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tT
發表於 2013-1-27 21:50 | 只看該作者

話說，想在桃園開慢跑團

慢跑, 而且, 健康
一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ
3 a: l$ G& j! Y* [# m: S( o2 A4 d: {" m# W0 s( Z
想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～
  T0 P2 K6 A. h$ x7 y, a
' c' t  U1 f5 g5 W; I3 T5 W7 i附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體


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Raphy2975

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發表於 2013-1-28 03:20 | 只看該作者
回覆 1# Newyan27
, W. Q. F6 m2 T: ]
: g: A% o. q3 S
) i& Z$ G% H  D. i. y- J   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者8 Q0 U/ b- G! E# }

: L9 z. Y! I' L8 \- `不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴 2 C5 J1 k+ N% @
我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些2 G7 ?) J, ^: l: r  c( X0 }
還有 小小慢跑

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K2sh

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發表於 2013-1-28 08:02 | 只看該作者
公告：禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞，違者扣分/禁言！
不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

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Newyan27

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發表於 2013-1-28 10:37 | 只看該作者
回覆 2# Raphy2975
7 @" @6 A8 h! {' @7 _4 A$ [& c# ^8 B' U! {2 i

# Q8 o- M% F) p. T/ x! X8 U' p    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

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發表於 2013-1-28 10:38 | 只看該作者
回覆 3# K2sh - z$ V& v4 p' g: U6 \+ I4 s3 z
) f7 N( V) W) R, q
9 [. s. b. T2 C% b/ l' d' u
我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...& x5 S. X* _$ E- Y6 o6 |

) x8 j% `% |, M7 p0 r/ i加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

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Skymilk

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發表於 2013-1-28 11:48 | 只看該作者
回覆 1# Newyan27
) H! S3 q2 c! x; ]0 \1 J; F% i/ ]. U$ a; u( U% ]8 r
% h( }& R: q2 [2 [5 y+ b( [: X
    我可能不行呢$ e+ `0 B* d; m2 G3 v
    我工作時間12小時...

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Newyan27

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發表於 2013-1-28 12:54 | 只看該作者
回覆 6# Skymilk ( I! v- [6 R' V
( u4 G, j# Q9 Z8 c  {0 I% }, n

7 D# U4 k% D5 d/ M我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動
0 H6 S9 H: B0 Q. l& l0 T6 N( ?; o5 t! C- W
為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦
: X" k" x4 @4 w7 k+ m( i! Y
- `, |% r* {* Q1 E$ h$ ^4 y而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

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Raphy2975

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發表於 2013-1-28 13:09 | 只看該作者
回覆 4# Newyan27
! K/ i1 L# h2 Q5 u5 D% Z! o
4 p" v7 w" E5 d' l- i) k$ G9 c. h2 `: Q( @! }9 g6 O/ f
    是好事嗎?!!: D5 g: c3 d! m* ^/ t, r

4 Z$ S* q6 `# a: |6 M( h( Y: P
% S2 m* B3 z& H3 q我怎麼沒感覺得出來..

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發表於 2013-1-28 13:39 | 只看該作者
回覆 7# Newyan27
4 B8 H# w3 u4 |- L9 c8 _# m. [
; l9 W2 R6 y# B4 Q/ M* `% D6 h& ?) z2 C4 J2 v
    厲害  厲害
+ F0 b, ^6 x1 z' f    你都去哪跑阿?

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發表於 2013-1-28 14:24 | 只看該作者
回覆 8# Raphy2975 / U% Q3 i+ J# I3 r
& h4 y% N+ i" k
# `- k" Y$ S" o3 C5 s- F( }
    怎麼這樣XD

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