skymilk " S- b! a( L+ o0 |7 N( [
# x- P6 d% y; ]0 z4 M) v
; W# U# I/ j& }/ Z9 K& I% A
我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動/ a* O" J/ x( |

+ f. k9 ~9 c% J# ?& i為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦$ f" M/ j( F& V1 y6 g) R

9 r7 `) A% d# i! g而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

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發表於 2013-1-28 11:48 | 只看該作者
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回覆 1# Newyan27   `" X3 B! g0 R7 g+ [

# t  G( K1 `9 j& s! f/ Z' m9 G0 I: B5 x  R
    我可能不行呢
4 S2 `. n' J, p2 Y6 M    我工作時間12小時...

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回覆 3# K2sh
$ A/ ?' [, R0 b: o* p! `  d4 t9 H! w1 p8 Y1 k' u( l# W6 ~$ y6 r. k

1 O1 |1 s# j6 r  j我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...1 y1 p, g: P* u6 D% B
' q2 \4 Q6 V; ^* q
加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

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發表於 2013-1-28 10:37 | 只看該作者
回覆 2# Raphy2975
: L% P) e0 c) p5 T/ Y$ I/ t' j+ \$ @" K- T% X( b, Y5 ]. ?4 Q7 o

: I0 X. I0 B( `  E- s    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

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