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哈拉、閒聊、吹水...
» 話說,想在桃園開慢跑團
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Newyan27
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Newyan27
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發表於 2013-1-27 21:50
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話說,想在桃園開慢跑團
慢跑
,
而且
,
健康
一直以來有跑步跟運動的習慣,可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單,而且一個人很容易說服自己偷懶XD
' c2 n" h. c$ ^- F; b9 ~+ f
0 o! O, b4 E; y) D2 ]4 ~0 r( x
想問問桃園眾,有沒有意思開一個慢跑團~可能固定135或者246,甚至是天天一起跑步的~
( Q, I8 i8 c7 `7 o2 T6 R( m
( O, n( @3 d2 R* J
附帶一提我的運動時間都是晚上7點過後,7點前的我不行,或許大家可以約個方便的時間一起運動,健康一下自己的身體
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Raphy2975
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發表於 2013-1-28 03:20
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Newyan27
. P1 _2 v: q: j4 Q2 m T: O
! y) z0 C* t: |& \5 @$ ], Q
9 H# [8 _2 u+ r0 _6 ]$ o
呵呵 我也是 有在 運動的~~愛好者
d1 t1 y5 N' C( P. g- }$ ~$ k
) t7 g! K6 L7 _ R; `
不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴
: B* k: r7 T# m g
我都是在白天 工作上班前去小小運動 喜歡游泳 健身 ((最近被人催促 所以認真了些
8 x1 V5 _# K. F% N" V( k2 E, o- n% Z
還有 小小慢跑
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K2sh
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發表於 2013-1-28 08:02
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不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔! 習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?
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Newyan27
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發表於 2013-1-28 10:37
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Raphy2975
, b* _2 M* z" M/ O. t+ y [" T
; ^# s% O2 ^! \0 M
, p; d$ v. V4 S+ F- N5 M; F+ ]
有人催促有動力是好事,不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD
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Newyan27
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K2sh
' J f" T% }* O& ]
* @) ~* ?0 a* {7 R& p0 S6 ^) ~2 q h0 N
/ X5 v" D9 _: P! Q7 w
我也覺得早上跑比較好,不過我爬不起來呀orz...
! i2 [! C5 | T5 C3 W* V
! Y2 E6 f, r5 E/ w' t5 N
加上跑步的地點是附近的國小操場,所以晚上去比較適當囉
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Skymilk
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Newyan27
/ a3 \& J7 J( g" I
; ~9 b5 X2 s- y+ Z( \# \
' C+ m1 J6 L, g' A# _( \/ n
我可能不行呢
* k8 s0 k' h2 u" {
我工作時間12小時...
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發表於 2013-1-28 12:54
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Skymilk
8 V3 X. \, q5 P" l8 S
+ |" n* [% ?7 I& @% F, |8 H
r* f$ N% J9 @- B4 m
我加上通勤時間,也是12小時上下,有時還會超過,但是就是偶爾會強迫自己去運動
5 A* A0 @0 S, ]5 C; I( c+ L
1 _% `. `" X1 A! O
為了健康嘛~而且對體力也是有影響,像我整天都在外面跑,回到家還要東摸西摸不肯早睡,沒有運動的話,身體真的會受不了哦
1 i$ p: F( \5 A& G3 |( A) {& j
- n( E4 F' ^$ h- W8 {
而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒,有好沒壞啦
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Raphy2975
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發表於 2013-1-28 13:09
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Newyan27
7 ~ m$ i6 q) M6 J1 p
$ a! ~ A7 E3 F2 Z( M+ k
$ }2 V @0 b% Z" D
是好事嗎?!!
; q$ U; H' m% L: S& R# L
9 T2 g: Y' L% ~
1 `0 Q1 ]' r0 h5 o* ~3 E
我怎麼沒感覺得出來..
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發表於 2013-1-28 13:39
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Newyan27
/ d# o6 M# P( }5 Z' i
: u4 F& F! A4 i6 P- T! x8 _
R& Q' b% v9 G( y+ s% h4 B3 @$ I5 P
厲害 厲害
% a( ^9 P y, L- |
你都去哪跑阿?
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發表於 2013-1-28 14:24
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Raphy2975
0 B* Q* t" y2 u8 D0 u2 M
9 k2 @9 R# {) X: P: r7 g
* \1 [" @$ ~0 W# J& }
怎麼這樣XD
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