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Newyan27

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tT
發表於 2013-1-27 21:50 | 只看該作者

話說，想在桃園開慢跑團

慢跑, 而且, 健康
一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ
0 V4 f3 [# S" T& @. K8 L7 |  R1 C3 f4 g7 }, [# T$ j' T% H
想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～2 ~( n' b2 I+ ?& q. \) h( U2 `+ d

. ?4 ~! D- T  U6 Z/ Q4 i# a附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體


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Raphy2975

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發表於 2013-1-28 03:20 | 只看該作者
回覆 1# Newyan27 3 R7 Q% _1 q: C
7 \5 c2 u: w; N# r3 d
( N: v& k8 @3 D8 i( E" m0 W
   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者
7 G9 J. C; G: J; F- x: A6 Y% u$ c- ]4 j1 ~. l' ]9 C
不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴
+ H2 O, x4 r7 ~我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些6 ^3 X3 {* H; a! S4 G2 D- P" N. N
還有 小小慢跑

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K2sh

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發表於 2013-1-28 08:02 | 只看該作者
不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

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Newyan27

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發表於 2013-1-28 10:37 | 只看該作者
回覆 2# Raphy2975
6 M7 x  r7 C4 g4 P6 i
; X1 N8 _% Z$ N; O4 V$ M( s* s" M
, g) U/ C% j! ?. r# z6 |9 i2 U    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

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發表於 2013-1-28 10:38 | 只看該作者
回覆 3# K2sh
2 a9 `8 w  {, k6 B/ G; p* A: F! C9 T4 n4 j
" n8 X& z- b' ]  T3 ]9 [
我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...
- i# l- l/ h+ }2 X3 [7 S1 ~4 i9 m+ ^8 I" }2 |
加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

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Skymilk

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發表於 2013-1-28 11:48 | 只看該作者
回覆 1# Newyan27
( P5 D! k) Z9 |! C% Z0 K7 T( [/ W
. p+ ~. C) }+ R3 ?
# K% N3 a- `8 l& N    我可能不行呢
& H( a8 \. u5 `$ S' k& G    我工作時間12小時...

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Newyan27

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發表於 2013-1-28 12:54 | 只看該作者
回覆 6# Skymilk 1 t( `6 _9 m! S6 u' x& _. y

/ y! @6 {7 c# ]+ f& v' V/ W6 O+ \' R& I7 q
我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動
0 r' _/ T/ i9 P
- l8 [* G5 f; X* n( A4 k& K: n; W為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦
* c* ]% ]) C5 j4 @$ J9 x& |  @( E/ n0 e( V" K5 a
而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

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Raphy2975

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發表於 2013-1-28 13:09 | 只看該作者
回覆 4# Newyan27 / ~$ G  _' e1 {/ ?) O7 _+ Q
: L: y( F% P. x7 P2 V

2 m% _$ v1 w" X' a: B8 ^# d    是好事嗎?!!
  @, J' W; N+ N/ i* Z1 f- q% Z. y! p; t9 O- d* j: [) s# w
0 O4 U- u* ]: K8 N' x* a) B8 X
我怎麼沒感覺得出來..

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Skymilk

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發表於 2013-1-28 13:39 | 只看該作者
回覆 7# Newyan27
9 z8 |# T: m8 I7 X
/ ?" o0 a& S, `+ S* r% S7 n, I
7 c& P( @7 A" T6 n; T    厲害  厲害
' i  c0 B' C) `$ ~0 _% ~) {' ]9 T    你都去哪跑阿?

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回覆 8# Raphy2975 9 A- \/ }& {2 K9 {- z& d% P( H

# S5 s$ M- Z# ^7 y2 h  ]6 _/ [
% u7 p4 {/ V/ f) }    怎麼這樣XD

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