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tT
發表於 2013-1-27 21:50 | 只看該作者

話說，想在桃園開慢跑團

慢跑, 而且, 健康
一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ
! G1 S' X+ R- L7 B* @3 @+ L# H. r; \) l9 K% ?
想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～
( A6 ], ?4 x* H7 ~
: ^4 a& t+ ^/ @! L附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體


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Raphy2975

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發表於 2013-1-28 03:20 | 只看該作者
回覆 1# Newyan27 " q6 F$ D$ e4 s2 C
$ k& D/ q8 J% o

9 e+ I$ q7 y- s3 c   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者
( x# i8 a( s" @* _5 z5 H
+ u$ L8 v2 |$ H0 t5 z不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴 , x- R7 x; A" n7 }! Y* d: b" w
我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些( b4 }) H2 h$ S
還有 小小慢跑

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K2sh

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發表於 2013-1-28 08:02 | 只看該作者
不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

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Newyan27

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發表於 2013-1-28 10:37 | 只看該作者
公告：禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞，違者扣分/禁言！
回覆 2# Raphy2975
$ Z. p% E4 D. U: ?6 A. B# U: @/ G6 K6 `8 [4 A3 w/ Q

3 S5 E4 e! y$ O2 r: L8 }    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

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發表於 2013-1-28 10:38 | 只看該作者
回覆 3# K2sh + [4 |* _9 g: h0 Y; U/ D
. i3 |% p5 d" z( ^; l. V
2 k8 @5 W: C) s' H9 ]/ q6 C
我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...
* {- x! ]$ x3 m$ {0 z# q) v  M2 {- Z
% @) W! K- I0 p) E0 _加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

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Skymilk

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發表於 2013-1-28 11:48 | 只看該作者
回覆 1# Newyan27
* U/ H9 @. ]( g( |: v: D& k( H: x0 r) e. L1 t

3 A$ Z1 L4 u$ e) V- }% r1 ~    我可能不行呢
7 z0 W/ k9 B9 W& R- F6 s    我工作時間12小時...

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Newyan27

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發表於 2013-1-28 12:54 | 只看該作者
回覆 6# Skymilk " K4 ?. i2 B6 u2 ^
4 Y5 N' z. |, \  u6 w2 m6 O
0 d! A) t0 k* X  p  S  R
我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動
( I- v3 q4 Y9 L# `
# i! G% u+ o! q) L+ L為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦
; A4 U5 I6 f; t+ }
& }# e" U* z1 k; ?而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

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Raphy2975

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發表於 2013-1-28 13:09 | 只看該作者
回覆 4# Newyan27
: I' Q' z# z1 R# \, u- |, e3 ~. A
6 d/ I7 q3 p+ \0 B! x
( ]4 K, A7 A, m9 u8 G7 n7 Q    是好事嗎?!!( g% p& D( _" D6 p1 b. ]) e

. m$ C6 p# N# h) d1 E+ e0 C# J
我怎麼沒感覺得出來..

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發表於 2013-1-28 13:39 | 只看該作者
回覆 7# Newyan27
: R+ J% z2 H+ Z2 b  a* Q' o( S$ Y- \  _! F
) ~+ i1 O; d  M+ U. X
    厲害  厲害
* p8 K9 Y' D6 C9 e    你都去哪跑阿?

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回覆 8# Raphy2975 + ]8 @7 N7 `+ ^2 |8 T2 Z+ U

+ K/ O/ c/ O  C. M" i6 |1 _' C* T. n* s* k0 v% l
    怎麼這樣XD

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