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發表於 2013-1-27 21:50 | 只看該作者

話說，想在桃園開慢跑團

慢跑, 而且, 健康
一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ' c2 n" h. c$ ^- F; b9 ~+ f
0 o! O, b4 E; y) D2 ]4 ~0 r( x
想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～( Q, I8 i8 c7 `7 o2 T6 R( m

( O, n( @3 d2 R* J附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體


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Raphy2975

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發表於 2013-1-28 03:20 | 只看該作者
回覆 1# Newyan27
. P1 _2 v: q: j4 Q2 m  T: O! y) z0 C* t: |& \5 @$ ], Q

9 H# [8 _2 u+ r0 _6 ]$ o   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者
  d1 t1 y5 N' C( P. g- }$ ~$ k
) t7 g! K6 L7 _  R; `不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴 : B* k: r7 T# m  g
我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些8 x1 V5 _# K. F% N" V( k2 E, o- n% Z
還有 小小慢跑

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發表於 2013-1-28 08:02 | 只看該作者
不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

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Newyan27

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發表於 2013-1-28 10:37 | 只看該作者
回覆 2# Raphy2975
, b* _2 M* z" M/ O. t+ y  [" T
; ^# s% O2 ^! \0 M
, p; d$ v. V4 S+ F- N5 M; F+ ]    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

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Newyan27

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發表於 2013-1-28 10:38 | 只看該作者
回覆 3# K2sh ' J  f" T% }* O& ]
* @) ~* ?0 a* {7 R& p0 S6 ^) ~2 q  h0 N

/ X5 v" D9 _: P! Q7 w我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...! i2 [! C5 |  T5 C3 W* V

! Y2 E6 f, r5 E/ w' t5 N加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

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Skymilk

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發表於 2013-1-28 11:48 | 只看該作者
回覆 1# Newyan27
/ a3 \& J7 J( g" I; ~9 b5 X2 s- y+ Z( \# \
' C+ m1 J6 L, g' A# _( \/ n
    我可能不行呢* k8 s0 k' h2 u" {
    我工作時間12小時...

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發表於 2013-1-28 12:54 | 只看該作者
回覆 6# Skymilk
8 V3 X. \, q5 P" l8 S
+ |" n* [% ?7 I& @% F, |8 H  r* f$ N% J9 @- B4 m
我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動5 A* A0 @0 S, ]5 C; I( c+ L

1 _% `. `" X1 A! O為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦
1 i$ p: F( \5 A& G3 |( A) {& j
- n( E4 F' ^$ h- W8 {而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

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Raphy2975

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發表於 2013-1-28 13:09 | 只看該作者
回覆 4# Newyan27 7 ~  m$ i6 q) M6 J1 p

$ a! ~  A7 E3 F2 Z( M+ k$ }2 V  @0 b% Z" D
    是好事嗎?!!; q$ U; H' m% L: S& R# L

9 T2 g: Y' L% ~1 `0 Q1 ]' r0 h5 o* ~3 E
我怎麼沒感覺得出來..

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回覆 7# Newyan27
/ d# o6 M# P( }5 Z' i: u4 F& F! A4 i6 P- T! x8 _

  R& Q' b% v9 G( y+ s% h4 B3 @$ I5 P    厲害  厲害 % a( ^9 P  y, L- |
    你都去哪跑阿?

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回覆 8# Raphy2975
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* \1 [" @$ ~0 W# J& }    怎麼這樣XD

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