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Newyan27

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tT
發表於 2013-1-27 21:50 | 只看該作者

話說，想在桃園開慢跑團

慢跑, 而且, 健康
一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ, Y( M& t; Z) o$ X5 V4 c/ N9 q

. `5 C/ k0 t& y/ j想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～( b; g# u- b; Z; o6 A
9 R; o) D  Z0 {8 L
附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體


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Raphy2975

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發表於 2013-1-28 03:20 | 只看該作者
回覆 1# Newyan27
, f! z  l% A! Y; y
7 K4 `( u4 t5 N3 O2 ?2 O
. ^4 E* T7 m  X) P# c" y   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者# t# K; ]. U$ M- a7 L

/ ]+ y2 l1 V' h8 b) r' f5 b# n不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴 3 o0 |- k/ L4 j
我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些$ B* \! A$ K" N
還有 小小慢跑

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K2sh

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發表於 2013-1-28 08:02 | 只看該作者
不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

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Newyan27

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發表於 2013-1-28 10:37 | 只看該作者
回覆 2# Raphy2975
4 _3 m( x( P+ z9 n: y2 }0 l4 Y/ g" f( R; o! a5 V
" E0 }% p. M! P# u, |
    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

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發表於 2013-1-28 10:38 | 只看該作者
回覆 3# K2sh
, z+ G/ g  A8 \9 U+ B% a0 ?3 H6 |! G' j
  H( N7 V2 l- `9 h& @3 k5 j
我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...& I1 A" v- X2 M- |' P; j3 v  [" u& U
2 r: q4 z7 ^; A2 T
加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

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Skymilk

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發表於 2013-1-28 11:48 | 只看該作者
回覆 1# Newyan27
$ _1 N5 Y/ B$ I" ^" Q5 ]& M, `9 D  k, Y; y; k* R& m1 O

$ z/ `# N. M; A; ]    我可能不行呢5 \! x* N. D; D) r: i: y
    我工作時間12小時...

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發表於 2013-1-28 12:54 | 只看該作者
回覆 6# Skymilk   k3 J; M9 |  ]3 h. _: j

/ B6 L1 Z5 |5 V  b( m# T
" n0 |# Y# |" e: Q我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動1 I4 w  K1 @% t

# M# N/ u: {9 f為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦; V8 f4 l+ ]  `/ W% C4 e: v' W
6 ?- O+ X, J- M. z) W
而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

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Raphy2975

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發表於 2013-1-28 13:09 | 只看該作者
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回覆 4# Newyan27
4 Q# e) v' v/ J) B: c) c
9 a% k7 O) S" H' f  _
6 `" {; N% s  R- n! O    是好事嗎?!!
- C: p" i% @0 E/ _) p, g" a' V
, ~; p$ H( m5 H( v' i0 g
1 w8 }5 _) B# S) o% D+ b2 i我怎麼沒感覺得出來..

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發表於 2013-1-28 13:39 | 只看該作者
回覆 7# Newyan27 6 Q9 K" i6 N1 N% o! [

0 b- c. g& {7 y5 J2 ?! z7 @1 s4 C' A( V1 k/ l6 ?; w2 [
    厲害  厲害
3 F. {; ?8 {- N: u1 S    你都去哪跑阿?

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回覆 8# Raphy2975
" G( q8 t6 k3 u2 G1 e9 O# J$ V/ i3 S& e& K) E
, Q9 z" c' m$ C7 e" I/ S
    怎麼這樣XD

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